我怕鬼怎麼辦?

我怕鬼怎麼辦

1:你只要記住,如果世界上真的有鬼,他也不會害你,因為他把你殺了,那麼你也是鬼了,到時候你就把他宰了.:如果死了後就會有鬼,你也不用怕,因為你的祖先也死了,那麼難道你的祖先眼巴巴看著你被他們欺負??:如果有鬼，回來看你的是親戚，他們是不會害你的.:只要沒做虧心事,不怕鬼敲門:如果還是怕,晚上就找個人陪.:如果看到鬼,你就要先百度他來幹什麼,如果他說來殺你,你就跟他拼了:晚上有什麼動靜,你就當是老鼠吧!!這完全是自己寫的,但自己一個人的時候還是會很怕-.-!!希望大家看後有方法的幫我補充!!!問題補充：不怕鬼的超級方法:一個人的時候玩電腦遊戲,要爽,就算有超多鬼在旁邊你也會無視記得有一次停電+打雷+下雨,我玩著手提電腦自己在一間房子裡...因為太專心了,什麼都忘了,雷聲那麼大都聽不到謝謝啊我是個很愛看鬼故事和鬼片的人膽子雖然很大但也有偶爾一個人睡覺會怕怕呵呵··記住，人怕鬼三分但鬼怕人七分···搞笑版：1.聽歌聽歌比聽鬼聲好.看書最好看你喜歡看的書個人有個人的喜好.打就算有鬼也要眾眾樂一下.吃東西轉移注意力，還有一種功能如果遇到的是餓死鬼的話和他一起吃吧他不會吃你.有心事，很煩誰去擔心有沒有鬼啊.自己很累，睡著了.見鬼習慣了沒有什麼好怕的.大白天的不怕鬼晚上可以開個小檯燈哈哈.喝酒壯膽不過這項未成年少做為好10.拿把工具放在身邊以防萬一僅供娛樂如有雷同純屬虛構···哈哈請勿模仿··

我很怕鬼，怎麼辦

有些東西，你越想它，它越害怕，如果你真那麼迷信，就去求個平安籤，其實不要怕它，人在地球活了幾百萬年，照樣活得好好的，幹嘛怕它，還有，想些高興的東西，或罵狠話，因為如果它真存在的話，你越狠，它就更怕你~不要怕它~

我在晚上很怕鬼怎麼辦？

消除恐懼的心理？

恐懼是人們正常的反應是一種避險本能。但是過頭了就變成恐懼症就是不正常了。有的人受驚嚇後，出現神情恍惚，貪睡或睡眠不正常等情況。還有的人與陌生人交往出現臉紅、出汗、口吃、拘謹不安、手足無措等緊張心理。另外，人體是恆溫的，有一定的熱量和比較充足的陽氣；當恐懼時是人體和心理的陽剛之氣不足，缺少熱能和正面的心理所造成的。此外，造成心理緊張和恐懼的因素有哪些呢？

1、不瞭解社會和自然，科學知識欠缺造成的。在這個地球上，人是主宰一切的，是這個世界的真正主人。一切生命都懼怕人類。所以每個人都沒有恐懼的必要，都是自己不健康的心理造成的。

2、積極學習科學文化知識，揭示自然現象的祕密和道理，提高自己的心理素質。

3、敢於大膽實踐，勇於接觸人們，在實踐中磨練，在接觸中提高。

4、增強信心，不怕失敗，失敗是成功之母，信心有無窮力量。萬事開頭難，要有天不怕地不怕的勇氣。勇氣就是力量、就是成功。

5、自我心理暗示，在每天早晨說幾遍：我最有信心，我能做好一切事情，我頂天立地，我不怕一切，我能戰勝一切……

6、在接觸人們，做事之前，放鬆身心，調整心態，心平氣和。

7、轉移注意力，做一些有益的事情。從恐懼裡轉移到其他方面上去。

8、多與親人、朋友、同學……交往，增進了解，加深情感。

9、多見陽光，在大庭廣眾面前表現自己、展示自己、提高自己。

10、鍛鍊身體，增強體質。增加陽氣和正面能量。

11、夜間點上蠟燭或一炷香，可以避邪氣。（注意防火）

12、收到驚嚇的人，往往嗜睡，就是總睡不醒的樣子，所以多參加戶外活動，就能改變嗜睡的習慣。

13、多幫助別人，多一些愛心；少一點嫉恨和寬容，也可以抵消負面的心理，增加正面的能量和心理素質。

14、遠離恐怖的電影、影碟、屠宰場、血腥的場景。

15、恐懼症的根源是心理負能量積累太多造成的後果；消除恐懼症最好的方法是多行善事好事，多幫人，不到增加正能量。

16、患有恐懼症的朋友往往多伴有多疑的心理，就像杞人憂天、杯弓蛇影一樣，總想一些多餘的根本不是現實的虛無縹緲的東西。疑心病是自己的思維方向發生了180度的錯誤造成的嚴重惡果，而自己還誤以為是正確的，陷入了惡性、錯誤思維的怪圈不能自拔。結果是越想越苦惱，越苦惱越想。心靈在苦惱的海洋裡找不到頭緒、找不到出路，陷入了惡性循環的陷阱，不能自拔。

17、患有恐懼症的朋友是自己思維方向和思維方法出現了極端傾向。改變的另一個方法是，恐懼天天有，不想自然無。溝通什麼，得到什麼。千萬不要去想象一些負面的東西。這就天下本無事，庸人自擾之，是自找苦吃。

18、要學會勇敢地面對現實，承認現實，接受現實。即使你假想的變成了真的現實，你也無法改變它，與其說恐懼，倒不如面對現實，承認現實，接受現實。患有恐懼症的人大都心胸狹小造成的。所以大胸懷、大容量、大視野、大思維……也是消除恐懼的有效方法。

女孩子一個晚上怕鬼咋辦啊。已經怕到不敢上廁所憋著地步了。誰能幫幫我啊 10分

想個辦法分散自己的注意力就好了

老是怕鬼這該怎麼辦？我該怎麼克服、求大神指點！！

你怕鬼可能是天生膽子小，也有可能是缺乏安全感，這種情況一般都是因為在很小的時候父母沒有很好的關照到，要想完全客服是不可能的，不過是可以慢慢改善的，建議不要看恐怖片，平時生活中要調節好自己的情緒不要壓力太大，隨著年齡的增長，這種情況會慢慢好轉的

我很痛苦，我很怕鬼，我控制不住自己.怎麼辦

世界上根本就沒有鬼，你之所以會害怕，是因為有關這方面的電影、錄像看多了，讓你產生了無限遐想。 因為你的害怕，讓你無法正常的生活了。只要天一黑，你的心裡自然而然的、第一個就想到了鬼。而且揮之不去。 你想想，世界上有誰見到過鬼是什麼...

我怕鬼，怎麼辦

多看鬼片，最好是白天，因為白天看後，經過一天的時間，恐懼減少了，看完後就知道其實根本沒有鬼，只是有人在搞鬼，這樣能逐漸加強自己的心理素質。

我很怕鬼，怎麼辦

我也很怕～這都是心理作用～

我怕鬼,心裡暗示不管用怎麼辦？

什麼怕法，總覺得身後有鬼什麼的？

首先，我覺得你要先理解，鬼這種東西是不存在的，即使存在，目前也沒有被人類發現，我小時候也特怕，給你個比較簡單的方法，如果自己在家，就看看電視，電腦，視頻什麼的轉移自己的注意力。

如果自己走夜路，就打開手機的手電筒，然後自己邊走邊唱歌，唱歌會轉移自己的部分注意力，自己就沒有其他的注意力去想其他的事情。

怕這種東西是一時的，無非是自己嚇自己。

我小時候看一部鬼片嚇的自己半夜不敢上廁所，後來長大後就用以毒攻毒的方法。

（我看了不少鬼片以及涉及si人的電影什麼的，其中包括部分禁片，下水道美人魚什麼的，寂靜嶺，死寂，很多鬼片，還看過法醫病理學圖鑑，法醫學生的書，各種屍體現象）