黃芪怎麼煲湯?
黃芪有什麼功效,黃芪怎樣煲湯
功效:補氣昇陽,益氣固表,託毒生肌.
可以用來煲雞湯,骨頭湯,不過愛上火的人(就是容易熱氣的人吃了會更熱氣上火的)最好少吃,或在冬天時吃.
黃芪怎麼燒湯
菜系及功效:心調養食譜 脾調養食譜 補氣食譜 水腫食譜 高血壓食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮
黃芪鯉魚湯的製作材料:
主料:鯉魚500克
輔料:黃芪50克,糯米30克
調料:姜5克
教您黃芪鯉魚湯怎麼做
1. 將黃芪、糯米洗淨;
2. 將鯉魚活燜,去鱗,鰓及腸雜,洗淨,把糯米放入魚肚內,起油鍋,用姜把鯉魚爆至微黃;
3. 把鯉魚與黃芪一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮三小時,調味即可。
小帖士-健康提示:
補氣健脾、利水消腫;
高血壓性心臟病屬脾虛者。症見浮腫,小便不利,食慾減少,心悸,頭暈;亦可用於營養不良性水腫,慢性心力衰竭之心悸,尿少,水腫等;溼熱內蘊或水腫屬實症者不宜飲用本湯。
小帖士-食物相剋:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
黃芪補氣湯怎麼做
材料:黃芪、西洋參、茯苓、枸杞、大棗、小香菇、烏雞
做法:
(1)所有材料洗淨後,泡水備用,小香菇泡水3-4小時充分泡發。
(2)土雞或者烏雞斬塊後過放了姜、料酒的沸水後放入砂鍋,將泡過水的材料(除枸杞、紅棗外)也放進去,加入足量水大火煮沸。 (3)轉小火煲煮1.5小時,加入枸杞、紅棗,再煲半小時,關火。
(4)出鍋前可根據個人需求加入鹽調味。
黃芪燉雞什麼人不能吃 雞湯怎麼燉最有營養
當歸,黃芪主要是功效是益氣補血養血的,燉雞主要是適合氣血虧虛的,脾胃虛弱的人群,陰虛火旺,內熱的人是不宜服用的
1、宰活雞吃凍雞 買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。 但鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這麼做,跟排酸肉的原理是相同的。動物驟然被殺時,體內會自然釋放出多種毒素;並且新殺的雞體溫比較適宜細菌繁殖,這時冷凍,既能殺菌,又能讓雞肉從“僵直期”自然過渡到“成熟期”,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美。
2、必需的步驟:飛水 營養學研究表明,任何肉類在燉湯之前,都應該將主料在開水裡面煮一下,這樣不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔肉類的過程,可以使燉出的湯清涼而不渾濁,鮮香而無異味,這個過程叫做飛水。飛水也是有技巧的,如果是冷水煮肉,從冷水到煮沸,肉的營養就會嚴重流失。最適宜在溫水時下鍋,然後煮七到八分鐘,在煮的過程中,適時地翻動肉塊。當然,開水下鍋也可以,煮三到五分鐘即可。
3、燉湯開始,水生火熱 飛水完畢後,要立刻用冷水沖涼肉塊,再放人鍋燉湯。 因為燉湯最適宜冷水下鍋,隨著水溫的慢慢升高,原料會充分釋放出營養,與水同溫的原料更能煮出好味道。
4、控制火候燉湯的關鍵 燉湯主要是為了飲其湯,其次再食其肉,所以我們不提倡用高壓鍋燉湯,因為營養物質需小火長時間慢慢加熱才能出來,而用高壓鍋熬製的時間短,不能達到應有的效果。因此熬製雞湯應該用砂鍋,先大火10分鐘燒開後再轉小火,燒開的程度應該掌握在似開非開的狀態,因為砂鍋的保溫功能強,如果完全沸騰後再調小火,它的後續沸騰就會對湯品的“鮮”造成損失。 在熬湯的過程中,儘量不要揭蓋,揭蓋容易“跑氣”,這樣湯就沒了原汁原味。 燉雞湯!怎麼做更有營養更美味?
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5、放調味品的學問 熬雞湯的時候,放調味品的順序是有講究的,不然做出來的雞湯就會遜色很多。 有人喜歡在煮雞湯開始時就把所有的調料放進去,這是不科學的。因為在做雞湯時,如果過早地放入鹽,就會使雞肉中的蛋白質凝固,湯的營養程度和鮮美程度就會大打折扣,容易出現湯味淡、肉不爛的結果。 那麼,何時才可以放調味品呢?鹽和其他調味品應該在湯快要熬好的時候放進去,放鹽後不要攪拌,那樣會留下一股生鹽味。放鹽後,再轉大火10分鐘,中途不要揭蓋,這樣出來的雞湯味會更濃。
6、這些人不要喝雞湯 雖然雞湯是滋補的佳品,但並不是所有人都適宜喝雞湯,因為雞湯中所含的營養物質,是從雞油、雞肉、雞骨和雞皮中溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽,而且雞湯中的油大多屬於飽和脂肪酸。 如果你是高血脂病人、消化道潰瘍病人、腎功能較弱的病人或胃潰瘍病人,都儘量不要喝雞湯,喝雞湯不但會加重你的身體負擔,還會加重你的病情。
黃芪能不能燉骨頭湯
可以的,
此菜益氣養血通絡,適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。
黃芪藥性味甘,性溫;歸脾、肺經,具有補氣健脾,昇陽舉陷,益衛固表,利尿消腫,託毒生肌的功效,其即能補氣生血用於氣虛血虧證,又能補氣活血用於氣虛血瘀證,還能補氣生津用於氣虛津虧之消渴症。
希望對您有幫助,望採納!
黃芪可以和排骨一起煲湯嗎?
可以
主料
排骨
100g
黃芪
20g
輔料
油
適量
鹽
適量
八角
適量
胡椒粒
適量
姜
適量
雞精
適量
細香蔥
適量
香菜
適量
步驟
1.排骨切小段,跑去血水。
2.開水燙過洗淨。
3.黃芪洗淨,薑切片。調料備好。
4.高壓鍋放涼水,下入排骨和備好的調料及黃芪。
5.放一湯勺醋。
6.取一塊新鮮橘子皮洗淨。
7.放入排骨鍋蓋蓋開鍋壓5分鐘自然放氣。
8.蔥和香菜切好。
9.時間到,氣排完,放入鹽,蔥和香菜,雞精在燒開即可。
10.裝碗食用。
小貼士
黃芪用刀刨開小條最好。
排骨湯裡放一點醋能把排骨中的營養物質釋放徹底。
加一塊新鮮橘子皮能提高排骨湯的鮮味。
如果有時間用湯鍋慢慢熬更好。
黃芪枸杞紅棗湯怎麼做
黃芪枸杞紅棗湯怎麼做
所需食材
紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖
製作方法
方法一
1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡[1] ,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和枸杞可撈起食用。
方法二
1、先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。
方法三
1、把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。
3、快速攪拌均勻。