寶寶脾胃虛寒怎麼調理?

孩子脾虛怎麼調理？

您好，中醫認為小兒脾胃嬌嫩，形氣未充。而後天長期過飢、過飽的餵養或將導致小兒脾虛。若不及時進行調理，孩子脾虛嚴重，影響小兒的飲食消化吸收等。長此下去，孩子的免疫功能下降，就會出現經常感冒，習慣性咳嗽等症狀。孩子脾虛可以吃些白蘿蔔粥、山藥粥等食療方，對於孩子脾虛症狀比較嚴重者建議開些中藥調理。

如何調理孩子脾虛

脾胃虛弱的表現

兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。

脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；

脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥（兩三天一次），此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

脾胃虛弱如何調理

預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。

脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。

偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。

捏脊療法有良效

對於此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起兒童背部皮膚約0.5～1釐米，從下往上推進。如此反覆，每天1～2次。推拿可調整胃腸機能，使人體經絡得以疏通，氣血周流如常，機體抗病能力增強，達到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說，痛苦少，易接受。

孩子脾胃虛弱如何調理？

老媽是兒科醫生，我從小耳聞目染各種兒科病例和知識，小孩子脾胃虛弱從兒科角度來講常見的是氣虛和陰虛，大部分孩子是氣虛，總是乏力、多汗，也有一小部分會陰虛，表現呢就是便祕、口乾等。孩子脾胃虛弱跟長時間的厭食有很大關係，我記得我妹妹四五歲的時候厭食很嚴重，脾胃特別虛弱，我媽媽就熬養胃的粥（小米粥之類），買健脾的薏米、茯苓給妹妹吃，對了，還買了些雀巢兒童奶粉讓我妹妹每天早晚喝，其實歸根結底就是營養攝入不足，喝配方奶粉的好處就是能較快且高效的讓孩子攝入營養，像兒童奶粉裡的鈣、鐵、鋅、維生素等營養物質不僅全面，各項比例也很科學，同時裡面的瑞士進口DHA還能促進小孩視覺神經和腦神經發育，另外我媽媽還會給我妹妹捏脊，這屬於物理療法了，跟食療配合，堅持調理慢慢孩子脾胃就會好了。

孩子脾虛怎麼調理

寶媽給孩子餵食要得當，寶寶能吃多少算多少，不吃時不要追著喂，避免傷食。要定時定量飲食，多吃一些易消化的麵食及養胃的粥類，少吃食肉類食品；不要濫用如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等清熱瀉火類藥物，更不可濫用抗生素；在環境適合的環境下，讓孩子增加戶外活動量，以促進脾胃蠕動。脾胃虛弱偏內寒的寶寶要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，小兒可以多吃一些山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品，家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。脾胃虛弱偏內熱的寶寶要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。

介紹幾種食療的方法：1.蓮子山藥粥:蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，加山藥、粳米及水煮粥食用。對消瘦、食慾不振的脾虛寶寶比較適用。2.紅棗小米粥:紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加水及紅棗，用大火燒開後，改成小火熬成粥食用。對消化不良伴有厭食的脾虛寶寶適用。3.麥冬沙蔘扁豆粥:沙蔘10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙蔘、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮粥食用。對手足心熱、便乾的寶寶適用哦！