大暑注意什麼?
大暑的注意事項和逸聞趣事
大暑養生的注意事項
1、防止中暑
當相對溼度大於85%氣溫30一3l℃,或相對溼度50%氣溫38℃,或溼度小氣溫40℃時人體的體溫調節機便會發生困難,發生中暑。中暑一類是因高溫高溼使汗液不易蒸發,另一類是高溫低溼造成汗液滲出過多使人體水分得不到補充。
預防中暑最重要的就是改善小氣候環境,通過涼棚、水幕隔熱,通過自然和機械通風環境降溫,對於高溫作業者應進行合理的營養補給,防暑降溫的飲料和藥品也必備的。
2、防皮膚病和食物中毒
三伏天溼熱交蒸,細菌、病毒繁殖快,皮膚病發病也增多,如溼疹、癢疹、真菌感染等,所以要多注意皮膚的清潔衛生屋內要多通風,坐公交車後要洗手。
此節氣細菌繁殖極快,易致食物中毒,症狀主要是發熱,寒戰、腹痛,腹瀉、膿血便、裡急後重等,要儘快看醫生。此外,要注意飲食衛生,注意滅蠅,不吃不乾淨的飯菜,最好當天的飯菜當天吃,隔夜飯菜要煮沸、熱透。
3、合理運動
對於身體健康的人們加強飲水,合理飲食及睡眠充足的前提下可以多做些運動,讓身體發發汗對身體也有益,根據每人的身體素質不同運動量亦應有所差異,一般來說身體健康的人做一些較大的運動後大量的出汗會使身體有一種舒服的暢快感,運動量應該以此為度,最好選擇清晨或傍晚進行鍛鍊,避免在烈日照射下進行運動。選擇運動量相對較小的運動,如廣播體操、太極拳、跳繩、慢跑、羽毛球、乒乓球等,避免過於疲勞、出汗過多而耗氣傷津,值得注意的是停止運動後不可用冷水給身體降溫,也不過量地喝冷飲,最好喝些熱茶或綠豆湯等防暑飲品。剛剛做完較劇烈的運動也不可馬上臥床休息,並且也不立刻用餐。
大暑逸聞趣事：大暑的由來與風俗
1、節氣由來
大暑太陽到達黃經120°之時為“大暑”節氣。“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令，“大暑”表示炎熱至極。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”這時正值“中伏”前後，全國大部分地區進入一年中最熱時期，也是喜溫作物生長最快的時期，但旱、澇、颱風等自然災害發生頻繁，抗旱排澇防颱和田間管理等任務很重。
一般說來，大暑節氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期，也是華南東部35℃以上高溫出現最頻繁的時期。大暑也是雷陣雨最多的季節，有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”意謂在夏天午後，閃電如果出現在東方，雨不會下到這裡，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。人們也常把夏季午後的雷陣雨稱之為“西北雨”，並形容“西北雨，落過無車路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等，形象地說明了雷陣雨，常常是這邊下雨那邊晴，正如唐代詩人劉禹錫的詩句：“東邊晴天西邊雨，道是無晴還有晴。”
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮溼；第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。
2、節氣習俗
今年22日是我國農曆二十四節氣中的大暑。大暑是一年中最熱的時節，也是農作物生長最快，各地旱、澇、風災最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇等農業活動較為繁重的時節。儘管如此，“講究”的中國人還是不忘在每年的這個日子裡，忙裡偷閒，舉行各種民俗活動，在火熱的夏季中寄寓對生活的美好希望。
大暑節氣的民俗主要體現在吃的方面，這一時節的民間飲食習俗大致分為兩種：一種是吃涼性食物消暑。如粵東南地區......
大暑的時候可以做什麼事
2014年大暑時間（2014年7月23日 05:41 - 2014年8月7日 22:02）
《月令七十二候集解》：「六月中，解見小暑」。《通緯·孝經援神契》：「小暑後十五日鬥指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初後為小，望後為大也。」
這時正值中伏前後，中國大部分地區為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。
長江流域的許多地方，經常出現40℃高溫天氣。要作好防暑降溫工作。這個節氣雨水多，在“小暑、大暑，淹死老鼠”的諺語，要注意防汛防澇。
大暑三侯
腐草為螢：古人認為螢火蟲是在每年這個時候由腐草變成的。
土潤溽暑：土地很潮溼。
大雨行時：常有大的雷雨會出現
大暑的來歷是什麼?
大暑（great heat）
大暑----[Great heat] 農曆二十四節氣之一。
“大暑”在每年的7月23日或24日，太陽到達黃經120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”這時正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防颱和田間管理等任務很重。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮溼；第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。
“禾到大暑日夜黃”，對我國種植雙季稻的地區來說，一年中最緊張、最艱苦攻頂烈日戰高溫的“雙搶”戰鬥已拉開了序幕。俗話說：“早稻搶日，晚稻搶時”、“大暑不割禾，一天少一籮”，適時收穫早稻，不僅可減少後期風雨造成的危害，確保豐產豐收，而且可使雙晚適時栽插，爭取足夠的生長期。要根據天氣的變化，靈活安排，晴天多割，陰天多栽，在7月底以前栽完雙晚，最遲不能遲過立秋。“大暑天，三天不下幹一磚”，酷暑盛夏，水分蒸發特別快，尤其是長江中下游地區正值伏旱期，旺盛生長的作物對水分的要求更為迫切，真是“小暑雨如銀，大暑雨如金。”棉花花鈴期葉面積達一生中最大值，是需水的高峰期，要求田間土壤溼度佔田間持水量在70%～80%為最好，低於60%就會受旱而導致落花落鈴，必須立即灌溉。要注意灌水不可在中午高溫時進行，以免土壤溫度變化過於劇烈而加重蕾鈴脫落。大豆開花結莢也正是需水臨界期，對缺水的反應十分敏感。農諺說：“大豆開花，溝裡摸蝦”，出現旱象應及時澆灌。
黃淮平原的夏玉米一般已拔節孕穗，即將抽雄，是產量形成最關鍵的時期，要嚴防“卡脖旱”的危害。
“稻在田裡熱了笑，人在屋裡熱了跳。”盛夏高溫對農作物生長十分有利，但對人們的工作、生產、學習、生活卻有著明顯的不良影響。一般來說，在最高氣溫高於35℃的炎熱日子裡，中暑的人明顯較多；而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子裡，中暑的人數會急劇增加。特別是在副熱帶高壓控制下的長江中下游地區，驕陽似火，風小溼度大，更叫人感到悶熱難當。全國聞名的長江沿岸三大火爐城市南京、武漢和重慶，平均每年炎熱日就有17～34天之多，酷熱日也有3～14天。其實，比“三大火爐”更熱的地方還很多，如安慶、九江、萬縣等，其中江西的貴溪、湖南的衡陽、四川的開縣等地全年平均炎熱日都在40天以上，整個長江中下游地區就是一個大“火爐”，做好防暑降溫工作尤其顯得重要。另外，夏季多種作物害蟲活躍，在高溫下施藥防治更要特別注意個人防護，避免發生中毒事故。
暑是炎熱的意思。表明它是一年中最熱的節氣。
一般說來，大暑節氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期，也是華南東部35℃以上高溫出現最頻繁的時期。
大暑前後氣溫高本是氣候正常的表現，因為較高的氣溫有利於大春作物揚花灌漿，但是氣溫過高，農作物生長反而受到抑制，水稻結實率明顯下降。華南西部入伏後，光、熱、水都處於一年的高峰期，三者互為促進，形成對大春作物生長的良好氣候條件，但是需要注意防洪排澇。華南東部這時高溫長照卻往往與少雨相伴出現，不僅會限制光熱優勢的發揮，還會加劇伏旱對大春作物的不利影響，為了抗禦伏旱，除了前期......
大暑是最熱的時候嗎
暑是炎熱的意思。表明它是一年中最熱的節氣。
“大暑”在每年的7月23日或24日，太陽到達黃經120°。
《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”這時正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高.
小署大暑是什麼意思
小暑、大暑、處暑——暑是炎熱的意思。小暑還未達最熱，大暑才是最熱時節，處暑是暑天即將結束的日子。它們分別處在每年公曆的7月7日、7月23日和8月23日左右。
小暑
節氣
綠樹濃蔭，時至小暑。四川盆地小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。常年7月中旬，盆地東南低海拔河谷地區，可開始出現日平均氣溫高於30℃、日最高氣溫高於35℃的集中時段，這對雜交水稻抽穗揚花不利。除了事先在作佈局上應該充分考慮這個因素外，已經栽插的要採取相應的補救措施。在川西高原北部，此時仍可見霜雪，相當於盆地初春時節景象。小暑前後，盆地西部進入暴雨最多季節，常年7、8兩月的暴雨日數可佔全年的75%以上，一般為3天左右。在地勢起伏較大的地方，常有山洪暴發，甚至引起泥石流。但在盆地東部，小暑以後因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。四川省盆地這一東旱西澇的氣候特點，與農業豐收關係很大，必須及早分別採取抗旱、防洪措施，儘量減輕危害。小暑前後，四川省各地進入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴雨相伴出現，有時還有冰雹，容易造成災害，亦須注意預防。
大暑
節氣
暑是炎熱的意思。表明它是一年中最熱的節氣。一般說來，大暑節氣是盆地一年中日照最多、氣溫最高的時期，熱的大暑是茉莉、荷花盛開的季節，馨香沁人的茉莉，天氣愈熱香愈濃郁，給人潔淨芬芳的享受。高潔的荷花，不畏烈日驟雨，晨開暮斂，詩人讚美它“映日荷花別樣紅”，生機勃勃的盛夏，正孕育著豐收。
大暑節氣的含意是什麼
小暑、大暑、處暑——暑是炎熱的意思。小暑還未達最熱，大暑才是最熱時節，處暑是暑天即將結束的日子。它們分別處在每年公曆的7月7日、7月23日和8月23日左右。
大暑與什麼生肖有關
俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。大暑，即一年當中最為炎熱的時節，就連北方，此時也是炎熱到了極點。2012年的大暑節氣是7月22日開始的。那麼面對炎熱的大暑，十二生肖們該注意些什麼呢?詳情請看為大家準備的，揭祕12生肖大暑時節應注意什麼。供朋友們參考!
生肖鼠
屬鼠的人應該多放下手邊的事情陪伴家人、朋友。如果有朋友需要幫助，
應該及時站出來。此外，花錢方面應該保持克制。
生肖牛
屬牛的人應該處處謹慎處事，避免與人發生爭吵。但是，在理財方面反而可以著力進取。立秋後運勢將出現好轉。
生肖虎
屬虎的人在這期間較為平淡，唯利於社交活動。應該多參加聚會、戶外活動，
遠足納涼也是不錯的提議。總之，要動起來以更好地迎接立秋到來。
生肖兔
屬兔的人在大暑前後較為順遂，同時也適宜靜養。平時身體不好的人，
建議休假在家休養或者去醫院看病，積極調理身體，會事半功倍。
生肖龍
屬龍的人在這段期間應該注意交友的選擇。一旦交到損友，則破財傷身難免。
另外，理財方面要保守一些，儘可能放到立秋後進行。
生肖蛇
防小人。可以在家裡東南方放置金屬器物。有伴侶的人，應該加強對伴侶的關心與體貼。
另外，儘量減少熬夜，按時休息。
生肖馬
剋制脾氣!亂髮脾氣只會得不償失。如果對於工作感到厭煩，
可以在這段時間選擇休假，擺脫工作場所帶來的戾氣。
生肖羊
交通方面注意，儘量減少遠行。乘坐公共交通工具時，謹防被盜。
如果自己駕車或者騎車出行，那麼請遵守交通規則，不要出事故。
生肖猴
這一段時間情況還算不錯，但是銳意進取也要有個限度。如果將事情做的太過招來嫉妒與毀謗，
那麼反而不及。工作上努力之餘，看看身邊。
生肖雞
你做的事情也許是正確的，但是會在暗中傷害一些人。雖然未必招致報復，
但是也要儘量避免。如果你不確定什麼事，請找屬龍的朋友諮詢。
生肖豬
如果你是單身，那麼是時候去尋找一份感情了。但是，不管你在網上尋找還是出門獵豔，
外地之人更適合你。如果你有感情，那麼防備變故。
生肖狗
如果生活讓你很糾結，那麼就遠離任何讓你糾結的事情。擰巴的生活只會給你更多煩惱。
大暑節氣養生方法有哪些 生活常識
應該綜合性，個性化養生:有體質，年齡，24氣節養生法等。人有9種體質，平和，陽虛，陰虛，痰溼，溼熱，氣虛，氣鬱，血瘀，特稟質，看你是哪種，再針對性養生~另外，性別不同，年齡不同，養生方法也不同~一年四季24個節氣，要不同對待~例如現在夏天了，就要注意養心，秋季養肺，冬季養腎，春季養肺，各有不同~舉個例子:今天是大暑，就可以冬病夏治，食藥粥，講究飲水，常吃涼茶，防中陰暑等~。 尋找適合自己的運動方式，調養情志也非常重要。笑一笑，十年少，樂觀的心態最重要。頭暈可能是氣虛造成，可以按摩足三裡穴，適當補氣健脾，提高自信心，提起精神，對你有幫助~