血糖高吃什麼湯好?
血糖高吃什麼好,可以喝湯嗎
可以喝湯,但是要清淡,像麵湯啊稀粥啊什麼的就不要吃了,含澱粉量高。平時可以喝田思思,抑制糖吸收嘛,也可以弄點蒲公英吃,據說蒲公英也可以降糖
血糖高的人適合喝什麼湯
多吃蔬菜,很多蔬菜都可以做湯。你可以按下面的食物,再依照菜譜去做。可去書城買本有關這方面的書回來看更方便些。寫在這裡,你一下子也記不住。只要把些適宜吃的食物記下來就可以了。至於做法,一般都很簡單的。
高血糖適合的最佳食品有以下這些:
1.菇類 2.海藻 3.薏仁 4.蕎麥 5.魔芋 6.山藥 7.小芋頭
8.蓮藉 9.牛蒡 10.秋葵 11.健壽草 12.蘆薈 13.楤木芽
14.洋蔥 15.大蒜 16.蔥 17.大豆 18.納豆 19.豆腐渣
20.青苦瓜 21.生薑 22.烏賊 23.章魚 24.牡蠣 25.蛤蜊
26.乾貝 27.青魚 28.真鯛魚 29.鰻魚·海鰻 30.梅子 31.水果乾 32.醋 33.橄欖油 34.調味香料 35.綠茶·番茶 36.糙米·胚芽米·麥 37.五穀麵包·麥片等
要少吃麵食、甘薯、土豆以及糖量較多的胡蘿蔔、芋頭、碗豆、蒜苗、蜂蜜等要少吃米飯、麵食、甘薯、土豆以及糖量較多的胡蘿蔔、芋頭、碗豆、蒜苗、蜂蜜等
多吃點南瓜 多吃些豆製品,魚類及新鮮蔬菜,適量主食
血糖高喝什麼湯好
你可以買和韻清苦蕎茶回家喝茶煮粥都可以,這個東西降血糖是最好的。希望能幫到你哦!望採納
血糖高什麼湯可以喝
血糖高請儘量不要喝老火湯,秋天要真想喝湯滋補下,只能燉點“白”肉加溫平的湯(如瘦肉、魚、鴿子等),不宜大補。
老人有血糖高,喝什麼湯好呢
南瓜是好東西,
是四大紅菜之一 血糖高就是要經常吃南瓜呀,經常吃能降血糖 南瓜功效主治:補中益氣,解毒殺蟲,降糖止渴。
主治久病氣虛,脾胃虛弱,氣短倦怠,便溏,糖尿病,蛔蟲等病症。 南瓜營養成分:每100克含蛋白質0.6克。
南瓜的作用有很多;
不管是哪種南瓜 都有降血糖的作用 中醫認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。
可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。
高血糖病人喝什麼湯好
可以喝苦瓜多肽,降血糖不錯,特別是那個三九牌苦瓜多肽在平時的日常生活中多多注意養身保養,適度運動,保持良好的心態。