腰椎膨出怎樣治療?

General 更新 2024-12-18

腰椎膨出能治好嗎？平時可以怎麼保養和護理？

1、站或坐姿勢要正確：這是屬於腰椎間盤突出的預防措施。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成腰椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如鬆，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。

2、生活規律，合理膳食：應規律飲食，重視早餐的攝入，多攝取高蛋白及高維生素飲食，多吃水果及蔬菜，脂肪、膽固醇攝入宜低，防止肥胖，戒菸控酒。同時要注意調節心理壓力，保持愉悅的工作及生活心境。

3、加強鍛鍊：平時注意結合自己的特點和條件，做必要的體育鍛煉，並持之以恆，可增強體魄，增加人體的靈活性、反應性和頸、腰部及人體各部位肌肉、韌帶的耐久性，達到祛病強身的目的。

4、防治過度勞累：頸部、腰部是人體的運動中心，過度勞累，特別是頸、腰部的長期勞累和腰部的超負荷使用必然會造成頸腰椎肌肉，韌帶和關節等的損傷而出現頸肩腰腿痛。

5、平時注意勞逸結合，避免超負荷搬運東西，也不要通宵打撲克和打麻將，長途開車最好開兩小時休息一次，長途旅遊最好坐臥鋪。

針對腰椎間盤突出較為理想的是9味葆骨通，它能增強骨細胞活力、清除骨痺，並迅速把骨痺等骨垃圾排出體外.

最後，祝你早日康復。

腰椎間盤膨出怎麼治療

腰椎間盤突出的治療方法：

1、刮痧：刮痧治療腰椎間盤突出常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。

2、鍼灸：鍼灸治療腰椎間盤突出常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。

3、中藥：從病因入手，雖然起效慢，但是標本兼治，療效顯著。

4、拔罐：拔罐治療腰椎間盤突出常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

5、牽引：作為輔助治療的一種方法，分持續牽引和間斷牽引。對於腰間盤突出症較輕的部分患者可適用，可根據臨床症狀而定。

6、封閉療法：雖對部分患者解決急性疼痛有一定的治療效果（有麻醉藥物及激素成分），起到緩解疼痛的作用。

7、手術治療：手術治療腰椎間盤突出，主要是利用手術將髓核摘除，手段是很徹底，是最後的選擇。

腰椎間盤突出的注意事項：

1、護腰的保護：護腰對於腰椎間盤突出的保護效果是顯而易見的，戴護腰也有講究，如果在急性期，除了睡覺，應該時刻戴著護腰。如果是恢復期或平穩期，應該在長時間走、坐、站立時戴，其他時間不要戴，否則會引起腰部肌肉力量下降。

2、避免採用行走的鍛鍊方式：很多老人為了控制體重、血糖、血脂等問題，經常採用行走的鍛鍊方式。但此種鍛鍊方式對於腰椎間盤症的患者不適合，會加重腰痛、腿痛的症狀。

3、不要長時間彎腰工作，加重腰部的負擔對疾病的恢復非常不利。

4、儘量不要長時間的坐、站、走。如果情況許可，經常變換體位，對於改善症狀有利。

5、注意傢俱的種類。坐具應選用高靠背的硬木椅子，腰部要有支撐；床應為硬床，避免彈簧、海綿床、水床等。

腰椎間盤突出患者要選擇適合自身症狀的治療方法同時要做好自我保健，養成良好的生活習慣。

治療腰間盤膨出方法

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腰間盤膨出怎麼治

腰間盤突出怎樣治療

一、保守治療

1、臥床休息：臥床休息可以減輕因肌肉痙攣引起的疼痛，症狀初發時立即臥硬板床3-4周，或直至症狀緩解後佩戴圍腰下床。

2、理療、推拿和按摩：能讓痙攣的肌肉鬆弛，減輕椎間盤壓力。但如果採用暴力按摩會使症狀加重，所以需多加註意。

3、骨盆牽引：通過骨盆牽引使椎間隙增寬，突出的椎間盤部分還納，減輕神經根的刺激或壓迫。多數採用骨盆水平牽引，牽引重量為7-15kg，持續牽引約2周或間斷牽引。

4、藥物治療：中藥有活血通經、祛風止痺、強筋壯骨、補肝益腎之效，可迅速祛除肌肉炎症，從而達到治療腰椎間盤突出症之目的。

二、手術治療

腰椎間盤摘除術的術式包括後路“開窗”、椎板切除減壓、前路間盤摘除。主要術式有後路腰椎間盤摘除術、後路腰椎椎板減壓切除術、前路椎間盤切除術。

腰椎間盤突出的預防

1、注意姿勢，站有站相，坐有坐相，使腰椎間盤受力均勻。不要歪歪斜斜的，不要翹二郎腿。

2、不要長時間保持某種單一姿勢，要時不時變換一下體位，適當活動一下腰部，解除腰背肌肉疲勞。

3、注意保暖，不要睡在陰冷潮溼的地方，不要在室外冰冷的石凳上久坐。

4、運動前一定要做準備活動，把腰部及各處關節活動開，讓身體有個預熱的過程，不要上來就在球場上奔跑、拼搶。運動時要穿減震性好的運動鞋。

5、控制體重，不要太胖，以免腰部負擔過重。注意休息，量力而行，不要使腰部勞累過度。

6、在平時鍛鍊的過程中，壓腿彎腰的幅度不要過大，否則，不僅不會起到保健腰部的作用，還容易導致椎間盤突出。

7、在提拿重物時，不要過度彎腰，最好是先稍微下蹲，等拿到重物後再慢慢起身。

腰椎輕微膨出能根治麼？

包括椎間盤突出症，腰椎間盤突出症，椎間盤膨出。有23人的椎間盤，每個圓盤的中間核，外部的環形空間，上板和下板，軟骨，纖維環破裂，突出的髓核與神經疼痛，椎間盤突出的典型症狀。

腰椎間盤突出症是一種嚴重影響了老百姓的工作生活的能力，輕者可能會腰痛，可以有嚴重的下肢麻木感或肌肉萎縮，更糟糕的是，有可能是大小便失禁。像這種情況下，你的朋友是溫和的，但也應及時治療不會增加，造成不必要的遺憾;

腰椎間盤突出症的治療方法包括保守治療，手術治療和微創手術的。

保守治療 - 包括臥床休息，藥物，牽引，按摩，鍼灸及其他封閉的方法，適合於初發或輕症病例。其目的是促進治療突出部位回納，改善局部血液循環，增大椎間隙以減輕對神經根的刺激的壓力，但這種療法不能完全消除廣大椎間盤突出，回納。

手術 - 以達到治癒的目的，以消除病人實施開放手術治療椎間盤突出的手術治療。雖然效果顯著，但手術往往是困難的，極其危險的，創傷，有的甚至影響脊柱穩定性，並可能留下後遺症，患者往往害怕手術。術後恢復通常是3個月，嚴重影響了患者的工作和學習經驗。

近年來，由於椎間盤突出症的微創治療技術並不需要手術治療，住院時間短，損傷小，解決疼痛是好，越來越多的患者的歡迎。射頻消融狀突起鎮痛技術，等離子射頻，環RF整形手術，激光汽化電動脫皮減壓，減壓臭氧消融術，膠原蛋白溶解酶椎間盤手術微創技術治療腰椎間盤突出症的目標。

哪些治療方法是最好的使用應因人而異，因病而異。可以實現80％的椎間盤突出症，通過微創手術治癒。

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腰椎間盤膨出怎麼治療

腰椎間盤突出僅僅靠吃藥或某一種療法治療、愈者少、延誤者多、必須加大治療力度、建議用中醫外治多種療法；用推拿按摩、中藥離子透入法、刺絡拔罐法、等法組合治療可杜絕延誤、快速高效、一般人一至二週可好。不一般的人、併發症、頑固症者需三週以上、大多數能治癒、個別人不能治癒需手術治療。現代醫院手術雖然成功率都高、但術後複發率約在60%以上、僅供參考。

建議：腰椎間盤突出以自我運動治療為基礎、配合醫生治療好的快、例一、懸力牽引：即：雙手抓住單槓，或腿倒掛雙槓使身體懸空掛起來，懸掛式療法可以有效的使我們腰背部肌肉得到放鬆。二、倒著走路治療，倒行時雙手叉腰，慢步行走，，這種方法可以腰背部的血液循環，對治療腰椎間盤突出效果很明顯。三、以腰撞牆或撞樹、我的患者大部分人都覺得腰部不適時越撞越舒服。

腰椎間盤膨出還能治好嗎

腰間盤突出的注意事項：

一、床鋪：床鋪應軟硬適中，最好是在木板床上加鋪一個約10公分厚的床墊。

二、臥床姿勢：仰躺時雙膝下方置放枕頭，避免俯臥如果側躺時，全資或控股關顯示細宜彎曲，並在兩膝間加放枕頭。

三、起床方法：由仰躺起床時，先將兩腿彎曲，翻身側臥，將雙腳移到床沿，利用雙手用力將上站立。

四、上床方法：先坐在床沿，用手向後撐著，慢慢向床邊躺下，然後彎曲腳部並移到床上，然後翻身成仰臥姿勢。

五、正確的站姿和坐姿

a、正確的坐姿：上身挺直，收腹，雙腿膝蓋併攏，如有條件，可在雙腳下墊一踏腳或腳蹬，使膝關節略微高出髖部。久坐之後也應活動一下，鬆馳下肢肌肉。

b、正確的站姿：兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，以成為真正的“腳踏實地”，可有效地防止髓核再次突出。