甘油三酯高會得什麼病?

General 更新 2024-12-22

甘油三酯高會得什麼病？

出現血脂高，容易引起血液粘稠，可能會引起心腦血管病，很可能跟飲食習慣有關的，不吃過多油膩的食物，炒菜時不放過多的油的，宜吃少許植物油，不放動物油，平時多做有氧運動的，不要老坐著或呆著的，如果血脂很高，可以吃點降脂藥的，通過飲食加運動調節，可能會緩解的。

人體甘油三酯高一般會是哪些疾病

高甘油三酯是作為高血脂症的一種，對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓，引發心腦血管疾病。理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/L，超過1.70mmol/L則需要改變生活方式。

甘油三酯高怎麼辦？甘油三酯高的原因有哪些？

目前就是控制和注意飲食，適當進行運動鍛鍊，降低血脂。

降血脂吃什麼好？喝什麼好？

吃的：

洋蔥、木耳、冬瓜、西紅柿、玉米鬚、醋泡花生、醋泡黃豆、山楂、蘋果等。

喝的：

六味黃酮茶、寧紅保健茶等。

用的：

運動鞋、運動器械、每天堅持快步走路3000米以上。

格言：

調整飲食，清淡少鹽，忌膩多菜，注重食療，加上保健，適當減肥，加強鍛鍊。放開你的腿，管住你的嘴。

用藥：

管住自己的腿和嘴是良藥。看病不如防病，一切以預防為主。尤其有高血壓家庭遺傳史有人群，在平時生活中更要注意食療運用。

血脂健康知識全攻略：

1、什麼是血脂？血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非遊離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。

2、什麼是高血脂？高血脂是指血中膽固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之為血脂異常。

3、高血脂的危害？血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的範圍。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”)這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。

4、哪些人易得高血脂？有高血脂家族史者；體型肥胖者；中老年人；長期高糖飲食者；絕經後婦女；長期吸菸、酗酒者；習慣於靜坐的人；生活無規律、情緒易激動、精神處於緊張狀態者；肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者。

5、沒有症狀不等於血脂不高。由於高血脂的發病是一個慢性過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，較覺，較重的會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應症狀。

6、您的血脂高嗎？總膽固醇(TC)低於5.20mmol/L(200mg/dl)正常，高於5.72mmol/L(200mg/dl)異常；低密度脂蛋白膽固醇(LDL--C)低於3.12mmol/L(120mg/dl)正常，高於3.64mmol/L(140mg/dl異常；高密度脂蛋白膽固醇(HDL--C)高於1.04mmol/L(40mg/dl)正常，低於0.91mmol/L(35mg/dl)異常；甘油三酯(TG)低於1.70mmol/L(150mg/dl)正常，高於1.70mmol/L(150mg/dl)異常。

7、調節血脂三大法寶調節飲食結構、改善生活方式、藥物治療。(1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和穀類食物)(2)正常老年人每日膳食結構：一個雞蛋、一個香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；1......

年輕人也會得甘油三酯高嗎

甘油三酯升高和年齡沒關係，有的有遺傳性，有的和飲食相關比如吃油炸的，且血糖高，不排除糖尿病，糖異生

意見建議：建議低脂低糖飲食，檢查胰島素水平，胰島細胞自身抗體GAD65

導致甘油三酯升高的原因？

哦，甘油三酯高，那麼你考慮以下幾個因素

1. 攝入過多

2. 體內合成過多

3. 消耗不足

那麼你治療也就是反其道而行之，首先甘油三酯和因素關係較之膽固醇密切的多（膽固攻1/3和攝入有關，2/3和自己合成有關）因此你首先控制飲食，計算每天的熱量，特別減少油脂類的攝入。

同時適當增加運動，這樣不是增加消耗，那也可以降低甘油三酯的。

還有一個方面是自己合成過多，這個你看看有沒有其他導致的疾病，比如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合徵等，我估計您肯定同時檢查了血糖，應該是可以知道有沒有糖尿病的。甲減，那麼你看看自己的心率有無減慢等甲減的症狀。腎病綜合徵，那麼我看你肯定腎功能檢查過了，尿常規也看看有沒有異常就可以排除了。

因為你甘油三酯不是非常高，也就是3.32mmol/L(一般我們希望控制在1.7mmol/L)以下，這一般不考慮先天遺傳性因素導致的，那樣的話，一般甘油三酯都非常高，大概都要在10mmol/L以上的了。

在美國，一般您這樣的甘油三酯，醫生絕對不會給您藥物，而是建議你自己飲食控制和增加運動，當然中國國情不同，中國人一般看醫生，不帶點藥物回去，一般是病人要對醫生翻臉的。那麼也就是貝特類藥物，也就是非諾貝特或者吉非羅齊選一個了，短期可以服用，大概1周左右可以見效，以後靠自己飲食和運動維持吧。

我不同意您所謂甘油三酯高導致高血壓的說法，這個有一定關係，但是並不密切，你更加說鹽的攝入與高血壓更加密切。因為鈉鹽的攝入會導致鈉水瀦留，那麼為了避免機體浮腫，腎臟就增加工作，將過多的水鈉排除，這年輕人是比較容易的，但是老年人，腎單位較之年輕人大大減少，可能都不到年輕人的一半，此時你過多的鈉，就是腎臟巨大的負擔了，那麼為排除過多的鈉，就依賴腎動脈壓力的增加，這樣也就是血壓也必須提高了，這是鈉鹽升高血壓的機制。

您回家去先管好你家裡的油瓶子，一般每天食用油控制在18-22克，你看家裡幾個人扣除外面吃飯的情況，看一個月多少食用油，這樣大致知道了，每天鹽必須6克以下，那麼你也是這樣積少成多的看