中考穿什麼鞋?

中考穿什麼鞋？

不知道你平時跑不跑步，如果你是學校的運動員，經常穿釘鞋，你可以穿釘鞋跑，但是，如果你不是校運動員，平時也不怎麼跑步的，你就穿一般的跑步鞋就可以了，網面那種，你喜歡的耐克李寧都可以，鞋子合適舒服就行，關鍵還是你的體能心態和發揮，

中考體育穿什麼鞋子好？

鞋子。。。穿你平時訓練的鞋，就是廠最適應的，因為我考的時候就發現自己平時穿的適應的鞋比貴很多的鞋子跑的還快。

順便說，想提高成績的話，考前老師應該會跟你們說免考的問題，武漢是想免多少都可以，只要你成績夠（某個等級範圍），免考可以拿一半的分。

所以如果你無法保證拿一半的分，免考這一項吧，立定跳遠穿鞋底有彈性一點的，你得試，不好形容，就是那種走路沒聲，踩氣來覺得有點像踩在橡膠上的鞋（不是氣墊，也不是雨鞋，nike的試試吧），考試之前先試試，不然跳的時候很容易因為換了比較有彈性的而向上跳，導致跳不遠 ，但這些都只是一點點的輔助手段，最重要的還是自身。

加油哦

中考跳遠穿什麼鞋好？

板鞋絕對pass~!

一般體育隊所說的跑鞋，就是指釘鞋~

跳遠隊所用的釘鞋，跟我們中長跑、短跑隊用的不一樣，跳遠有專門的釘鞋，但中考完全不需要用到那個，而且在沒有掌握使用跳遠釘鞋的情況下，用那個有可能起反作用~！

至於馬拉松鞋...

個人認為那個底子太軟，可能未必適合，有可能會洩力（個人感覺~）

我推薦一般運動牌子（好點的耐克、阿迪，一般的李寧、安踏）的綜訓鞋~當初我考試的時候就穿的那個~注意底子不要太硬~！

中考穿什麼鞋好

穿運動鞋最好啦。

你也可以去各大運動品牌店，挑選合適自己的，穿著舒服的來參加考試呢。

加油咯！

體育中考穿什麼鞋子好

普通的釘鞋就可以啦 其實只要你實力夠強.體育分不高也行的.(除非你要讀的高中是省市級的重點)

中考體育立定跳遠穿什麼鞋好？

別直接就穿新鞋去比賽 新鞋和腳有個磨合期的 在同等條件下 氣墊鞋效果好

中考體育穿什麼鞋子好

淘寶或者到實體店找有個叫多威體能測試鞋，抓地力很強，確實能提高成績，我的學生很多都用了，很管用的。

中考800米穿什麼鞋子好

鞋底防滑，鞋子輕便的跑鞋均可以，國產的都挺好李寧、361等等。

有老師提示一個機密：考試前口服兩隻葡萄糖針劑，可以提高耐力。

中考體育穿什麼鞋最好

建議穿飛躍的運動鞋，我以前就用的那個，感覺不錯。

我記得體育中考好像不允許穿釘鞋。

跑之前可以喝瓶紅牛，但是喝過要漱口，不然跑到後面你會添嘴脣，影響節奏，我以前就是，忘了漱口。一般1000米跑是放在最後的，所以一般不需要擔心熱身問題，不過在跑之前建議還是熱下身的好，有備無患。

買飛躍時去商場買，別去路邊攤，質量要有保障。

長跑要注意節奏，這個體育老師應該會說。我們以前就是一開始3吸1呼或4吸1呼，然後2吸1呼，最後憋著一口氣衝刺。

長跑有三個步驟;一：死死咬住跑前面的，不要跟丟了。二：超越，一般在還剩一圈到一圈半時開始。三：衝刺，就是死命的往前衝，一般是還剩半圈到50米時開始，如果你體力好可以在還剩一圈時開始衝。

一圈按200米算