太極拳實戰有多厲害?
太極有沒有實戰的 真的有那麼厲害？
我們都知道，有句話叫做“四兩撥千斤”指得就是太極拳為代表的拳法
但數百年來，人們都片面的理解了它，因為這句話完整的原話是“四兩撥千斤，千斤力在後”，意思是說，想要用四兩的巧勁化解對方千斤之力，首先你自己也得有千斤的力氣。所以說，借力打力、以柔克剛可以做到，但首先你和對手差距不能太大。一隻狗無論如何也不能用巧勁弄倒大象。
太極拳的理論很好，但實戰，很遺憾現在根本找不出一個純練太極實戰很牛的人，至少那個人是個隱士沒有露面。你看看央視武林大會上太極拳的比賽就明白了，一場鬧劇。
如果真是找一個純練習太極的人，讓他分別去和空手道練習者、散打練習者、ITF跆拳道練習者、拳擊練習者、柔術練習者、泰拳練習者對打，
前提是，雙方年齡和身體條件一樣，訓練時間也一樣。
照目前的情況來看，那這位練習者只有可能會戰勝ITF跆拳道，因為ITF跆拳道華而不實（實用的是WTF跆拳道）。
和柔術練習者對打，會有殘疾的危險，被關節技致殘。
和泰拳、散打、拳擊、空手道打，會被打得滿臉血，或者KO。
如果派一個老頭，那更完蛋了。拳怕少壯，至理名言。
但並不是說，練太極就沒有用。當年張三丰也是靠得一手太極和元兵廝殺的。但為什麼現在變成了這樣，這就不是太極一家的問題了，所有傳統武術現在都面臨著花哨不實用的尷尬境地。
在練習格鬥技的基礎上，輔助練太極是很有幫助的。曾經的K1（世界水平最高的站立格鬥賽事）世界冠軍、極真空手道高手、綽號腿王一世的AndyHug（已故）就在其訓練中有太極拳項目。練習太極拳，會有助於增加身體的柔勁，形成借力打力、以柔克剛的意識，不經意間就會應用而出。
糾正一下這位回答者： dzsxd - 江湖少俠 七級 8-6 16:17
我說的是柔術，巴西格雷西柔術，不是柔道。兩者區別非常大
順便再反問你，不讓打頭，那還能叫武術？還能叫搏擊？
還有我自己說錯了，不是武林大會，是武林風，不好意思。
上面不止一次有太極練家和別人的比賽，乾脆成了王八拳加摔跤，除了起首兩下以外，完全看不出是太極。
至於其它方面，我本身說得已經很清楚，不想再解釋。
凡事看事實，武術更要睜眼看世界。
一種武術的優劣，那要看事實來說話。我相信太極拳在古代非常厲害，但不是現在。
自從霍元甲以後，我們只看到了散打在擂臺上苦苦為中華武術爭光，傳統武術都只是在光說不練。
陳氏太極的實戰威力有多大？能給對手帶來怎樣的傷害？
太極拳實戰首先可以保證你的安全，前提是你能練到全身鬆空的程度。現在的太極拳老師形容他們過去的師傅的時候都是說感覺就像渾身都是空洞，什麼力量都不能加在他們身上。想楊氏太極拳的那個祖師楊無敵，因為無論對方怎麼攻擊他都能順著對方的力道化開所以人稱楊無敵。
近代比較著名的例子，日本極真空手道創始人大山培達一生唯一一次敗在了一個陳姓的老頭手裡，老頭用的就是太極拳。當然這個跟他沒來中國大陸也有關係，如果他來了估計輸得不止一次矗。事實上大山培達對自己的力量非常自信，他可以徒手掰斷牛角，空手打死一頭牛。但是他就是拿陳姓的老頭沒轍，還被老頭借力打力用他自己的力量攻擊他自己。
太極拳的攻擊力就不好說了，不過最起碼借力打力感覺像斗轉星移呵呵。太極是內家拳，應手即撲。雖然摔一下兩下可能沒事但是摔個四五十下估計就有事了。
總值太極拳是防身的首選，威力隨心所欲，不愧是上乘武功。
太極拳實戰視頻
video.sina.com.cn/....shtml
太極實戰能打過散打隊員嗎
這個問題就像是在問“女人能打贏男人嗎”，少了必要的條件限定。比如，什麼樣的女人和男人對打？
首先要明確太極是什麼？是否一門功夫？
太極，應該叫太極拳更準確，最早產生就是一種拳術，一種功夫。雖然各類介紹太極拳的資料喜歡引用張三丰一句話，說創立太極是為了養生，而技擊只是末流耳。但實際上，考證中得出的結論，太極早在比明代張三丰更早的唐朝就已經有了，是許宣平所傳的“三世七太極拳”，其實就是37式太極。其後陸續傳下來，也有稱為“十三式長拳”等各種名稱。其實都一直是不溫不火的。但傳到近世，太極拳突然名氣大振，是因為出了一個楊無敵楊露禪，挾太極之技，闖北京城，除了八卦掌董海川之外，無人匹敵。由此課件，太極拳被世人矚目，就是因為其技擊功能，而不是現在宣傳的養生體操。
所以，太極就是一門功夫，就是用來打架的。
有了這個概念，我們再說太極與散打對比。
散打是中國近二三十年來創立的一種武術項目，其實就是將各門派的實戰技術抽出來，結合當前世界的潮流，用現代訓練技術培養訓練，而綜合出來的一種武術實戰比賽。目的就是快速培養出可以技擊的人才。
這兩者各有優缺點：太極的優勢，是經過千百年錘鍊的一門優秀的內家拳，講究內功訓練，越老越純，功夫越深；但是其“缺點”也很明顯，比如前期訓練起效緩慢，都是在積累階段。所有才有“太極十年不出師”的古訓。
而散打能在極短時間內，讓隊員掌握基本技能，快速運用，加上用現代的體能訓練、應激訓練，實戰對敵訓練等手段，三個月就能訓練出一個上擂臺的運動員。至於缺點，與海外搏擊一樣，過了最佳年齡段，體能下降，黃金期就基本過去了。
我們由此可以得出一個結論，短期上，同樣年齡段的，同樣的訓練時間的，比如一兩年訓練時間，基本上太極是完敗下場；但是訓練十年之後，四五十歲身體對抗，散打隊員基本都是傷痕累累，與訓練有素保養得當注意實戰的太極學人對抗，勝算就無幾了。
我個人學過一些拳腳花架子，也接觸過太極，但都是玩票。一旦招一些學煉太極十年的人切磋，基本就是人家的玩物，甚至被一個六十多的老人耍得團團轉。
事實上，五六十年代之前的中國，太極門人敢打、能打還是很出名的，包括楊氏太極楊澄浦動不動就可以與人出手較技，好不謙讓；吳式太極的王子英打人如掛畫，雖然誇張，但依舊是喜歡實戰的例子；甚至影響華人文化圈子的，引發武俠小說狂潮的香港太極與白鶴門生死決鬥，雖然很多人看視頻覺得完全是王八拳對打，但真正體驗才能知道沒有倆下散手是不敢那樣毫無護具的對決。
補充一下，以上答案有幾個限制：1、學太極的必須是真正的師承傳下，而不是國家體育傳授的那些表演太極，閃展騰挪雖然好看精彩，但沒有一個真正實用，十年之後大部分都是傷經動骨，難以為繼；2、學太極的，除了師承之外，還需要有真正推手訓練，實戰訓練。這些在五十年代以前都很流行必備的訓練模式，後來都因為國家推廣的新太極模式，導致快失傳，才有了今天太極變成一門舞蹈，而不是武術的遺憾。
太極拳實戰有多厲害 太極有多厲害
實戰就是渣子，打不過一般人更別說流氓練過散打和自由搏擊那就是找死。太極拳只是傳說 養生鍛鍊身體有點用 其他的都是扯淡和騙局，
太極拳實戰有什麼用？
我講太極拳不去講那些門派，因為門派實在太多！陳式、楊式、武式、吳式、孫式、趙堡式、武當山古式，現在還有洪式、喬式、王西安第二代式（王戰軍老師說的，他的實戰能力本人十分佩服）等等，就連太極拳究竟是誰創的還是爭論不休，搞不清楚是張三丰、陳王庭、王宗嶽、蔣把式還是蔣發，反正現在我們能看得見很多的套路與理論，這些就已經足夠了。
其實太極拳之所以出名，主要是因為一個人。這個人就是河北永年的楊露禪，中國武術史上的第一個無敵。這個人在河南溫縣陳家溝的陳長興那裡學來了一套拳法，然後在北京這個藏龍臥虎的地方一生與人交手無數從未失手，所以人稱楊無敵。這個是沒有什麼爭論的。也就是說楊式太極晚於陳式太極呢是沒有人懷疑的，疑點只在陳長興的拳是和誰學的，楊露禪在北京比武的時候用的是陳長興的拳還是自己改良後的拳。不過我不去研究這些問題，因為很多人研究到現在還是爭論不休，沒搞清楚。
我接著說比較清楚的事情，那就是楊露禪有個孫子叫楊澄甫。楊澄甫曾經在南京國術館待過，並且傳出來一套楊式太極的大架（拳術術語，其實就是套路），一共八十五式。聽起來好像很多，其實只有三十八招，有很多重複的動作，翻來覆去地打：）等到後來國家體委推廣太極拳，就又出了一個簡化二十四式，這也就是我們最常見的太極拳，還配上了音樂，就跟廣播體操似的。這麼神聖的東西就是這樣成為了中老年（或者是體弱不能做劇烈運動的人，連做廣播體操都嫌累的人）專用的健身的東西。本人身高較高（一米八六），每當我說健身的項目只會太極拳的時候，大部分人聽到都是搖搖頭：“可惜這大個兒了，怎麼不打籃球，年紀輕輕的就練太極。”我一般的時候都懶得解釋。
下面說太極拳究竟能不能打人的問題。這個問題其實十分簡單，楊無敵當年打的可不是一般的人，那可都是武林高手，而且都是他出了名以後還不服的。這就已經說明了問題！楊澄甫是楊露禪的孫子，肯定是學會了這套拳，不敢說是無敵，功夫鐵定是不弱，這在武學界也是公認的事情。民國時期是中國武術發展得黃金時期，著書立說也是功德無量的事情，在國家危亡的時期，各大武學家都把自己的畢生所學寫了出來，所以可以推斷楊式大架的那三十八招是楊澄甫的畢生心血，保留的東西除了打法（每一招的用法）以外應該不多。而簡化二十四式除了少了十四招以外，應該說繼承了楊式大架的精華。由此可以推斷出熟練二十四式的人即使不能成為武林高手，打個街頭流氓什麼的應該不成什麼問題，應該說是最好的防身術。可是現在練二十四式的人有幾成比例的人能做到呢？
問題出在哪了呢？其實問題就出在了好東西傳走樣了，一群歪嘴和尚念歪了一本好經。最大的問題就在於很多人都在宣揚太極拳是“以柔克剛，四兩撥千斤”，使很多習拳者深信不疑。這其實本來是宗師在講拳理，他講了很多很多，但是有人偏偏斷章取義，拎出了這麼幾個字，還大肆宣揚，把太極拳搞成了神話。接著就是一群人跟著練，沒練明白就出去跟人家打，用柔去克人家的剛，結果被人家打得鼻青臉腫，大罵太極拳不能實戰，純屬騙人。
那麼太極拳怎麼才能實戰呢？這就要深刻理解“陰在陽中取，陽在陰中求”這幾個字了。既然這幾個字是我們傳統理論的核心內容，那也一定是太極拳的核心內容。太極拳大家最熟悉的肯定是“剛柔”這兩個字，套用到理論裡面去就是剛是陽，柔是陰。陽在陰中求就是剛要在柔中求，也就是說太極拳那緩慢的套路是在練剛猛的力量。用術語來說就是“催僵化柔，育柔成剛”，太極拳是一門極其剛猛爆裂的拳法。試想讓一個幼兒園的小朋友練一套太極，能不能打贏一個男青年？沒有力量與速度，什麼招數都是扯蛋！大家明白了吧，太極拳的套路只是練法，要打人不是那麼用地！
那打人是怎......
太極有沒有實戰的 真的有那麼厲害？
我們都知道，有句話叫做“四兩撥千斤”指得就是太極拳為代表的拳法
但數百年來，人們都片面的理解了它，因為這句話完整的原話是“四兩撥千斤，千斤力在後”，意思是說，想要用四兩的巧勁化解對方千斤之力，首先你自己也得有千斤的力氣。所以說，借力打力、以柔克剛可以做到，但首先你和對手差距不能太大。一隻狗無論如何也不能用巧勁弄倒大象。
太極拳的理論很好，但實戰，很遺憾現在根本找不出一個純練太極實戰很牛的人，至少那個人是個隱士沒有露面。你看看央視武林大會上太極拳的比賽就明白了，一場鬧劇。
如果真是找一個純練習太極的人，讓他分別去和空手道練習者、散打練習者、ITF跆拳道練習者、拳擊練習者、柔術練習者、泰拳練習者對打，
前提是，雙方年齡和身體條件一樣，訓練時間也一樣。
照目前的情況來看，那這位練習者只有可能會戰勝ITF跆拳道，因為ITF跆拳道華而不實（實用的是WTF跆拳道）。
和柔術練習者對打，會有殘疾的危險，被關節技致殘。
和泰拳、散打、拳擊、空手道打，會被打得滿臉血，或者KO。
如果派一個老頭，那更完蛋了。拳怕少壯，至理名言。
但並不是說，練太極就沒有用。當年張三丰也是靠得一手太極和元兵廝殺的。但為什麼現在變成了這樣，這就不是太極一家的問題了，所有傳統武術現在都面臨著花哨不實用的尷尬境地。
在練習格鬥技的基礎上，輔助練太極是很有幫助的。曾經的K1（世界水平最高的站立格鬥賽事）世界冠軍、極真空手道高手、綽號腿王一世的AndyHug（已故）就在其訓練中有太極拳項目。練習太極拳，會有助於增加身體的柔勁，形成借力打力、以柔克剛的意識，不經意間就會應用而出。
糾正一下這位回答者： dzsxd - 江湖少俠 七級 8-6 16:17
我說的是柔術，巴西格雷西柔術，不是柔道。兩者區別非常大
順便再反問你，不讓打頭，那還能叫武術？還能叫搏擊？
還有我自己說錯了，不是武林大會，是武林風，不好意思。
上面不止一次有太極練家和別人的比賽，乾脆成了王八拳加摔跤，除了起首兩下以外，完全看不出是太極。
至於其它方面，我本身說得已經很清楚，不想再解釋。
凡事看事實，武術更要睜眼看世界。
一種武術的優劣，那要看事實來說話。我相信太極拳在古代非常厲害，但不是現在。
自從霍元甲以後，我們只看到了散打在擂臺上苦苦為中華武術爭光，傳統武術都只是在光說不練。
太極拳到底能不能實戰，為什麼沒有人出來正名
太極拳能實戰，並且非常厲害，因為太極拳等內家拳的發力方式就是在改進肌肉緊張發力的弊端的基礎上發展出來的技擊術。
太極拳到底有沒有實戰能力
呵呵 怎麼說呢 現在的情況是 十個太極 八個廢物 ，雖然說的很難聽 但是那是事實，不過不要小瞧太極拳 真正的門內人還是很厲害的 ，內家拳沒有爛拳 就看自己練的怎麼樣 有沒有得到真傳了 那些能給出你答覆的 太極拳好於不好的人 不是騙子就是胡說
太極在實戰中真的有用嗎
實戰的效果肯定是有的，這是相對的。
傳統武術發展到今天，技擊性已經逐漸減弱，第一是沒有什麼實戰的機會，第二是真正的厲害的功夫武術不是一般人能練出來的。太極不就有“太極10年不出門”的老話嗎。
自由搏擊、拳擊散打等等西方的格鬥術，都是以技擊性為目的，從而有的一系列訓練。你想想一個以養生、調理身心、平衡陰陽為主的功夫，跟以搏擊為目的的MMA，以什麼標準去比較呢？訓練體系等等都不一樣的。可以說是兩種不同的運動，就像是足球和籃球，雖然都是球類運動，但是並沒有可比性呀。
但是，沒有練過太極拳的人與練習過太極拳的人還是有差別的。所以說，實戰作用都是相對的。不同體系的東西又是沒有標準去衡量的。
供參考，望採納~
山人運動祝拳友身體康健，運動暢快~
哪個派太極拳實戰厲害
中國武術練到後來都一樣了。拳法只是一種練習手段，或者說一種技擊理念，在不同情況下“變化”才是中國武術“弱勢哲學”所提倡的。真正搏鬥的時候其實是必須相互借鑑的。八極拳的剛猛暴烈在適當情況下可以主動使用，而在進攻不利或者體位不利的情況下必須用太極拳的轉化和變換使自己不至於處於下風甚至立於不敗，以易攻守之勢。要想有效打擊和迅速殺傷對手，太極拳在搏擊時也可以借鑑八極拳的崩撼突擊。這兩種拳應該說都是很優秀的拳法，練的好都一樣。一個真正的太極拳高手和一個八極拳高手交手，必定是互有勝負。