影響高血壓因素有哪些?

哪些因素影響高血壓

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，

繼發性高血壓可以查出明確的病因，並有望通過病因找到根治的方法，

目前醫學界對原發性高血壓的病因沒有科學嚴謹的認知，一般認為和以下幾個因素有關：

精神壓力大：心血管疾病風險增加

肥胖超重：風險為正常人的 3 倍

缺乏運動：體質和免疫力差

過量飲酒：增加代謝負擔經常吸菸：菸草中含 2000 多種有害物質

高鹽飲食：推薦攝入量 5g/日，國人實際平均攝入量為 8-15g/日

年齡因素：男性大於55歲，女性更年期後患高血壓風險增大

引起高血壓的因素有哪些？飲食方面該注意什麼？？？

你好，

眾所周知，高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓，繼發性高血壓是其它疾病的症狀表現，病因明確而具體，但原發性高血壓的原因不明。但是，可知的仍有一些因素有傳導高血壓，那麼，哪些因素會導致高血壓?

1、職業。從事不同職業的人群的高血壓發病風險有所不同，一般從事腦力勞動和緊張工作的人群的高血壓患病率較體力勞動者高，城市居民較農村居民患病率高。

2、飲食。攝入過量鈉鹽、大量飲酒、長期喝濃咖啡、膳食中缺少鈣、飲食中飽和脂肪酸過多、不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比值降低等飲食習慣都可促使血壓增高。

3、吸菸。吸菸是導致冠心病的危險因子，並可使血壓升高，菸草中菸鹼和微量元素鎘含量較高，吸入過多的菸鹼和鎘可導致血壓升高。

4、地區差異。不同地區人群的血壓水平不盡相同，中國北方地區人群收縮壓平均數比南方地區高，高血壓的患病率也相應增高，其可能原因與氣候條件、飲食習慣、生活方式等有關外。

5、精神心理因素。精神緊張，不良的精神刺激、文化素質、經濟條件、噪音、性格等均可能影響血壓水平。

6、肥胖。肥胖者高血壓患病率是體重正常者的2～6倍。高血壓、肥胖、胰島素抵抗、高胰島素血癥、高甘油三酯血癥和低的高密度脂蛋白膽固醇血癥往往合併存在。

7、遺傳。高血壓與遺傳有一定關係，多數學者認為高血壓屬多基因遺傳。流行病學調查發現高血壓患者的孿生子女高血壓的患病率明顯提高，尤其是單卵雙生者;父母均患高血壓者，其子女患高血壓概率高達45%。

8、性別和年齡。35歲之前，高血壓患病率男性高於女性，35歲之後女性高血壓患病率及血壓升高幅度可超過男性。但無論男女，平均血壓隨年齡增長而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯。

簡述影響血壓的因素?

人體內有幾個特殊的血壓調節系統即血壓影響因素，影響血壓的升降。

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(1)壓力感受器機制　正常人心臟、肺、主動脈弓、頸動脈竇、右鎖骨下動脈起始部均存在有壓力受體(感受器)，位於延髓的血管運動中樞可以接受來自感受器的衝動，同時也可以接受來自視丘下部和大腦皮層高級神經中樞的衝動。彙集到血管運動中樞的衝動，經過調整處理，通過傳出神經達到效應器，起著調節心率、心排出量及外周阻力的作用。當血壓升高時，壓力感受器興奮性增強而發生衝動，經傳入神經到達血管運動中樞，改變其活動，使降壓反射的活動增強，心臟收縮減弱，血管擴張，外周阻力下降，血壓下降並保持在一定水平；當血壓降低時，壓力感受器將衝動傳入血管運動中樞，使降壓反射活動減弱，心臟收縮加強，心輸入量增加，血管收縮，外周阻力增高，血壓升高。另外，在頸動脈竇和主動脈弓附近存在著化學受體(感受器)，對於血液中的氧和二氧化碳含量極為敏感。在機體缺氧狀態下，化學感受器受到刺激後反射性的引起呼吸加速，外周血管收縮，血壓上升。

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(2)容量壓力調節機制　在腎臟腎小球入球小動脈的腎小球旁器，其中的球旁細胞含腎素顆粒，當腎動脈下降時分泌腎素。當動脈血壓下降時，刺激球旁細胞分泌腎素，激活腎素—血管緊張素—醛固酮系統，鈉和水的回吸增多，水、鈉瀦留，直至血容量增加血壓回升為止；相反，如血壓升高，則鈉和水的排洩增加，使血容量縮減，心排出量減少，血壓恢復正常。

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(3)體液調節機制　血液和組織中含有一些化學物質，對心肌、血管平滑肌的活動以及循環血量均有調節作用。兒茶酚胺類(腎上腺素、去甲腎上腺素等)，腎素、血管緊張素，抗利尿激素等具有收縮血管作用，可使血壓升高。緩激肽、前列腺素E、心鈉素等具有較強的擴血管作用，使血壓下降。