為什麼覺得自己很孤獨?
為什麼我經常會感到特別的孤獨。。
怎樣克服孤獨感
人人都有獨處的時候，為什麼有的人會感到孤獨，而有的人則不然呢？
孤獨感乃是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。當你不能按照自己的意願或計劃行事；耽於夢想，而又不可能實現；和親人分離或經歷親人死亡的打擊；內心有難言的羞恥；被排斥於你想加入的團體之外；被他人嘲笑或輕視；處處和他人意見不和而不能融洽自然地相處；不敢向他人吐露心事，因為害怕會被人嘲笑，洩露自己的祕密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活動和交往；新的環境改變了你的生活；鑄成一生中的大錯而悔恨不迭或自慚形穢？對別人做的一切都不感興趣或不想去做；無聊空虛，不知該做什麼；怯於和他人交往或交談；覺得“沒人理解我”時，孤獨感就會悄然而至。
每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣，就會變得性情孤僻古怪，嚴重的甚至有可能會變成孤獨症，這就需要心理醫生的治療了。
以下是克服孤獨感的一些方法，只要持之以恆，一定會收到意想不到的效果。
認識到除自己外，還會有其他人有孤獨感每天應至少拿—點時間試看去接觸他人。要培養自己對他人生活或事件的興趣，可以先從某一個人開始，這樣就可以使交流更容易些，逐漸消除自己的封閉習慣。幫助他人，為他人做事會使你感到自己被人需要，這樣會減輕你的孤獨感。邀請別人和自己一起做事，譬如說一起活動動，就會使你找到自己所需要的同伴。
信任別人：這樣，你就會發現你交上了一個知心朋友。如果發現這種信任是可靠的，你就會感到非常快樂。
努力參加集體活動，成為集體中的一員和他人一起分享快樂，一起分擔責任和痛苦，這對有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加一個活動，你就會找到使你感興趣的東西，還會發現一些你所喜歡的人，友誼也就隨之而來。總之，克服孤獨感很重要的一條，就是必須盡力改變自己原來的環境。一個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽音樂，從事自己的業餘愛好等等每個人都會有孤單的時候，在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好，乃是人生的—種樂趣。
感到孤獨怎麼辦
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它是由社會關係缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。孤獨一般有兩種類型：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。
孤獨產生的原因多而複雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。所以，孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於及時填補談話的間......
為什麼人有時會感到自己很孤獨？
因為每個人都是一個獨立的個體。沒有人會完完全全的知道你所想的。當你得不到別人理解、認可，或者沒有人知道你的感受時，你就會覺得你是孤獨的。在人的一生中，孤獨是避免不了的。即使你將來結婚了，有了伴侶。你還是有孤獨的時候 。況且，適當的孤獨是有益的，它可以讓你更好的思考。你要學會享受孤獨，品味孤獨。
祝你好運！
愛與孤獨
周國平
1
孤獨是人的宿命，它基於這樣一個事實：我們每個人都是這世界上一個旋生旋滅的偶然存在，從無中來，又要回到無中去，沒有任何人任何事情能夠改變我們的這個命運。
是的，甚至連愛也不能。凡是領悟人生這樣一種根本性孤獨的人，便已經站到了一切人間歡愛的上方，愛得最熱烈時也不會做愛的奴隸。
2
有兩種孤獨。
靈魂尋找自己的來源和歸宿而不可得，感到自己是茫茫宇宙中的一個沒有根據的偶然性，這是絕對的、形而上的、哲學性質的孤獨。靈魂尋找另一顆靈魂而不可得，感到自己是人世間的一個沒有旅伴的漂泊者，這是相對的、形而下的、社會性質的孤獨。
前一種孤獨使人走向上帝和神聖的愛，或者遁入空門。後一種孤獨使人走向他人和人間的愛，或者陷入自戀。
一切人間的愛都不能解除形而上的孤獨。然而，誰若懷著形而上的孤獨，人間的愛在他眼裡就有了一種形而上的深度。當他愛一個人時，他心中會充滿佛一樣的大悲憫。在他所愛的人身上，他又會發現神的影子。
3
孤獨源於愛，無愛的人不會孤獨。
也許孤獨是愛的最意味深長的贈品，受此贈禮的入從此學會了愛自己，也學會了理解別的孤獨的靈魂和深藏於它們之中的深邃的愛，從而為自己建立了一個珍貴的精神世界。
4
在我們的心靈深處，愛和孤獨其實是同一種情感，它們如影隨形，不可分離。愈是在我們感覺孤獨之時，我們便愈是懷有強烈的愛之渴望。也許可以說，一個人對孤獨的體驗與他對愛的體驗是成正比的，他的孤獨的深度大致決定了他的愛的容量。孤獨和愛是互為根源的，孤獨無非是愛尋求接受而不可得，而愛也無非是對他人之孤獨的發現和撫慰。在愛與孤獨之間並不存在此長彼消的關係，現實的人間之愛不可能根除心靈對於孤獨的體驗，而且在我看來，我們也不應該對愛提出這樣的要求，因為一旦沒有了對孤獨的體驗，愛便失去了品格和動力。在兩個不懂得品味孤獨之美的人之間，愛必流於瑣屑和平庸。
5
愛可以撫慰孤獨，卻不能也不該消除孤獨。如果愛妄圖消除孤獨，就會失去分寸，走向反面。
分寸感是成熟的愛的標誌，它懂得遵守人與人之間必要的距離，這個距離意味著對於對方作為獨立人格的尊重，包括尊重對方獨處的權利。
6
當一個孤獨尋找另一個孤獨時，便有了愛的慾望。可是，兩個孤獨到了一起就能夠擺脫孤獨了嗎？
孤獨之不可消除，使愛成了永無止境的尋求。在這條無盡的道路上奔走的人，最終就會看破小愛的限度，......
當你覺得自己很孤單的時候怎麼辦
通常女生都是對自己的初戀是有特殊的感情的，尤其是自己心儀的男孩那可以說是愛得一塌糊塗！不過分地說那是愛得恨不得互為血肉！可你男朋友以前畢竟交了多個女朋友，對你應該沒你對他那樣激情，不過並不表示他不愛你。至於談婚論嫁，你也提得太早了，首先你們在一起的時間也不算長，再者，你確實你倆的愛情是忠貞不移經得起接下來的考驗？多等段時間吧，看看他以後對你的態度如何，如果他真打算和你過一輩子，再過一年那樣子他一定會考慮你倆的事，比如說他會主動和你聊起以後希望生男生女啊，或者以後倆人住哪等之類的話。另外，別動不動就問你男朋友你愛不愛我等之類的話，偶爾問下調點情調那是可以，一直問的話會讓他覺得你對他很沒安全感。
為什麼時常覺得自己很孤獨？
“孤獨症”一詞隨著城市生活的發展，變得越來越為人熟悉，但是對孤獨症的認識，人們可能還存在誤區。真正的孤獨症，也稱為自閉症，在我國已被醫學和教育界確認為一種精神殘疾，是先天就具有的疾病。而通常我們所說的“老年孤獨症”、“白領孤獨症”，其實和自閉症是完全不同的兩個概念，它們所指的都是因孤獨而產生的心理綜合症。 都市生活的噩夢--孤獨綜合症 城市中孤獨者的數量越來越多，有的人將之稱為"都市孤獨症"，從青少年到老人，從事業成功的白領到普通外來打工仔；在擁擠不堪的都市、無處不在的生存和競爭壓力，以及人際關係日漸淡漠中煎熬著的人們，都面臨被"孤獨綜合症"席捲的危險。 【病因】孤獨綜合症症狀的個體差異性很大。孤僻消極的個性是內因；現代都市的擁擠、社會競爭的加劇、生存壓力的加大、信息的泛濫是外因。此外，戴著面具的職業角色，以及單門獨戶、封閉的現代住宅也是誘發都市孤獨症的原因。 【病症】孤獨感產生後隨之帶來的通常是情緒低落、憂鬱、焦慮、失眠等不健康狀態。心理科醫生指出，有孤獨傾向的患者來就診時並不知道自己癥結在此。他們的失眠、焦慮等臨床症狀嚴重影響了正常的工作和生活，結果就醫時發現已患了嚴重的孤獨傾向，也就是說，是孤獨傾向直接或間接造成了上述症狀。 【治療】解除孤獨感大致有兩個途徑：一為本人的自我管戒；二為心理醫生的疏導和藥物治療。一旦發現自己有孤獨傾向，應該清醒地告訴自己，把自己禁錮在孤身獨處的樊籠裡，得到的只有孤獨而不是快樂。應該勇敢堅定地打開心靈的門窗，走出個人小天地，積極參與社交活動。 從事心理研究的相關專家指出：人們可以採取三種方式避免孤獨感的產生。一是適度緊張的工作可以避免心理上滋生出某種失落感，充實的生活對改善人的抑鬱心理有微妙的作用；二是儘可能地培養起良好的興趣愛好或參加一些公益活動，引發新的追求；三是適當變換環境，避免滋生惰性，到新的環境、接受具有挑戰性的工作能激發人的潛能與活力，隨環境的變化而變換自己的心境，使自己始終保持健康向上的心理。 與生俱來的缺陷---兒童孤獨症 有視力卻不願和你對視，有語言卻很難和你交流，有聽力卻總是充耳不聞，有行為卻總違揹你的安排……這些孩子讓人們煩惱可是又無從解釋，他們都是孤獨症的受害者。 【病因】根據通病率及高發家系的研究表明，遺傳因素在兒童孤獨症的發病中是一個不可忽視的因素。此外，根據神經解剖學和影像學的研究發現都提示了孤獨症的產生和患者腦部結構異常有某種關聯。 【病症】孤獨症的基本臨床特徵根據著名美國兒童精神病醫生Kanner提出，有三大症狀： （一）社會交往障礙。有些孤獨症兒童在嬰兒期就表現出避免與他人目光接觸，也缺少面部表情。和父母易於分離，有時跟陌生人和跟他們的父母一樣。他們往往極少主動與家人和朋友接觸，對人對事往往被動而缺乏興趣。有追蹤研究報道他們青春期後仍缺乏社交技能，不能建立戀愛關係或結婚。 （二）言語發展障礙。孤獨症的患兒語言的障礙十分常見並且嚴重。他們有的沉默不語或極少說話；有的不會交談，不能提出話題，常常自言自語，並不在乎周圍人的反應；有的反覆模仿和重複別人的話，甚至是收音機裡、電視裡幾天前出現過的句子；有的講話則缺乏語音語調，沒有感情的表達；有的甚至反覆尖叫、哼哼或者說出別人根本聽不懂的話。 （三）興趣範圍狹窄和刻板的生活方式。孤獨症患者對環境的要求是固定不變的，改變的情況往往使他們不安。他們習慣於刻板而重複的動作，比如反覆奔跑、旋轉，有時候甚至帶有傷害性地撞頭等等。他們的興趣也很奇特，迷戀反覆觀察一件對一般兒童而言並非有趣的事物，比如旋轉的電扇；......
老是感覺自己很孤獨的感覺，為什麼
我不懂給人說心靈雞湯，但是我做人喜歡和別人合作和別人玩耍，但是沒人和我合作沒人和我玩耍的時候，我不會努力找人陪我合作玩耍，因為很多時候人需要獨立，一個人以後必須面對的事就是獨立，除了你的父母能陪你走很長的路，沒人會陪你走很久，所以我會對你說:接受孤獨，有時候孤獨未必不是一種好事，那也是一種生活方式和常態，反正我這個人不喜歡一個人生活，但是喜歡一個人帶給我的生活方式
為什麼老是感覺自己很孤獨
每個人在一定的年齡階段都有這樣的時候，說明你還很年輕，等你有了自己追求和奮鬥目標了，就基本不會這樣了。
為什麼我總是感覺自己很孤獨呢？
可以交朋友聊聊就不會那麼孤獨
為什麼我總覺得自己很孤獨
多與人交流，與親人朋友多多打。有時一個人感覺很冷清缺少很多的關懷似的。不要在孤獨之下陷入傷感之中。孤獨是難以尋找的一份安寧，能讓人安靜的思考，讓人更清醒。學會享受孤獨，品味孤獨。孤獨有著很多優點同時也有著許多缺點，作為正常的人離開孤獨最好。
來自軻奇的回答消除孤獨一，克服自卑。人與人不可相比，每個人都有長處和短處。要自信一點。二，多與外界交流。與朋友多，在一起吃飯，看電影等聚聚。，三，要“忘我”交往。把自己融入到氣氛中去，不要把自己孤立起來。四，享受大自然。讓美麗的風景讓人感到愉快。五，確立人生目標。培養自己的愛好，有著追求，生活就不孤獨。孤獨有著很多的優點同時也有著很多的缺點，走出孤獨才不會寂寞。最後願你早日走出孤獨不再寂寞!
為什麼我會覺得很孤獨
人之為人，不在於他會冷了穿衣餓了吃飯困了睡覺，而是作為一個號稱萬靈之長的物種，他有著非凡的智慧和潛力，可以通過後天的學習和努力，從身無寸縷的赤子成長為一個可以改變世界格局的一代偉人。比起植物的參天和動物的雄霸一方，人的發展潛力只能用無法估量來形容。
不過，在現實中，大多數人都在逐漸成長的過程中被現實所打敗，喪失了鬥志和勇氣，隨波逐流，成為普普通通的芸芸眾生中的一員。不過只要人類的生命還在延續，未來就有無限的可能。
好好想一想，你小時候是否有過理想？那理想是什麼？如今那理想與你有多遠？既然你感覺孤獨，我想那就是殘存在你心底的那一點期待和希望還沒有泯滅，不想成為整日裡只能簡單重複，無聊時打牌的那些人。好好想一想，生命對你而言有何價值？為孩子為家庭為生活打拼雖然平凡，但也互是活得踏實而有意義，值得肯定和讚許；如果有一點個人的愛好和追求，那更是值得慶幸，正因為這一點愛好和追求，我們才有向上發展的可能，那就是我們成長的空間，是消弭我們空虛和孤獨最好的方式。在這個為愛好和追求而奮鬥的過程中，我們必然會遇到與自己志同道合的朋友，那時候孤獨自然也就隨之而去了。不要過於苛刻的要求自己，理想就是理想，我們最終無論是否實現那真的不是最重要的，是否追求了，怎樣追求了，那個追求的過程才是對我們最有意義、最真實同時也是最有意義的部分。
找回自己生命的意義，發掘你的潛力，為自己和家人的未來創造無限可能，你不但會讓困擾你的孤獨感消失，而且還會體會到新生的喜悅和幸福。
為什麼總感覺自己很孤獨
同感