人沒力氣吃什麼好?

人沒有力氣，整天覺得很吃力，吃什麼補最好？

高麗蔘加西洋參

身體虛弱，沒力氣吃什麼好

吃點中藥補養氣血，人蔘，茯苓，白朮，甘草，黃芪，龍眼，當歸，熟地，川芎，白芍，玉竹，山藥

人很容易疲勞沒力氣吃什麼對疲勞好快

這吃什麼是沒用的。處理自己的生活作息。調整好飲食規律。睡眠。多堅持就好了。

青年男人腳沒力氣吃什麼好

其實，青年人的，如果沒有啥很忙特殊的疾病的，一般的飲食規律，按時按量的吃飯，營養是足夠的，多吃一些瘦肉，魚肉，不錯優質蛋白，每天堅持喝牛奶，多吃水果蔬菜，其實還有一點就是要鍛鍊身體，每天堅持，這個比較輕身健體，讓人精力充沛。

身體很需要，總是沒力氣沒精神，吃什麼補身體好

很明顯是體虛，可以多吃一些益氣的紅棗和糯米，晚飯吃點薏米粥，中飯吃鴿子。多注意保存精力，忌菸忌酒忌女色，想都不要想。然後調整好心態了早上出去鍛鍊一下。估計5個月內就把身體恢復的比較好了。

經常叫累‘沒力氣，吃什麼補品好

應該是缺鈣,因為中老年人鈣流失比較嚴重.可以到醫院打一個星期維丁膠性鈣,對補鈣效果很好的.