韭菜怎麼吃最壯陽?

General 更新 2024-11-24

韭菜怎麼吃最壯陽

韭菜得常年吃。

最好是韭菜籽泡生根草，這樣最好。

也就是兩個月左右就能達到很厲害的狀態。

韭菜怎麼吃最壯陽

韭菜含有性興奮劑，能興奮性器官，在藥典上有“起陽草”之稱。由於韭菜不易消化，因此胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

1、新鮮韭菜100克，雞蛋3只（去殼），同切碎之韭菜搗勻，用油、食鹽同炒至熟佐食。

2、韭菜150克，鮮蝦250克（去殼），炒熟佐餐。功能補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。

韭菜怎麼吃最壯陽

到底吃什麼可以壯陽

蠔豉燜韭菜

[補腎壯陽吃韭菜]

材料：蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食鹽少許。

製法：

(一)用溫水將蠔豉浸發透，韭菜洗淨切段。

(二)講韭菜、蠔豉同入鍋內，加適量清水，置火上燜煮熟，調味即可食用。

功效：滋陰壯陽。

陽氣十足——海蔘粥

材料：海蔘適量，梗米或糯米100克。

製法：將海蔘浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。

功用：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。益智燉花膠

材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。

製法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟天、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。

功用：主治腎虛、腰膝痠痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早洩等症。

煎蠔餅

材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。製法：

(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。

(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。

功用：益陽補腎

吃韭菜對男性能起到壯陽作用嗎 30分

韭菜只是有溫陽的效果，中醫書上是這麼說的，但是不能以為吃了韭菜就一定會增強性功能，因為本來就是食療一種，韭菜有這種功效但是不能拿他跟藥比，否則滿大街的偉哥定給誰去啊是吧，豈不是都吃韭菜去了嗎？所以適當的吃一些對性有好處，但是絕對不會壯陽的

韭菜怎麼吃最壯陽

把韭菜榨出濃汁

把它放入煮2--3小時老公雞的快好湯水中，

湯水加少量枸杞山姜頭，紅棗

多吃幾天最能壯陽,這可是食療壯陽方來的喲

韭菜怎麼吃壯陽效果才最好

韭菜雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食則香，夏食則臭”的說法。

1、增進食慾

韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食慾的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。

2、健胃消食

韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化。不但可預防習慣性便祕和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為“洗腸草”。

3、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。

4、殺菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

5、護膚明目

韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的機率。

6、補氣壯陽

古人稱韭菜為“壯陽草”，可防治陽萎、多尿、腰痛、腿軟等腎氣虛症。

韭菜的家常做法

1、韭菜炒香乾

主料：香乾 (300克)、韭菜 (100克)

做法：

1、把買回來的香乾切成薄片。

2、韭菜擇洗乾淨切成4釐米長的段，紅椒去籽洗淨切成條，姜切絲。

3、炒鍋倒油燒熱，下薑絲爆香。

4、放入香乾翻炒一會。

5、放入紅椒、韭菜翻炒。

6、調入兩匙生抽。

7、放入半匙的椒鹽翻炒均勻即可裝盤。

2、韭菜盒子

主料：麵粉 (600克)、水 (適量)、韭菜 (400克)、粉條 (適量)、雞蛋 (5個)

做法：

1、雞蛋三個打散，加鹽和五香粉油鍋炒熟，用鍋鏟剁碎。

2、韭菜400克洗乾淨瀝乾水分

3、韭菜切末加三大勺肉臊子拌勻

4、再加雞蛋末和粉條碎用少許鹽和五香粉充分攪拌均勻

5、麵粉600克打入兩個雞蛋用筷子攪拌散，再加開水繼續用筷子攪成絮狀

6、涼溫後柔和成團醒20分鐘

7、醒好的麵糰取一小塊分成大小均勻的劑子。（每個30克左右）

8、劑子擀成橢圓形的餅皮，要薄些

9、像包餃子一樣放上餡兒，邊捏在一起，再捏成花邊形狀。

10、平底鍋中小火預熱，鍋里加少許油用油刷刷開

11、放入包好的生盒子

12、稍上色，加一大湯勺水，蓋上鍋蓋燜幾分鐘。翻面，繼續加水燜，直至兩面金黃

3、韭菜炒豬肝

主料：豬肝 (300克)

輔料：韭菜 (250克)

做法：

1、韭菜摘洗乾淨切段。

2、豬肝洗淨切片加入鹽，糖，料酒，胡椒粉，澱粉，生抽抓拌均勻醃製片刻。

3、炒鍋倒油爆香蔥姜。

4、倒入豬肝翻炒。

5、把豬肝炒至變色堅挺盛出備用。

6、倒入韭菜翻炒。

7、加入醬油、鹽和糖翻炒。

8、再把豬肝倒入加入少許雞精翻炒均勻關火。

4、韭菜炒魷魚

主料：韭菜 (適量)、魷魚 (適量)

輔料：蔥 (適量)、姜 (適量)

做法：

1、韭菜洗淨切段。

2、魷魚頭處理乾淨，切段，入鍋焯熟。撈出備用。

3、鍋內放入底油，油熱放入蔥姜爆鍋，出香味後，放入魷魚翻炒。

4、魷魚稍變色，放入韭菜翻炒。

5、放入海鮮醬油和料酒。

6、放入鹽和五香粉。

7、放入味精出鍋即可。

5、韭菜雞蛋餅

主料：高筋麵粉(水油麵) (適量)、韭菜 (適量)、雞蛋 (適量)

輔料：料酒 (適量)、鹽 (適量)

做法：

1、麵粉加溫水，植物油，適量鹽揉成麵糰，麵糰偏軟不粘手即可，分成均等小麵糰，餳20分鐘左右

2、韭菜洗淨，控幹水分......

韭菜怎樣吃才有壯陽的效果

《本草綱目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。壯陽：韭菜炒鮮蝦，韭菜150克，鮮蝦250克（去殼），炒熟佐餐。功能補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。

多吃一具有補腎固精作用的東西，如韭菜、腰子、淡菜、海鮮、荔枝、西紅柿、蝦、泥鰍、鵪鶉、驢肉、蛇肉、牡蠣、狗肉、甲魚、羊腎、枸杞子、松子等。

韭菜仔怎麼吃才能壯陽

韭菜籽粉+枸杞：用於補腎益精、滋陰補陽、養肝明目、壯陽早洩、固精止遺等。

韭菜籽粉+鎖陽粉：用於補腎壯陽、腎虛陽痿、早洩、夜尿頻多、腰膝痠軟等。用法：兩者按2：1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。

韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用於補腎壯陽、益精補血、烏髮強筋、固精止遺、早洩陽痿。暖胃健脾等。。（另可一起配枸杞+黃芪來鞏固）

韭菜籽粉+山藥粉：有補腎壯陽、益腎填精作用外，還有補肺、健脾的作用。

韭菜生吃壯陽好還是熟吃壯陽好

兩種韭菜的壯陽食療：1、新鮮韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只（去殼），同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝。2、韭菜150克，鮮蝦250克（去殼），炒熟佐餐。功能補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。由於韭菜不易消化，故一次不應吃得太多，一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。