測試你是否有心理潔癖?

General 更新 2024-11-17

測是否有潔癖的心理測試

普通來說，潔癖就是太愛乾淨。一個人愛乾淨是好事,但過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬於潔癖。潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。應該求助於心理醫生。

[編輯本段]【發病原因】

潔癖，很大部分原因來自遺傳，病人中有七成具有強迫性人格，這是潔癖的內在心理基礎，另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上，逐漸出現潔癖的症狀，特別是當進入青少年時期，生理髮育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應，均可導致症狀的出現和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖，包括長期的精神緊張，如工作和生活環境的變換加重了責任，工作過分緊張，要求過分嚴格，或者處境不順利，常擔心發生意外等；此外還有嚴重的精神創傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕於災難性的破產等。

值得注意的是，家庭教育對誘發或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強迫性人格，對病人有潛移默化的影響，病人所受的家庭教育較嚴格、古板、甚至有些冷酷，於是病人謹小慎微、優柔寡斷、過分瑣碎細緻，與人交往中過分古板、固執，缺乏人情味及靈活性。他們在生活上也過分強求有規律的作息制度和衛生習慣，一切務求井井有條，稍一改變就焦慮不安。有的家長對孩子的衛生要求過高過嚴，逼著孩子反覆洗手。這種強烈的暗示作用，對那些具有神經質傾向、敏感內向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協調等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴重感染傳染病都可成為誘發潔癖的主要原因。

父母管教太嚴孩子易患潔癖,土耳其心理病學教授巴津指出，在孩童時代受到家長的嚴厲管制而無法適時表達個人喜怒哀樂情緒的人，會很容易形成潔癖。潔癖並不是女孩的專利，一些男孩也會患上這種病，有的男孩甚至表現得更嚴重。

大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。患者的性格特點在疾病的發生中也起著重要的作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特徵：青年患者大多數非常愛乾淨、愛整潔，他們是順從、辦事認真、嚴肅的；成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，生活習慣較到板，遇事過於謹慎、優柔寡斷，不少人可能很迷信。這種性格的人在過分強大的壓力下易患神經症。

[編輯本段]【治療方法】

治療：強迫症的治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。

系統脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。

認知療法：認知療法的關鍵在於教育糾正。教育糾正從幾個方面出發：

1、找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。

2、讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。

對於孩子，應和家長配合。採取科學的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。

認知療法的主要說法：

1、事實根據：①鄉下那些衛生條件不如城裡的孩子身體更健康；②適當地“髒”一下有助於提高免疫力；不經歷風雨，哪裡見彩虹，溫室的花朵更經不起考驗；③人只要在這個世界上，就不可能與外界環境隔絕，致病的病原體是始終存在的，人的免疫機能阻止著疾病發作；頻繁洗手/衣對預防疾病沒有太大的用處，大多數病原體用肥皂是殺不死的；④過於緊張......

誰有潔癖測試的？

這是一位二十歲女性的夢。當她在森林中散步的時候，突然看見一位好友走在前面，正牽著一隻狗在散步，她塬本打算從後面悄悄靠近，然後嚇好友一跳。但就在這個時候，突然從樹林間出現了一位男性。於是她只好打消惡作劇的念頭。請問你認為那位男性是什麼人?

A、五十歲左右的紳士，看來像是好友的父親。

B、像是小學生的男孩，看來是好友的弟弟。

C、二十歲左右的青年，或許是好友的男朋友。

選A的人，屬於對性方面罪惡感比較強的人。父親在夢中象徵著道德觀。由此可以看出你對男女關係有著負面的印象。或許在你的觀念裡，認為性方面的需求或感情是「不乾淨的東西」，因此勉強壓抑自已。結果有可能造成你害怕和他人或他物接觸，引發你的不潔恐怖。

選B的人，對「不潔恐怖」的程度算是中等。只是，從這個答案可以看出，心理上害怕和異性接觸。因而選擇比較不具危險性的小學生。雖然你不像選A的人那麼極端，不過在內心深處，還是對性懷有恐懼感。很有可能會因為某個事件，而得到真正的不潔恐怖症。因此，建議你平時就不要太神經質。

選C的人，對性的觀念，比較開放，對性愛的需求度也比較高。此種人多半是個性積極、喜歡接觸別人的人。換句話說，此種人幾乎不必擔心自已會有「潔癖」。

你們認為一個有心理潔癖精神潔癖的人是什麼樣的表現？

我感覺心理和精神潔癖應該很正常吧。

精神潔癖，在感情方面，親人、情人、朋友都會有一定的要求。大概沒有人會希望自己被背叛吧。很多時候大家都會忽視的問題注重起來，並沒有什麼不對的。偏執狂不算哦。

心理潔癖，看到髒東西會不自覺的反感，甚至會在行為上有所體現，乾嘔啦這類的。主動帶口罩，消毒水清理衛生。只要不做的過頭了，都是很正常的人呀。

是個正常人的樣子，有可能細節會顯現出來，有可能根本看不出來，當然也有偏執過分應該在心理醫生那裡作輔導的人。

最近有個霍建華主演的小說改編電視劇，他扮演的薄靳言，感覺是個比較衝突的這麼個人。你可以瞅瞅他的樣子。個人意見，僅供參考。

今天才知道自己有很嚴重的精神潔癖，讓我很困擾.怎樣

精神潔癖就是說人們一般在心理上的潔癖。這種精神潔癖還是有程度之分，如果是比較輕的話，我們往往覺得只是一種習慣性的認知是一種不良的習慣引起的，一般可以通過認知等等來糾正，不是很嚴重。而有一些比較嚴重的精神潔癖可能就需要去醫院進行一系列的治療。精神潔癖在一定意義上是人們在自己的心理世界裡面的一種人格存在。強迫自己的心理和心理世界是乾淨的、純潔的，而且是絕對意義的。

精神潔癖往往有許多引起的因素，首先可能就是遺傳引起的，這是一種生理上的基礎。社會心理因素也是不能忽視的，在生理的基礎上面對社會上的高壓或者是一些心理上的創傷也會導致心理潔癖更加凸顯。

社會心理因素也是不能忽視的，在生理的基礎上面對社會上的高壓或者是一些心理上的創傷也會導致心理潔癖更加凸顯。所以在治療的時候也要注意患者的社會心理，從根本上治療。