肩膀變寬了是怎麼回事?

肩膀變寬了怎麼辦

走路時雙肩向後壓，擡頭，挺胸，收復，看其來肩會窄點，而且人顯得更有氣質也比較有女人味。夏天也可以嘗試穿吊帶的衣服和連身群。切記肩寬的人不可以穿一字領，和小方領。

肩背為什麼會變寬

肩膀變寬的話，是因為肩部肌肉的鍛鍊。如果你還在發育期，可以通過游泳之類的肩部運動很頻繁的運動來刺激肩部骨骼的成長。如果你已經過了骨骼發育期，那可以多進行三角肌的鍛鍊，三角肌中束越發達，肩膀就顯得越寬。

肩部肌肉可以通過啞鈴練習，啞鈴上舉練習三角肌前束，側舉練習中束，俯身側舉練習後束，把三角肌所有部分都練厚實了，會顯得肩部很寬很有力量。

這是身體發育的特徵，很好，不要擔心~~

我覺得我的肩膀變寬了很多，是因為什麼導致

你是做什麼工作的，也許和你的工作有關係

為什麼總感覺肩膀會往兩邊變寬

因為刺激到肩部三角肌了，三角肌增長會使肩部變寬

為什麼這一年半感覺自己肩膀變寬了，身上骨架也有點變大，可是已經22歲了，今年明顯覺得比以前大個，這

你可能是胖了

肩膀變寬了，怎麼讓肩膀變窄

貌似這個很難 練出來的寬肩膀是肌肉 肌肉不象脂肪 輕易是很難去掉的

但我奇怪的是你是怎麼弄的 我小時候每天在少體校5000左右的訓練量 肩膀也不算很寬啊