健身房卡一個月多少錢?
一般的健身房是怎樣收費的？一月用多少錢呢？
價格差很多的，，， 一般的年卡800到1200左右，，， 好的3000+ 現在有月卡服務的健身房不多了吧，， 個人認為：如果經濟條件不是非常好就自己在家練吧，去健身房不請教練和在家練區別也不大，， 找一些比較有經驗的人探討一下，學習一下標準動作，自己結合自身擬定個計劃，效果也不錯，， 至於器材，眼光放長一點，自己狠狠心買一套， 啞鈴：（去便宜體育器材買，講講價150左右）一對. 槓鈴,槓鈴架：我不太清楚價錢，而且佔地比較大，保守估計要400左右.（可由啞鈴代替，但臥推是健身之王，有條件一定要買，，） 跑步機：匯翔的便宜，質量也可以，人和的稍貴，但性價比極高.1500+ 一共2000多塊，， 健身在於堅持，一個月的效果不會很明顯，但一年下來，會有翻天覆地的變化，，
希望採納
健身房一般一個月多少錢？
這個主要看健身房的檔次高低了，而且健身房的會員卡一般有月卡、季卡、半年卡、年卡四種，價格依次增高，但平均每個月的價格依次遞減，中等檔次的月卡得600~800，季卡1000~1500，半年卡1600~2000，年卡2500~3500；當然不同品牌價格不同，同品牌普通店和高端店價格也不同，主要看你個人喜好和原則了。請採納！
你好，請問辦健身卡多少錢一個月
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健身房一個月多少錢
哈哈，不需要，自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛鍊的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、幹練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛鍊方式方法，採取如下整體的強身鍛鍊方式來進行鍛鍊為好：
首先是要養成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；
二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四是每天早晨鍛鍊時，進行一下深呼吸後，憑藉一口氣盡力對天長嘯（能鍛鍊和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛鍊（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單槓、雙槓鍛鍊（以能達到並超過高中體育鍛煉標準以上為好）；
五是每天睡覺前準備一杯綠茶水，清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題；二是有利於鍛鍊身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利於多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛鍊時，可以出現的各種身體不適狀態；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應後，每天每次必須喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好少吃或不吃麵食（饅頭、麵包、麵條、餅乾、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚飯兩小時後，可以外出走走，做做俯臥撐、吊吊單槓、雙槓或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯臥撐、仰臥起坐的鍛鍊，鍛鍊到身體發熱即可，等到身體適應後再增加運動量。注意：在自己不滿23週歲前，就不能進行舉重與超強度鍛鍊（包括推拉槓零、負重鍛鍊、深蹲），會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記！切記！
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛鍊身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛鍊身體的技術要領、注意事項、女子防身術武術套路來好好學習學習後，再進行具體的鍛鍊與實施為好。
以上各條，貴在持之以恆。
只要你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛鍊，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。
如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛鍊成為：高大、幹練、英俊瀟灑、有氣質、亭亭玉立、風度翩翩、舉手投足都透出七仙女的風采來，使帥哥美女們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？
祝您成功！
一般的健身房卡一個月多少錢，怎麼交錢的
看你在那個城市'什麼環境的'我們這會員一月800
健身一個月多少錢呢
有教練的一般年卡3000-5000 沒有教練，簡單的，一年1000左右。 單月是比較貴的，健身房都喜歡辦年卡的，一個月要300左右。
辦健身卡一個月多少錢
那要看你選擇什麼樣的健身房了，條件一般的便宜，要是貴的都能達到1000元，一般辦時間長的卡便宜，短時間的貴，如果一個月1000的話，一年可能只要6000，就看自己的經濟條件了。
我想去健身房健身，一個月大概需要多少錢，時間怎麼安排的，辦會員卡能優惠點嗎？是不是天天可以去呀
不是隻有去健身房才能健身。健身靠的是意志力。好了，順便給你安利一下
要看各個健身房的收費情況，一般是
一:貴賓卡 3000元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
二:年卡 1500元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
三:半年卡 1000元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
四:季度卡 750元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
五:月卡 300元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
六:30次卡 450元 有效期內,誰都可持卡進來,但一個人算一次 。
七:一次性的票 20元
一般的健身房差不多就這個價， 具體還要視情況而定 ，畢竟每個健身會所的情況是不一樣的。
健身房一般一個月多少錢 或者去一次多少錢
有月卡，季卡，年卡，因為健身時間不同所以收費也不同，你應該去具體地方諮詢，一般最便宜就是兩三百，時間越長自然錢越多，而且卡的級別不同權限不同自然價位也不同，幾百到上千都有，健身適度應該是對你身體沒社麼影響的，你還小，應該多鍛鍊才對，況且男生長些肌肉看起來比較健康些，我建議你去健身房諮詢一下。 www.jd2008.cc/...6d.htm
麻煩採納，謝謝!
健身房一個月多少錢
有教練的一般年卡3000-5000 沒有教練，簡單的，一年1000左右。 單月是比較貴的，健身房都喜歡辦年卡的，一個月要300左右。