芭樂要削皮嗎?

吃番石榴要削皮嗎？

我覺得削皮要好一點，農藥殘留都在皮上了。

芭樂（番石榴）能不去皮直接吃嗎？籽也能吃嗎？

番石榴的皮和籽都可以食用。

番石榴葉、果：可治急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良。鮮葉：外用治紶打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。

番石榴的籽是可以吃的，它的籽對人體沒有認何副作用,而且還可以促進消化.因為它的籽比較硬,不會被消化,又可以幫助胃的蠕動。番石榴的籽中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。石榴籽提取物來源於石榴(Punica Granatum L)的種籽，呈粉紅色粉末。石榴籽多酚是一種強抗氧化劑，它的功效有：

1、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高

2、抗炎症和減緩運動損傷

3、促進腦功能

4、能促進關節的適應性和皮膚的彈性

5、保護心血管

芭樂怎麼吃？削皮吃還是不削皮吃？

番石榴，俗稱芭樂或拔子。臺灣芭樂為桃金娘科番石榴屬果樹，肉質非常柔軟，肉汁豐富，味道甜美，幾乎無籽，風味接近於梨和臺灣大青棗之間。它的果實橢圓形，顏色乳青至乳白，極其漂亮，平均單果重380克以上，最大的可達550克，含糖量為11.45%，含有大量的鉀、鐵、胡蘿蔔素等，營養極其豐富。芭樂是臺灣的土生水果之一，還是一等一的減肥水果。 番石榴營養價值與吃法 1.整個原味吃法；也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。 2.切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、鹹梅、鹹梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。 3.榨汁（養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養皮膚，令肌膚回覆光澤。 藥用及功效 1.番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。 2.番石榴果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。 3.皮煮水，配紅糖可除溼止瀉。 4.根是臨床上常用來杜蟲方，不含毒素，優勝化學驅蟲。 5.果乾，葉心，葉片可代茶飲，助消化，和治療某些疾病。 番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色澤十分誘人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。 摘自 wenwen.soso.com/z/q33350708.htm

芭樂怎麼吃？削皮吃還是不削皮吃？

番石榴營養價值與吃法

1.整個原味吃法；也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

2.切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、鹹梅、鹹梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3.榨汁（養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養皮膚，令肌龔回覆光澤。

藥用及功效

1.番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。

2.番石榴果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。

3.皮煮水，配紅糖可除溼止瀉。

4.根是臨床上常用來杜蟲方，不含毒素，優勝化學驅蟲。

5.果乾，葉心，葉片可代茶飲，助消化，和治療某些疾病。

番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色澤十分誘人，味道清甜，果肉嫩滑脆口

芭樂要去皮吃麼

芭樂不要去皮吃訂 芭樂專業名番石榴，拉丁文名:Psidium guajava Linn.桃金娘科、番石榴屬喬木，高達13米;樹皮平滑，灰色，片狀剝落;嫩枝有稜，被毛。葉片革質，長圓形至橢圓形，先端急尖或鈍，基部近於圓形，上面稍粗糙，下面有毛，常下陷，網脈明顯;萼管鐘形，有毛，萼帽近圓形，不規則裂開;白色;子房下位，與萼合生，花柱與雄蕊同長。漿果球形、卵圓形或梨形，頂端有宿存萼片，果肉白色及黃色，胎座肥大，肉質，淡紅色;種子多數。

番石榴要去皮吃嗎？

是要去皮的

吃番石榴要削皮嗎 番石榴可不可以吃皮

適合人群：一般人群均可食用，特別適合生長髮育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便祕，因為番石榴具有收斂止瀉作用。番石榴食療作用：番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒;具有收斂止瀉，止血，止癢的功效;主治洩瀉，久痢，溼疹，創傷出血等症。原味吃法由於番石榴是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對於其食用方式很多，而最簡單的方法便是整個食用。所謂整個食用並不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬著吃，而且還可以將番石榴作為蔬菜食用。由於番石榴中含有大量的抗氧化物，因此經常食用的話可以有效的起到延緩肌膚衰老及美白肌膚的作用。藥用及功效：番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效。而且在番石榴中所含有的纖維素也非常多，可有效的排走積存在腸內的宿便。不但如此，在番石榴中還含有大量的維生素C/鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。注意事項方便生食，鮮果洗淨(免削皮)即可食用，有些人喜歡切塊置於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。如使用家庭式果汁機，自制原汁、原味芭樂果汁，享受人生獨特口味。番石榴果實不但可以鮮食，還可以加工為果汁、果醬、果脯，同時還可製作成盆景，具有廣闊的市場前景。是目前港澳臺和東南亞地區最暢銷的水果之一。

臺灣芭樂吃的時候去皮不

不去一洗，把頭、尾的蒂挖掉就行了，其他的都能吃，多數人就這麼吃的。

但是，有人會切開，把裡面的子也挖掉，因為子吃下去不容易消化，吃多了會便祕。

也有人會把外面那層綠色的皮也削掉。

吃番石榴要削皮嗎 番石榴皮可以藥用

番石榴皮能吃.治腹瀉.殺菌.驅絛蟲

早餐吃完可以吃芭樂嗎，要去皮嗎

不知道芭樂是什麼東西，去皮吃應該也沒事的。關鍵是早餐要吃飽才是最重要的。。