白天老是咬牙怎麼回事?

General 更新 2024-12-27

白天總是不自覺的磨牙，是怎麼回事

你情緒有點太緊張啦,怕人多的地方嗎,還是辦事過於嚴謹,放鬆點沒關係,和大家聊聊天,融入其中, 或在累的時候做點能放鬆的事.

白天總不自覺的咬牙，是怎麼回事？

缺鈣，要不就是有蟲子啊

我為什麼白天老是不自覺的磨牙

可能還是習慣或者是神經性原因，應該還是沒事的，可以試著自我控制矯正，祝您身體健康！

最近白天總是愛磨牙是怎麼回事

這是強迫症的表現，到醫院心理科做諮詢。

白天經常不由自主地磨牙，而且聲音很大，有半年了，是怎麼回事

病情分析：當人想逃避潛意識的心理壓力時,很有可能在睡眠中發生磨牙,民間認為蛔蟲是引起的磨牙的主要原因,這種情況只有在兒童時期因為衛生原因可能會發生,也有認為是缺鈣引起的,其實是相當少見的,驅蟲補鈣的治療的方法,有效率很低.夜磨牙病因目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關. 1,精神因素:口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕,憤怒,敵對,抵觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無法表現出來,會試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感,這類病人牙接觸時間長,而且次數頻繁.這些精神因素是磨牙症病因的重要因素之一. 2,中樞神經系統失控:磨牙與夢遊,遺尿,惡夢一樣是一種不自主的下意識動作,是睡眠中大腦部分喚醒的症狀,是失去高級中樞調節控制的一種反應.由於大腦皮質活動受到控制,下意識的閉頜反射增加,肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變,出現緊咬型和磨牙型的活動；甦醒後,磨牙得到控制. 3,牙合因素:神經緊張的個體中,任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素；如有咬合過早接觸時,患者常試圖將此牙面高點磨平,久而久之,就會形成磨牙症,另外牙合的類型,牙齒的位置,牙齒的鬆動,下頜運動型,牙型和修復等,與磨牙症的發生都有一定的關係； 4,全身其他因素:如與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂,兒童營養缺乏,血糖血鈣濃度,內分泌紊亂,變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素,有些病例表現有遺傳因素.另外尿酸增多症,甲亢,過敏,膀胱應激症等可能與磨牙症有關係. 5,職業因素:汔車駕駛員,運動員,要求精確性較高的工作均有發生磨症的傾向.如鐘錶工,如運動員,IT工作者,文字工作者及鐘錶匠,設計師等易患磨牙症,這同時也於神經緊張相關；另外,性格內向,情緒激動,經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症,同時,睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢也容易產生磨牙症.這些姿勢使下領受壓不均勻,關節位置改變,牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加,表現出咬牙或磨牙,有磨牙症的朋友需及早治療,以免病情越來越嚴重. 要消除夜間磨牙,關鍵在於去除誘發的因素.首先,要經常參加一些能陶冶情操,鼓舞鬥志,振奮精神的文藝活動,加強體育鍛煉,增強體質,保持樂觀情緒,減輕精神壓力,注意勞逸結合,增加營養.對有口腔,牙齒病變,胃腸功能紊亂和腸蟲症的應積極治療.

老人白天總是不由自主的咬牙怎麼辦

驗一下便，

或者可能是神經性的磨牙

有一些人，並不是因為有蛔蟲，晚間睡覺經常磨牙，往往是在疲勞後磨牙更嚴重。

你爺爺可能是由於在打盹時，處於微睡眠狀態，就會白天磨牙了，不要緊的。

成人睡覺的時候經常磨牙是怎麼回事

睡覺磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者, 一隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環疾病..一般分為3型：

①磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

②緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象

③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。

原因主要有六種：

（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；

（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；

（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；

（4）體內缺乏微量元素易患此症，體內有寄生蟲。

（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症；

（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象！

除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。

治療方法

磨牙症的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

1) 心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

3) 肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。

4) 睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

5) 調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。

6) 腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的機率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對於青少年和成人來說沒有效果。

7) 咬合板治療：製作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症。

8) 糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發生。