酸性水好還是鹼性水好?

人喝鹼性水好，還是喝酸性水好？

當然是鹼性水，因為人範所攝入的食物大部分都是酸性的，而且癌細胞等壞細胞都喜歡在酸性環境下滋生，鹼性是活不了的，所以喝水要喝鹼性水，酸性水不要喝，酸性水主要用來洗臉洗菜，做消毒用的

酸性水和鹼性水那種能長期飲用？

鹼性的，因為人攝入的食物大多為酸性食物，如肉類。弱鹼性水能中和代謝後的酸性物質。

酸性水好還是鹼性水好

因為水的酸鹼性，即PH值的緩衝力是非常弱的。比如，一杯偏鹼的性水，只要滴入一小滴醋，它就會變成酸性。半個蘋果，就可以使2升弱鹼性水變成偏酸性的。水的PH值只要在6.5到8.5的範圍內，就符合國家飲用水的標準。　　2. 喝軟水與硬水對健康的影響　　只要符合國家飲用水的安全標準，軟水與硬水對健康的影響差異並不是很大。硬水礦物質含量高一些。你在南方吃蔬菜比較多一點，那麼喝軟水少一點礦物質也無所謂。如果你的礦物質來源比較少的話，喝水還是很重要的礦物質來源。這兩個沒有絕對的標準，也是各有利弊。　　如果一個人的經常患有(腎或膽)鈣結石病，喝硬度很高的水，肯定會有不利影響。但對絕大多數身體正常的人來講，硬水和軟水的健康的影響區別不是很大的。硬水中含量最大的礦物質是鈣和鎂，對人來說是有營養價值的。沒有足夠的科學證據證明，硬水與結石病的直接關聯性。有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，並無證據表明這類人群中的結石患病率比飲用其它來源水的人群高。　　從安全程度來講，首先是玻璃的容器是最安全的，其次是瓷器，塑料、陶製品質量差異較大，有些質量較次的， 長期使用會對人的健康有不利影響。儘可能少用一次性的紙杯盛裝熱水或其它熱飲。一些質量不好的一次性紙杯盛裝熱水時，會溶出一些不利健康的物質。　　4. 汽水、果汁飲料或是牛奶能否替代飲水　　儘管汽水、果汁飲料或是牛奶等含水量較高的液態食品有解渴的作用，也能補充人體所需的水分，但都不宜長期用於替代飲水，否則會導致各種健康損害問題， 如牙齒損害、糖攝入過多而導致糖尿病等。過多攝入飲料的人，也會比常人攝入更多的各種添加劑，如色素、防腐劑等等。　　一種情況是水燒開了，涼了以後再加熱，再重新燒開，這樣煮沸一兩次，不會有什麼安全問題。但有時用自動加熱燒水壺(飲水機)，只要溫度低到一定程度，就會自動重新加熱。如果熱水器中的水翻來覆去加熱十多小時或幾天(有人將其稱為稱為千滾水)而未更換，這種水中就可能會含有較高的健康危害成分，如加熱元件及容器中溶出的有害物質，原水中含有的一些微量有害物質也會累積增加。　　6.每天需要多少水　　曾經有一種流行的說法，認為每人每天需要2升左右的水，依據是源自60多年前發表的一份研究報告。一些人將該研究結果誤解成為每人每天應該喝2升水，這是一種錯誤的觀點。那份研究報告所稱的人體需水量，包含了所有隨其它食物攝入的水分。人們日常的飲食中，除了直接飲用水以外，還會隨其它食物攝入很多水分。例如很多種類的水果蔬菜含水量都超過90%。喝一袋250ml的純牛奶就會攝入230ml左右的水，吃210g的鮮黃瓜也會攝入200ml的水分。而且不同人身體對水的需求量差別很大，主要取決於他的飲食構成、所處的環境溫度、溼度、個人的體能消耗與出汗多少等等諸多綜合因素。所以，不能用恆定的標準判斷一個人每天究竟該飲用多少水。　　在現實生活中，人們飲水導致的健康傷害更多的是來自水中的其它有害成分，而並非僅是水多水少的問題。

飲用水酸性好還是鹼性好

純淨水的ph值一般在5.0-7.0之間，偏酸性。但是加熱後由酸性變鹼性。

不少人都非常注重養生，在飲食和飲用水上更是注意酸鹼食物的平衡，以免造成機體酸鹼平衡失調，引起一些疾病。在選擇日常飲用水時，我們應該選擇弱鹼性的水。那麼，人們常喝的純淨水是酸性還是鹼性呢？水中是否含有礦物質與微量元素是決定其酸鹼性的關鍵。大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱鹼性水，因為這些水中都含有豐富的礦物質和微量元素。而純淨水，顧名思義，水中除了水分子，什麼都沒有，水性自然呈酸性。

人體內環境基本是中性的，略偏鹼性。在新陳代謝過程中產生的大量酸性物質，都被血液中的緩衝物質所中和，不致於使人體內部環境呈酸性，但有時也可造成紊亂。每餐進食，食物都有一定的酸鹼度，也會影響人體的酸鹼平衡。但總體來說飲食應該注意偏鹼性，保持體內的環境是呈弱鹼性的，這樣才是更健康的。這也是為什麼純淨水不是最健康的水，多喝更是對人體不利。

弱鹼性水和弱酸性水的區別是什麼，兩者對健康那個最有益？

人體酸性化是百病之源

現代醫學證明：人體是一個相對穩定的呈弱鹼性的內環境。當人體體質為弱鹼性時，身體會感覺良好；相反，則常有一種疲倦感，時時覺得不舒服。現代人由於肉食、油膩等飲食習慣，體質大多偏酸。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為，酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時，量變引起質變，就會引起疾病。

日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌症患者抽血檢查，結果100個癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質。新的研究證實，SARS病人的體液幾乎也都是酸性的。酸性體質不但“蠶食”人的健康，還會影響孩子的智力。英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的大腦皮層的鹼性越強，智商越高。反之則智商越低。

專家建議，最直接的排酸方法就是運動，使身體大量出汗，帶走體內大量的酸性物質，調整酸鹼平衡。此外是多多補充鹼性物質，如茶、醋、弱鹼性飲用水等。

人體宜喝弱鹼性水

在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩定的呈微鹼性的內環境。正常人血液PH(酸鹼度)應在7.4左右(7.35-7.45)。這種PH的恆定現象，叫做酸鹼平衡。但這部分人只佔總人群的10%左右，現代人的飲食習慣，攝入酸性食物過多，使人體的酸性大大多於鹼性。更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。

初生嬰兒一般屬弱鹼性體液，但隨著年歲增長，隨著體外環境汙染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。人的體液(包括血液)中鹼性含量呈下降曲線，標誌著酸化程度，酸化也就意味著越來越老化。

為了延緩衰老，現代人開始重視飲水健康，提倡喝弱鹼性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。時尚女性愛吃水果、蔬菜，也是因為這些物質在體內自然代謝會形成鹼性物質。實際上，水是比蔬菜、水果更好的“中和劑”，水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收，起到維護體液平衡的作用。

一般來說，來自天然水源的飲用水都是弱鹼性水，比如說國外的依雲、富維克，國內的農夫山泉等。

喝酸性水好，還是鹼性水好

中性的，弱鹼是健康的，弱酸是亞健康狀態，一般人都是中性的，不是非常健康的，喝鹼性水肯定不好的。喝礦泉水是最好的。

酸性水和鹼性水對身體有區別嗎?

在北京飲水機市場上，悄然出現了一種最高售價在萬元以上的飲水機。這種飲水機可以把水電解為酸性和鹼性，廠家宣稱酸性水可以美容，鹼性水治病，一舉兩得。但是，專家卻質疑其功效—— 高價飲水機真能治病？

廠家：

酸性美容、鹼性治病

在一家名為北京天年肽科技開發有限公司的科技館裡，記者看到，這種飲水機有3種型號，經濟型的售價高達4860元，中檔型號在9720元，高檔的售價在17800元。

工作人員通過實驗，講解它的神奇功效。一臺小型的飲水機，水管和過濾裝置直接連在龍頭上，打開水管後，兩個水管中分別流出酸、鹼性水。工作人員用PH試劑試驗，一杯呈橘黃色，一杯呈藍紫色。“酸性水外用，可以殺菌消毒，可以刷牙漱口、清洗碗碟、治腳氣。人體的皮膚環境就是酸性的，用酸性水，還可以達到與膚質一致的洗浴效果，起到美容的作用。”

據廠家稱，飲用鹼性水作用就更大了。首先是“可以解酒”。工作人員在水杯中倒入二鍋頭，PH值呈酸性，倒入鹼性水，顏色馬上變深。這就意味著如果你酒喝多之後，喝點他們的飲用鹼性水就可以解酒；其次是“可以減肥”。工作人員表示，喝了他們的飲用鹼性水後，脂肪分子就被分解成小的分子團，從而達到減肥的目的。第三是“可以治病”。糖尿病、高血脂、高血壓等都因為體內酸性物質較多，而喝鹼性水可以調節人體酸鹼平衡。

上海豪斯整水器有限公司更是宣稱，鹼性離子水有清道夫、平衡儀、保健師三大功能。

專家：

所謂“功效”並不可靠

如果按照該公司的介紹，這種飲水機的功效很強大，但是事實是否真的如此？中國醫促會健康飲用水專業委員會的專家趙飛虹告訴記者，這些實驗都是簡單的酸鹼中和試驗，不能說明酸鹼水對人體的功效。

趙女士說，這種電解器在上個世紀30年代就開始在日本推廣，日本作了大量的試驗。現在市場上的這種飲水機都採用日本的技術。但是到目前為止，還只是作為醫療器械使用。

“如果酸性PH值控制在2至3之間，確實有消毒、殺菌的作用，但是穩定性非常差，半小時後，就會和空氣中的二氧化碳發生反應，失去效力。”

“而鹼性水必須在醫生的指導下飲用，正常人群是不能隨便飲用的。因為它的PH值和飲用量都是被嚴格控制的，只有PH值在9.5 左右，才能對胃腸道有一定療效，現在被公認的作用只有這一點。PH超過10，會對心臟造成損害，PH在9.5以下，和普通的自來水無異。”

衛生局：

不符合國家飲用水標準

北京市衛生局健康相關產品辦公室的工作人員告訴記者：“這種電解機電解出的水不符合國家的飲用水標準。國家飲用水標準水質PH值在6.5至8.5之間，鹼性水是不能喝的，我們也是不批准的。”

北京大學環境與工程系的胡教授更是直接指出，飲水機制水就是用來飲用的，既然不符合國家飲用水的標準，那這種飲水機就沒有任何作用。否則，要是治病，花上萬元可以買到很好的藥，也不會用水治病。

北京市工商局消保處的曹處長表示，作為執法部門，他們必須有法定部門的檢測作為依據，才能進行查處。但是，曹處長也提醒廣大消費者，警惕有些企業打著高科技的旗號誇大宣傳。

人類喝鹼性水好還是和酸性水好

必然是鹼性啊

人體內就是呈弱鹼性的，雖然有緩衝對的原因，攝入的食物和水不會對穩態產生太大影響，但是弱鹼性水還是對人體有好處的，蔬菜水果等也是鹼性食物，肉蛋奶是酸性食物，所以提倡多吃素菜

但弱鹼性水絕不像商家說的那樣包治百病，營養均衡最重要！

長時間飲用鹼性水對人體好還是酸性水對人體好？

中性的，弱鹼是健康的，弱酸是亞健康狀態，一般人都是中性的，不是非常健康的，喝鹼性水肯定不好的。喝礦泉水是最好的。

鹼性水對人體好 還是 弱酸性水對人體好

人體需要維持酸鹼平衡度。食物有酸鹼之分，簡單的說，動物性食品及穀類食品多為酸性食物。蔬菜、水果類，多為鹼性食物。中國人的膳食主要是以穀類澱粉，還有動物性食品居多，這些都是酸性食物，因此容易影響人體內環境的酸鹼平衡。為了保持人體內環境的酸鹼平衡，必須注意酸性食物和鹼性食物的適當搭配。 人體如果呈酸性體質就會生病，所以最健康的就是將身體維持在弱鹼狀態，PH值在7.4最理想！所以喝鹼性水可以調節體內的酸鹼平衡，使人體處在一個相對平穩的健康狀態。弱酸性水對人體有害，不可盲目食之