吃什麼下火最快?

General 更新 2024-09-18

吃什麼下火最快？

芹菜苦瓜黃瓜放一起打成汁，一天之內下火

吃什麼東西下火最快？

最快的就是吃點牛黃解毒片（丸）之類。是藥類，味道會有點苦。

如果不是很急，慢慢的，喝點苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。這些都是涼性的中藥。又沒有什麼副作用。但是如果是女性，最好不要長期飲用，會體寒。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。

除此之外，有些專家推薦的“去火”食物：

⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

⊙大豆大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。

銀耳雪梨

天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。

主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。

輔料：冰糖、青豆、枸杞。

做法：

1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。

3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。

排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。

喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

23點以前睡覺這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現得特別明顯。

炎夏“去火”蔬果：

草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。

西瓜西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

大豆大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。

苦瓜歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。

西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。

養胃抗癌佳品---百合

百合是著名的保健食品和常用中藥，因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞......

吃什麼去火氣最快

希望可以幫到你：關於降火的藥物、飲品多如牛毛，介紹幾個簡單實用的小方法： 1、夏暑：用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯，降暑利溼 2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳 3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什麼飲料能比得上涼開水的，平時多鍛鍊，休息好。刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多補充點水份和鹽份. 追問：不是這，上火了，嘴裡全是泡，要怎麼辦回答：生活規律多吃蔬菜水果專家建議，要避免“上火”，首先要保持科學的生活規律，按時作息，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳餚而暴飲暴食。安排各種活動需適當而有節制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。其次，多吃“ 清火 ”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素 B、避免口脣乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。在“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用“清火”藥物。如果“上火”症狀比較明顯，一週以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些“清火”藥物，因為有可能服用過度而適得其反。當然，調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”，保持心情舒暢有助於調節體內的“火氣”。 ▲口長水泡：切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。補充：嘴巴長泡吖。嗯，去喝一些涼茶啊，蜂蜜水啊，來降身體的火，也可以吃一些維生素B2，去藥店買，營業員懂，不過那個維生素B2一次不要吃太多，會有副作用的，一次兩片就可以了，藥裡面也有說明。

吃啥水果下火，怎樣才能最快下火

苦味重的水果一般都這樣。。。例如，柚子。。。苦瓜（好像不是水果）最快的下火方式是吃中藥牛黃清熱片，三黃片這些最直接，最快，但是。。。很有可能你會腹瀉

吃什麼下火最快

芹菜苦瓜黃瓜放一起打成汁，一天之內下火

吃什麼東西最下火

吃柚子、橙子、梨、西瓜、苦菜、苦瓜、生菜、韭菜、藕口長水泡時： 1. 生薑治療如果吃東西時，嘴起了水泡，切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 2. 大蒜治療口腔內出水泡，只要生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸萎縮，乃至消除。 3. 眼藥膏治療入冬氣候乾燥，人的口脣容易起泡，乾裂。臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口脣疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。鼻塞難通時： 1. 蒜塞鼻孔用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾此，即可治癒。 2. 聞薄荷油聞薄荷油，即刻可達到鼻孔通暢。 3. 鹽水洗鼻因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細的洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。 4. 舒展通鼻操如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側臥位，右手撐住右後頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好(不要墊在床頭上)。由於經絡的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞，可以相反動作治之。兩側同時鼻塞，可先後輪換動作治之。 5. 足浴通鼻鼻塞嚴重影響睡眠時，可以用熱水洗洗腳。這樣能促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，讓您睡得更好。咳嗽有痰時： 1. 方劑治療取桑樹皮10克，甘草，竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量，煎服，可治清晨多痰。 2. 冬瓜皮方劑治療經過霜打的冬瓜皮適量，加蜜糖少許煲服，服用可治咳嗽。 3. 花椒梨治療生梨1只，上戳5個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。 4. 姜蛋治療取生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把姜和雞蛋一起煎熬，趁熱吃下，每日2次，治咳有效。 5. 柚皮雞冠油治療老年咳嗽氣喘，可用柚子皮蒸雞冠油服用。去火清熱茉莉花茉莉花，異名較多，如抹麗、柰花、木梨花、扶麗花等。茉莉為常綠灌木，葉片橢圓翠綠，光澤照人，花色素淨潔白，花香濃郁純正，新鮮持久。古人曾將茉莉比作"人間第一香"。其花香芬芳濃烈，常用作熏製茉莉花茶，還可提取茉莉花油，供食品、化妝品製造使用。在國際市場上，茉莉花油與黃金同價。常見的品種有木本茉莉、蔓性茉莉、寶珠茉莉、金茉莉等。花期為6~10月。一般每年可開花3次，一茬一茬地開，其中以第二次開的花為佳，稱為伏花，花大，香味濃而持久。茉莉喜暖怕冷，長江以南可以在地下栽培，長江以北，多為盆栽，以便移動。茉莉的花、根、葉均可藥用。花，含芳香油，主要成分為素馨酮、苯甲醇、茉莉酮、苄醇及脂類等，有降壓作用。中醫說茉莉花有清熱解表、利溼開鬱的功效。《本草再新》認為，茉莉花能"清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。"根，含生物鹼、甾醇等，其水劑有鎮靜催眠作用。中醫說其性溫，有毒，具有麻醉、止痛、安神的功效。葉，具有清熱解表、消腫止痛功效，可治療外感風寒發熱。

希望採納

吃什麼下火？要快的！！！

便祕的同志 :你好.

首先,讓我們來探討一下,人為什麼會便祕,或者說拉不出來..

第一,很重要的一點,如果你每天不吃東西,那是肯定沒有BB的(不吃東西還有一個嚴重的後果,你會掛掉)..

第二,就是你bb乾燥,所以拉不出..

你臉上的痘痘只是這個症狀的其中一種表現而已,還有你身體的感覺器官感覺不到的變化..人體最大的幾個排毒系統,一個是皮膚,二個是排洩(尿和BB),三是呼吸...

病是什麼,你認真思考過這樣的問題嗎?病,其實是身體長期受毒素或者說是傷害累積的一種反映,它告訴你,你身體的某些部位或者器官出現問題了,需要你的注意和治療,而狹義上的治療就是指把症狀消除了.

如果你只是想把症狀消除的話,那很簡單的,吃點瀉藥,幾天之後就會好,但是症狀是消除了,病還是在的,只是你感覺不到而已.

如果需要消除造成這樣的真正原因,你應該靠你自己，因為,人體的免疫和調節系統是自己最好的醫生,是任何醫生和藥物都代替不了的..如果失去它們,空氣中一顆小小的灰塵會回要了我們的命..(煙,我們抽菸,煙中含有3000多種的化學物質,我們知道和了解的才1500多種,而1500多種物質中,致癌物質就有800多種,如果沒有身體的免疫系統這個最大的醫生,吸入一點點二手菸就會讓我們掛掉)..

現在有很多的人都處於亞健康狀態,他們都沒有做好健康的四大要素就是:均衡的營養,充足的睡眠,良好的心態,和適當的運動.

你的排洩不好,毒素會累積在身體裡面,累積到一定的程度,身體會出現一些症狀來反映這些問題,就是你的痘痘.不一定是臉上,我猜你的身體上的皮膚也一定是有痘痘和暗瘡的.痘痘的出現只是告訴你,你身體裡最大的排毒系統出了問題,皮膚在幫忙把你身體的毒素排出去.

為什麼BB排不出來,重要的一點就是它比較乾燥.大腸是調節人體水分的一個重要的器官,正常的BB應該是金黃色的,水份充足,而且臭味很小,如果BB在大腸中逗留的時間很長,大腸就會做死的吸你BB中的水分,因為大腸是個白痴,它不管你的BB的溼潤程度的,它只知道吸水..(我吸,再吸,又吸),BB是食物通過胃消化,然後再通過小腸消化和吸收,到大腸.通過腸的蠕動使大便慢慢移動到直腸,然後排出體外,如果BB很乾燥會變硬直接影響腸的蠕動,(由於B在大腸內逗留時間長,損失的水分過多,BB就會很硬),BB排不出來,就便祕了.這個時候你就應該多吃些含纖維素高的食物.

纖維素是一種非常重要的物質..它本身是沒有營養的,纖維素是不消化的,就是說,你從吃下纖維素,一直到排除體外,它還是纖維素..纖維素的重要的作用就是大量吸水,吸水後還會膨脹,它的重要性就是在大腸內可以保持大腸的含水的量,可以促進腸的蠕動,膨脹後,還會帶走你腸褶皺中間的殘留的BB..

我說的纖維素是指植物的纖維,纖維素可以分為半木質素,和木質素..在蔬菜和水果中大量的含有,但是為什麼我們會缺乏呢?舉例一下,我們常吃的菜心,我們吃嫩的,老的扔掉,可是你可能不知道,就是你扔掉的部分,是最好的木質素...我們吃的冬菇,我們只吃上面的"傘蓋"和"傘柄"嫩的,老的扔掉,扔掉的部分是最好的半木質素..

多吃些蔬菜,粗糧,和水果.是最好的,最快的,最有效,最沒有副作用的,治療你便祕的手段.

一般含量最豐富的有,地瓜,土豆,白菜,香蕉(香蕉皮,最好的半木質素),菜豆(不抽"筋")...

如果你想要很快的治療,請你每天早上和一大杯溫開水,然後把香蕉(不要撥皮)打成糨糊.喝下去..(我喝過,味......