腰腿疼怎麼辦?
腰腿疼痛是怎麼回事.一般都怎麼的能治好?
你好！ 腰腿痛的自我手法治療 腰痛伴有腿痛的患者可採用自我手法治療，自我手法治療簡便易行，適合患者和家屬自行操作。那麼，有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢?主要有以下幾種：一是牽涉性腿痛，多見於老年人，他們的腰部並沒有特別嚴重的疼痛和不舒適，只是覺得活動不靈便。腿痛的特點是隱痛不適，白天輕晚上重，X光片上只顯示長了程度不同的骨刺；二是下肢動脈功能不全，這種腰腿痛的特點是，行走時加重，休息片刻後迅速消失；三是下肢供血障礙，它的疼痛規律是活動時不加重，休息後也不減輕，只有經常變換姿勢和體位才能緩解；四是老年脊柱強硬，檢查可發現胸椎、腰椎各方向的活動都達不到正常範圍，腰背部肌肉發僵。腰和腿持續隱痛不適，休息後反而加重，活動時才感到輕鬆；五是退行性脊椎滑脫，這是老年人得的一種病，腰腿的疼痛不適只有在溫暖的環境或熱敷後才能緩解，休息不活動時反而加重。X光片上顯示下關節突增生，腰椎向前滑脫不超過五分之四，一般多發生在第4腰椎。 自我治療的手法分以下5個步驟： 1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。 2、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布，推20至30次。 3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有痠麻脹感為佳，每個穴位點1分鐘。 4、抖腿：站立時，用健側腿持重，患側放鬆，手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鐘，然後坐下，微屈膝關節，手掌按在小腿後方，左右抖動肌肉1至2分鐘。抖動要連續、流暢、自如。 5、牽拉：趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續牽拉5至10次。 除了上述自我手法治療外，還應該注意保暖防潮，經常進行腰腿部的熱敷以及彎腰、伸腰、轉腰、蹲起活動，以利於腰腿痛的防治。 摘自《常見腰腿痛防治指南》 腰腿痛的藥物治療 藥物治療腰腿痛是醫生最早、最常用的方法。它不僅可解除病人的疼痛，並可控制由腰腿痛而引起的失眠或其他生理機能的紊亂。 鎮痛藥物種類很多，國際疼痛研究會將鎮痛藥分為麻醉性鎮痛藥和非麻醉性鎮痛藥，並將非麻醉性鎮痛藥又分為中樞性和周圍性兩類。 一．麻醉性鎮痛藥 一般指能成癮的鎮痛藥，此類藥連續反覆使用可產生依賴性和成癮。這類藥物的使用國家有嚴格管理條例，對一般腰腿痛的病人，醫生是不會應用此類藥物的。 二．非麻醉性鎮痛藥 此類藥包括解熱鎮痛藥、抗炎鎮痛藥等，常用的有阿司匹林、布洛芬、痛力克、荼普生、吲哚美辛等。 三．家庭如何正確使用止痛藥 止痛藥是家庭常用藥，是解除病人疼痛的一類藥物。腰腿痛患者，用止痛藥應注意以下幾點： 1、首先要知道自己患腰腿痛的病因，這當然要到醫院就診，或已有醫生的明確診斷，要對症下藥。 2、有過去用藥史記錄，如在以前應用止痛藥的過程中，出現過敏反應或白細胞減少者，不宜再次使用同類止痛藥。 3、過去有胃痛或潰瘍病出血忌服去痛片類含非那西汀、氨基比林、苯巴比妥和咖啡因止痛藥。因這些成分在正常情況下，對胃和十二指腸粘膜有較強刺激性。如需用時，可採用腸溶片或抗酸......
腰腿疼痛，怎麼辦
描述的不是很清楚。疼痛是何種痛法，是鈍痛還是刺痛？可能是腰椎間窘窘突出，當然不排除風寒導致的腰腿疼痛。建議你還是先到骨科醫院去做個全面的檢查。
腰腿疼怎麼治
有可能是神經方面 (神經壓迫) 腰部疼痛可能是因為骨骼的原因 你要特別注意 腰腿疼痛 引起腿疼就可能視神經壓迫了 要及時去檢查 不能耽誤
腰引起腿疼怎麼辦？
您好,典型的腰椎間盤突出.腰椎間盤突出症狀：1：常有外傷史,尤其是彎腰持物搬重物史,體力勞動者多見,長期彎腰工作和久坐職業如司機發病率高.2：腰背疼：主要部位下腰背部或腰骶部,反覆發作,常伴臀部感應疼.3：坐骨神經疼：95%發生於L4__5或L5_S1椎間隙,常為逐漸發生的放射疼痛,由臀部,大腿後外側,小腿外側至跟骨或足背.3：麻木,4：肌肉癱瘓：壓迫神經後的表現,5;馬尾綜合症：見於中央型,表現為會陰部麻木,排便,排尿無力,出現尿瀦留和排便不能控制.可以先經保守治療1:椎間盤突出症會壓迫神經根導致神經水腫從而引起腰部或下肢的坐骨神經疼,麻木,無力等症狀,最好的治療方法是從根本上消除椎間盤對神經根的壓迫,比如:牽引,中醫推拿按摩,手術治療等,如果牽引治療,建議連續牽引一個療程,大約12---15天,一般情況下4--6天后症狀可減輕,同時建議口服舒筋活血片（每次4片,每天3次）,芬必得膠囊（每次一粒,每天兩次）,正清風痛寧片（每次兩片,每天3次）,2:平時預防非常重要:避免久坐,要睡硬板床,可以適當鍛鍊腰背肌,3:必要時手術治療效果不錯手術適應症:病史長,症狀反覆發作,非手術治療無效者,出現馬尾神經綜合症（如會陰麻木,排便,排尿無力等）或單根神經麻痺症狀（如坐骨神經疼,下肢麻木等）,
最近老是腰腿疼怎麼辦？
腿痛的話用點烏梢蛇活骨貼吧！
上班腰痠腿疼怎麼辦？
有個風池穴,（沿腮橫向致脖子，感覺一堆筋裡有個下凹的地方）常按按可以解決眼睛長頭疼等的問題。腰和腿，平時不需要必須一直坐著是吧？一小時左右站起來，單腿站著，閉眼。一開始都會站不穩，等能達到站穩的時候，帶來的益處就不僅僅是腰腿的問題嘍~試試吧
最近總覺得腰腿疼痛怎麼辦？
近幾年腰椎病的患者越來越多，你一定要注意，疼的厲害有必要檢查一下。還有，平時儘量適量做些活動，或者跟我家一樣，平時家裡準備一些風骨寶溼敷貼，對緩解腰腿疼挺有效的。
腰腿疼痛是怎麼回事？主要表現在哪？
以腰腿痛為表現的未分化型血清陰性型脊柱關節炎病 (USPA)臨床表現,診斷標準及治療原則,旨在提請有關醫師在對眾多的腰腿痛患者下診斷前,問診要仔細,檢查要全面,不要忽略易行與腰椎間盤突出症等常見疾病混淆的未分化型血清陰性型脊柱關節病.
老是腰疼腿疼怎麼回事？
我以前患過你所描述的病症，到後來還很嚴重，直至不能正常行走。如果你要按照什麼肌肉勞損或者關節炎去治療，我擔心效果不會很明顯。我不知道你的年齡和目前身處的位置，所以，建議你還是就近找些中醫看看，我想，應該是肝腎陰虛，風寒溼痺所引起的一些症狀，而這些症狀，你通過輔助的檢查手段，是什麼也檢查不出來的。如有好轉，請告知本人一聲，謝謝！
腰腿痛，如何快速止痛
你好： 你的情況可能是腰間盤突出，腰椎間盤突出症為腰腿痛常見原因之一,其主要症狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰4,5之間最多.腰間盤突出病人多數在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現放射痛.麻木、發涼等症狀、此病屬於無菌性炎症,一般的消炎藥不起作用。慢性病康復期需要很長時就，想要快速止痛： 建議： 1.或去牽引改變壓迫位置，這個只能暫時止疼，事後會繼續或者加重。如非緊急不建議服用止疼藥， 2.另外外加中醫保守治療，比如純中藥膏貼（正宗黑膏藥）， 3.儘量減少腰部活動，比如彎腰很長時間的勞動。注意休息，注意保暖，避免扭傷。 備：一定要標本同治，才徹底達到康復。 腰間盤突出疼痛時期 ，應注意： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。 五：急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。 祝:早日康復！