體質指數是什麼意思?

General 更新 2024-06-03

什麼是體質指數？

BMI指數（身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。

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BMI（Body mass index）是指身體質量指數，是評估體重與身高比例的常用工具。它主要是從健康的角度來衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危險。

BMI的計算公式為：BMI = 體重 (kg)/ (身高 [m] × 身高 [m])

世界衛生組織認為，對於18至65歲的人來說（孕婦、哺乳期婦女、老人及身型健碩的運動員除外），可以按以下的標準判斷一個人是否肥胖：

BMI值不足18.5時，瘦；

BMI在18.5～24.9 時，正常；

BMI在25～30時，超重；

BMI超過30，則為肥胖。

另外，中國衛生部做出了更適合中國國情的判斷，認為BMI在18.5～23.9時，這個人的BMI在正常範圍內，此時他的身體比較健康。

BMI低於正常範圍，則會因為體內脂肪含量水平過低，使身體不能完全提供必需的脂肪生理功能、免疫力下降等。而BMI高於正常範圍，就意味著患高血壓、糖尿病或血脂異常等肥胖相關慢性疾病的概率會增加。

因此，如果您BMI低於 18.5，則您需要增強鍛鍊，增加營養，適當增重；如果您BMI大於或接近於24，就可以考慮減肥了。

BMI計算，您可以使用薄荷網的BMI身體質量指數工具計算。

體驗報告單上的體質指數為23、37是什麼意思?

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-24.99

過重：25-28

肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

由於存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。全美衛生研究所（NIH）推薦醫生參照以下三項因素評估患者是否超重。

體質指數為:26.91:什麼意思

體重指數簡稱：BMI，等於體重（公斤）除以身高（米）平方。

世界衛生組織擬定的肥胖標準是：

BMI在18.5-24.9為正常範圍。BMI大於25 超重

BMI大於30 肥胖，低於18.4偏瘦。

體質指數19.11什麼意思

體質指數是體重㎏／[身高m]² 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準中國成年人身體質量指數

輕體重：BMI<18.5 健康體重：18.5-24 超重：24-28 肥胖：≥28 你的是19.11說明是正常的健康體重

我的回答你還滿意嗎？望採納，謝謝!

人體體質指數的正常範圍是多少

東方成年人的標準：18.5-22.99為正常

17.0-18.4為輕度消瘦

16.0-16.9中度消瘦

<16.0重度消瘦

23.0-24.99超重

>25為肥胖

>30為Ⅱ度肥胖

如果你偏瘦，可以補充營養，如果吃得多也不胖那就是缺乏消化酶。如果你超重，可以用點沃達康的白芸豆植物提取物。如果你體重在正常範圍內，哈哈，恭喜盯！繼續保持！

體質指數怎樣計算？

所謂BMI就是體質指數，其計算方法是按體重（千克）除以身高平方（米的平方）得出的。

對我們亞洲人而言，當BMI指數大於等於23時，肥胖就相應產生。

例如：身高1。60米體重70千克

BMI=70/1。6*1。6=27。34

大家都來計算一下自己的BMI值，瞭解自己身體所處的狀況，如果您的指數大於等於23拉，請繼續往下看！

大多數人是從美學的觀點關心自己的體重，而肥胖其實已經威脅到健康和生命！

肥胖可以導致高血壓，糖尿病，心臟病，腦血管病，癌症，膽囊炎等一系列疾病，直接影響人群的死亡率。當BMI為19—24。9時，死亡率為20%，BMI為27—28。9時，死亡率增加了60%，當BMI超過29時，死亡率增加了100%。

我國心臟病患者中肥胖症是常人的2。5倍，高血壓患者中肥胖人是常人的3倍，糖尿病和動脈硬化的病人中，平均每4人中就有3個是胖子。

我並不是在這裡危言聳聽，只是提醒大家關注自己的身體，珍惜生命！

肥胖流行的最基本原因是久坐不動的生活方式和能量密集的高脂膳食。單純性肥胖佔肥胖者的95%以上，一般所謂的中年人肥胖也是屬於單純性肥胖。經常攝取含有脂肪等高熱量食物的人，一旦攝取過量的脂肪，當然就會造成能量過剩，而促進了脂肪的累積，同時也因為攝取了過量的“酒精”，而造成能量過剩，這點，是很多人會忽略的，所以常聽到有人會說：“為什麼我吃的很少，仍然會胖，我只愛喝酒而已。”所以日常飲食是非常重要的！

我的體質指數，我怎麼算不好啊

您好，肥胖程度計算公式 BMI 法體重指數 = 體重(公斤) 除身高(米)的平方 kg/m2 正常體重 : 體重指數 = 18 - 25 超重 : 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 : 體重指數 > 30 中度肥胖 : 體重指數 > 35 重度肥胖 : 體重指數 > 40 體重指數=體重(公斤)÷身高(米)的平方。