什麼能提高性時間?

如何提高性時間

從臨床上來講，男性的性慾，宏觀上，從青春期開始，到十八歲進入高峰期，然後慢慢降低，在二十八到三十歲左右出現質量的絕對性變化，不管是勃起的硬度還是時間都出現下降趨勢。到四十歲至五十歲左右，性喚起能力降低，這個時候，往往用淫穢性的語言來代替實際的性行為（不排除有些人仍然保持了較高的勃起水平），性行為頻率減少。五十歲至六十歲左右，仍然能勃起，但實施性行為會更加少。六十到七十歲基本上就停止其它性模式逐漸替代性交。

在生殖高峰期，一般早上，男性的性激素分泌水平最高，所以建議早睡早起進行性活動。這是最符合當下男性身體狀況的。

要提高性能力，吃什麼並不太重要，只要是營養均衡，這就沒有問題。但是，要想性能力好，需要注意以下幾點：

從性醫學角度，一個人想保持長久的勃起，需要有以下幾個因素共同協調。

一，相對保守的性生活。為什麼這樣說呢？現在是一個性刺激滿大街的社會，人處於一種長久的性刺激之下，而任何東西，時間長了都會疲勞，這就會讓我們因為長期的刺激而出現不應答。

。那麼，相對保守的性生活，會在條件反射上有一種保證。

二，不要隨便換性伴侶。有些人為了找刺激，會去嫖妓或不斷換女友，但這實際上對一個人的性反應來說，是一種不良的行為。如果性行為不針對特定人，那麼實際意義上，性行為就是自己在滿足自己，時間長了對性反應不利，會覺得沒意思。大多數花花公子，在中年以後反而變得文質彬彬，和其對性的失望不無關係。大腦是最大的性器官，人所有的性行為其實都是大腦的反應，因此，和對方的情感，想要融化在一起的那種心理需求才是性能力的主要動力。所以，和我們的性對象要保持親密的關係。

三，生理基礎，前面說的都是性意識方面的。當一個人身體強健，血液循環好，血管功能好時，他的勃起保持時間會相對更長。體能得好，血液循環得好，所以首先要鍛鍊身體，讓身體要麼有爆發力，要麼有耐力。這是必須的。血液循環好，器官充血才會良好，血管平滑肌才會功能良好，您懂得的。

怎樣能提高性生活能力和時間？

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怎麼能提高性時間

1、精神放鬆，不要過於注意時間長短。2、增加一些技巧，提高她的興趣。3、掌握節奏，當你快要射精時，可停一下，出來涼一涼，再繼續。

什麼方法可以提高性愛時間

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怎麼提高性功能時間

不要有心理壓力。多去散散心。還是可以的。

如何提高性功能時間

你好！如何調高時間的前提，你的身體沒有陽痿或早洩這種情況的可以增強的！

如何提高性功能時間

避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。建議為了你的健康，必須戒掉手淫。但不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除，適當多運動，增強體質，做一些自己感興趣的事，要培養正當的愛好和高尚的情操.注意局部衛生，常用清水清洗，穿寬鬆點的內褲。

怎麼提高性功能時間

運動（游泳最好），減少手淫，做提肛（自己百度怎麼做，很簡單），別問我為什麼知道。

如何能增加性生活時間

你 好 ， 你 這 樣的情況是自 己 意 志力 不夠 堅 強 的 結果建 議 可 以 下定 決 心改變 的 ，建 議可以 在 平 時儘量 不 要 一個 人獨 處 ，也 要詳細的 有自 己 的 愛好 ， 希望 我 的回答 能 幫 助到 你 的 讓 他 鍛 煉身體呢 ， 另外多吃 點 好的 補 補 ， 試試愛 力玖 呢