打羽毛球帶什麼?
打羽毛球,需要哪些裝備!
一)羽毛球
羽毛球質量如何,可以從以下幾個方面判別:
1、羽毛球的外型要整齊,包裹的球託皮革要光潔,沒有皺紋,羽毛潔白且插片的角度要一致;
2、羽毛杆略粗且直,膠水均勻,用手握上去要有硬度,彈性要好,不能變形
3、在試打羽毛球時,其飛行的穩定性要好,旋轉向前不搖晃,不漂移,在同一筒內的羽毛球速度的快慢不應該有明顯的差別.
4、重量5克左右算是合格
注意:羽毛球的質量好壞,從以下幾方面觀察:
1、羽毛細密整齊,各個羽毛一致性好。
2、羽毛排列角度整齊,羽毛主幹較直,有一定硬度。
3、羽毛開口圓度好,大小標準。
4、羽毛杆粘接牢固,與球託粘接牢固。
5、羽毛整體與球託同軸性好。
6、球託緊密不鬆軟,球度標準,內部塗膠少。
7、球整體重量合適,重量分配合理。
此外,一般的體育用品商店都有賣那些沒貼商標的訓練球,價格還可接受,質量不錯,推薦用。
(二)拍子
1、拍子的性能主要從平衡.輕重.軟硬來衡量.
2、要看你的打法和本人的喜好 一般防守型的選輕些的 我推薦勝利(VICTRORY)牌的,價錢買200左右的,它也最適合初學者;進攻型的要買重的 把磅數相對拉大些 買300元的索牌(德國產)的
3、不論怎樣都要注意:拍柄的粗細要以自己握著舒服牢固為準,磅數要根據自己的力量和打法來定,最好買全碳的,因為用起來彈性好 且不易損壞
辨別的方法也很簡單,(因為你要買全碳的)只要握住拍柄把拍框裡外前後左右的撾一撾,拍子的彈性形變越明顯越好,因為碳(主要成分是石墨)是很柔軟的;至於辨別牌子的真偽,只要你不去小店買基本都是真(牌子)的。
希望我的回答你能滿意
打羽毛球需要準備什麼
球拍(記得買繃帶,捆球拍的),球,球鞋,一套打球的衣服(多準備一身以備更換),毛巾,水等等等
而且愛出汗的話,再買個護法帶(防止頭上的水進眼裡),護腕(防止胳膊上的水進手上,防滑用得)
這就是我的裝備了 哈哈..
平時打著玩,羽毛球用什麼球好??
這兩年球漲的厲害,35~45價位的球,買來就是追求耐打的,飛行是沒啥好說的,一般群裡,單位活動時候用的多一點。亞獅龍,羽翔,航宇都有一兩款這個價位的球。一般選擇大廠出的質量要穩定一點,代表,亞獅龍7號。
45~65的球大家關注的就不僅僅是耐打了,一般新球比賽前10分能夠保持較好的飛行和穩定,這個價位的球打的人最多。偶爾單位,群裡切磋比賽可以用,代表 勝利大師6號,比賽5號。
65~8矗,打這個價位的球的人也不在乎再多買兩桶,飛行和穩定都比較好,其實個人認為耐打比以上幾個價位都要好,斷兩根毛照樣在天上飛的很多,但是綜合來說選擇的人少。代表 yonex03,勝利3號
80以上,人有米有啥說的,飛行穩定耐打俱佳。代表,必定是yy啊,有啥說的,航空也行
在打羽毛球之前需要做什麼準備運動麼?
專業的業餘人士來回答。
第一,確定你打球的動機,和打算髮展的方向。
A.你只是在公園,或者隨便找塊空地打打,出出汗而已。
B.在球館打,想提高技術,甚至會加入附近的俱樂部一起活動,或者報些學習班。
選A.你就不要考慮什麼準備運動了,不要是吃得太飽,或者穿拖鞋什麼的。注意哦,不要在有樹木的地方打,球上去了很麻煩。還有可以建議你買塑料的球,這樣省錢。羽毛球貴啊。
最後明確的告訴你,這樣是不可能起到長高的效果。
選B。首先,很開心,那麼用心解答你的問題,沒白費口水。明確告訴你,是會對長高,有幫助,而且當你打得比較專業一些的時候,還會增加你的氣質,人氣,人會變得自信,交友圈子會變得很廣,會很受歡迎。人開心了,還能不長身體麼,還能不漂亮,生活還會不精彩。
嗯,不過你要有心裡準備,門外漢入門,前期是要付出努力的。廢話不多話。告訴你怎麼入道。
以下是入門必備:
第一,加入一個羽毛球組織。每個地方都有一些活動群。你只要百度下 你的地名+羽毛球。會找到附近的組織的。進了組織你就邁進門口一步了。
第二,買初級裝備,一雙羽毛球鞋,一支拍,一套球服。建議穿褲裙。這些都是必須的,就像去游泳你沒理由穿牛仔褲吧,那樣會被鄙視。
第三,主動找人教,聽我說沒錯,不管你長的怎麼樣,只要你開始問,球友絕對樂意教授,這個是球會的默契。如果你是漂亮的MM那更是順風順水了。
第四,找到你打球的快樂點,一旦愛上就是一輩子了,而且會是豐富的一輩子。
第五,信我,沒錯,愛上羽毛球,你的生活就會發生微妙的變化。注意,我不是在賣廣告,是在講述我的親生體驗。
第六,回答下你的問題,打球前的熱身運動是必須的。
建議小跑3-5分鐘,在做熱身運動第一節頭部運動,第二節胸運動,第三節,腰部遠動,第四節,屈關節,第五節側壓腿,第六節,正壓腿 第七節手腕踝關節。最後再 2手放背後拉拉。
最後還提醒一點,打完球要做放鬆。這樣肌肉第二天不會痠痛。
嗯,如果選了B,以後遇到什麼問題可以找我。我QQ:[email protected]
選A的話就略過吧。
參考資料:親身經歷
室內打羽毛球要穿什麼啊·
jling519 你好
你是男?還是女?
如果女的話夏天穿運動短袖、春天秋天冬天穿運動長袖!
如果男的話春天夏天秋天穿運動短袖,冬天穿運動長袖!
運動之後必須要換上休閒和你喜歡穿什麼樣的衣褲都可以!
因為如果不換的話,不一定會感冒了。不要說健康狀況很好,將來呢,老人呢?好習慣!不要太懶!一定堅強下去吧!
我特長是羽毛球對這樣很瞭解!
平時打羽毛球時用哪個價格的羽毛球好?
樓主你好,如果樓主喜歡打而且經常打得話,建議你買迪馬斯三段式羽毛球,它毛壞了可以換毛,穩定性也不差,可以選65的型號,希望能幫助你。
打羽毛球正確的著裝
可能是您身體素質本來不高,這個也沒關係的!打羽毛球鍛鍊身體是個很好的選擇!根據我個人經驗,我建議你應該形成一個良好的運動習慣,並保持下去!一、堅持每週固定次數打球,二、每次打球前要做好準備活動(這個很重要,這樣在打球的時候肌肉不容易拉傷),三、打完球后也要記得放鬆,這樣回去後就不容易感覺肌肉疲勞(回去後立刻沖涼)!另外打球的時候要注意的幾點:鞋子一定要是運動鞋,最好是羽毛球鞋,襪子穿棉的,可別再穿什麼絲襪去打球啊!呵呵~褲子對於新手沒太大的要求,只要夠寬鬆,不影響打球就好了!多和別人交流交流,呵呵!最後祝你身體健康,羽毛球技術天天上個臺階!呵呵~
一般的消費者打羽毛球,用什麼球合適?(本人學生)
打羽毛球,用球很主要。你是學生,估計打球的主要目的就是鍛鍊身體。如果是這樣,一般價位的羽毛球就可以。 我建議你用弗雷斯系列的衛星四號或者999。網購價格50元左右。如果在室外打,那就用不上這麼好的羽毛球了。30元到40元之間的都行,航宇系列的,紅雙喜系列的或者其他一些國產品牌。如果是為了打比賽,那你就得用65元以上的羽毛球,勝利的銀白、金黃等。再好一些的就是尤尼克斯系列的,屬於專業型的。價位高。你根據自己的情況決定吧!
打羽毛球的基本動作?
1、發高遠球
2、反手擊球
3、反手高遠球
4、反手平抽
5、反手挑球
6、揮臂擺拍
7、內旋挑球
8、內旋擊球
9、正手平抽球
10、正手挑球
11、正手高遠球
什麼羽毛球好用
向你推薦威弗多的粉球就是大家所說的特惠級,我在勝利工作過,這個球的出貨量是最好的,性價比也是最高的,而且公司經常賣斷貨,現在羽毛難收……勝利另外在打羽毛球時提前將球筒放在開水瓶口薰3-5分鐘,這樣可以延長羽毛球的壽命,也可以節省你的打球開支,希望對你有幫助~~