經期可以喝菊花茶嗎 ?

General 更新 2024-11-19

經期可以喝菊花茶嗎

？菊花茶深受女性喜愛，但是經期是女性的特殊時期，在飲食起居各方面都要引起注意。　　　　由於菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經期的不適，甚至會落下痛經的毛病。婦科專家建議，喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶，或紅茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合症。而紅茶是暖性茶，有暖胃的作用。　　尤其是一些女性朋友，在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。

月經期間能喝菊花茶嗎？

月經期可以喝菊花茶嗎?專家表示，女人經期可以適量喝菊花茶，適量喝不會對月經造成影響。但因經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經期有的會造成一定的影響的，如造成月經不暢，因而經期不要喝過多菊花茶。菊花茶的作用：菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便祕很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰痠背痛很有幫助。菊花茶對眼睛的保健作用菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

月經期間喝菊花茶是不是不好

建議最好不飲或者少飲。經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期更不能飲酒、吸菸、吃刺激性強的食物。

來月經時能喝菊花茶嗎？

您好

建議最好不飲或者少飲。經期應適當多飲駭開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期更不能飲酒、吸菸、吃刺激性強的食物。

女人經期能喝菊花茶嗎

看到親親有疑問，Miss護就飛奔過來給您解答了。菊花茶具有明目清肝的作用，深受咱們妹紙喜愛。不過親親要注意一下哦，菊花茶屬於寒性飲品，如果在例假期間吃或喝太多冰冷寒性的的東東，會很容易造成血流不暢，從而引起姨媽痛的。所以，親親在生理期的時候先忍一忍口，等姨媽君暫別後再喝菊花茶哦。這特殊時期親親可以多喝一些溫性的湯水，例如杞米豆漿、紅豆蓮子湯等等，補補身子才更妥妥噠。

Miss護下面有幾道養姨媽的良品，親親可以根據自己的情況來飲用喲。

1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下這湯，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。

2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。

3. 姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。這道糖水可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。

4. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。

不知道以上內容能否幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的採納就完美了。願您的每一個例假都在無比溫柔的呵護中度過～

經期能喝菊花花茶嗎

菊花和綠茶都是屬於寒性的。在經期是需要溫補的，經期時，要避免吃，喝，生冷的食物。

希望採納

月經期間可以喝菊花茶嗎？

如上火可以喝，如沒有上火，未婚女性月經期宜保暖為主，建議喝些熱的，或者不喝。已婚不限。我是花茶私語的掌櫃。請採納

月經期間可以喝菊花嗎