吃什麼飯治感冒?
吃什麼食物對治療感冒有好處?
供單來說:維生素C的主要功能之一就是預防和治療感冒並加強抵抗力,一般人在感冒時白細胞中的維生素C會大量的消耗,我們應該及時的補充.那麼,富含維生素C的食物有:蔬菜類:深綠色的蔬菜如:菠菜,捲心菜,菜花,另外的有蘿蔔洋蔥.水果類:橘子,西紅柿,檸檬,草莓.祝你朋友早日康復.
感冒吃什麼好得快 11種食物特效治感冒
1、大蒜
據中國紅十字會通訊組介紹，用大蒜60克切碎，加入冷開水300毫升，浸10小時後取汁加入白糖適量，5歲以上小兒每次服15毫升，5歲以下減半，每2小時吃1次。
經201例百日咳患兒服用，有效率達95%。民間也有用大蒜1個，去皮切碎同橘餅1個，加水1碗，煮湯服食，對小兒百日咳者頗宜。
2、冰糖
冰糖應該是大家較為熟知的一種治療咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖經過熬製之後結成的冰狀物體。古書上就有提到過冰糖治療咳嗽的事情，“止咳嗽，化痰涎。”。不少咳嗽藥中都含有冰糖的成分。
白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用；而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，百日咳的兒童食用冰糖，有化痰止咳的效果。
冰糖應該是大家較為熟知的一種治療咳嗽的食物
3、金橘
有理氣、化痰的作用。《中國藥植圖鑑》中說：“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童，宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖醃壓餅，名金橘餅，百日咳者嚼食之，亦頗適宜。
吃什麼水果或食物 可以治感冒
簡單來說:維生素C的主要功能之一就是預防和治療感冒並加強抵抗力,一般人在感冒時白細胞中的維生素C會大量的消耗,我們應該及時的補充.那麼,富含維生素C的食物有:蔬菜類:深綠色的蔬菜如:菠菜,捲心菜,菜花,另外的有蘿蔔洋蔥.水果類:橘子,西紅柿,檸檬,草莓.祝你朋友早日康復.
感冒吃什麼好的快盤點快速治療感冒的十種食物
1、喝雞湯。美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
2、蘿蔔。實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖薑茶合飲。因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、蜂蜜。蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
5、洋蔥。洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵禦感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
6、陳皮、梨子。常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等，中醫認為，這些多屬於日常保健，治療感冒效果有限。
7、檸檬水。感冒時，一天喝500-1000毫升的檸檬水（一杯水泡2-3片檸檬片），可以減輕流鼻涕，感冒好得快。從中醫角度講，檸檬與橙皮有著相似的功效，有行氣、和胃、止痛作用，主脾氣滯、脘腹脹痛、食慾不振等。因此，多喝檸檬水還有幫助腸胃蠕動、助消化的作用。
8、蔥白。蔥白連根用水煮溫服，可以祛風發汗，對冬天風寒引起的鼻塞、頭痛、發熱不流汗的人有緩解效果。感冒初期頭痛時，中藥也有蔥豉湯方，就是以蔥白加上淡味的豆豉煮水服。因為蔥富含蘋果酸、磷酸糖等，能興奮神經系統、刺激血液循環，增強消化液分泌、增加食慾。
9、大蒜。大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。風寒感冒，用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
10、雜糧粥。將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗淨。泡水要泡得久，至少要泡4小時。加水，大火煮開後，轉小火熬煮1.5小時。煮好後，加入適量白糖，即可食用，冰鎮後口感更佳。
感冒吃什麼好 推薦四款食譜助治療感冒
食譜一、黃芪鯽魚湯
材料：鯽魚1條，黃芪15克，白朮6克，防風3克，蔥、姜、鹽適量。
做法：
1、先將黃芪、白朮、防風煎汁去渣。
2、取藥汁加水至1500毫升，放鯽魚燉煮，調味即可，吃魚喝湯。
功效：鯽魚甘、溫，健脾生肌，中藥具有益氣固表功能。此菜對於氣虛、容易感冒的中老年人也有預防作用。
食譜二、荊芥粥
材料：荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。
做法：
1、將前三味水煎取汁備用(荊芥、薄荷含揮發油，不宜久煎)。
2、另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。
功效：可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠等。
食譜三、紅薯薑湯
材料：紅薯1個，生薑1小塊。
做法：
1、取紅薯一個，生薑一小塊。
2、將紅薯削皮後切成小塊，生薑切成片。
3、之後將紅薯和生薑一起放入鍋中，加入六碗水，煮熟後加入適量的紅糖，每天早晚飯之後喝一杯。
功效：紅薯可以補充營養，生薑能驅寒，此食療方適用於風寒感冒。