柚子皮泡茶喝對身體好嗎？怎麼泡？ ?

General 更新 2024-12-20

柚子皮泡茶喝對身體好嗎？怎麼泡？

可以，柚子皮+檸檬+蜂蜜泡茶有去火除口臭的功效

柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子的果皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各服一匙，可治老年咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

將完整的柚子皮洗乾淨，切碎就行了。。

柚子皮泡水喝有什麼好處

病情分析：柚子皮性味辛、甘、苦、溫，含有柚皮苷和蘆丁等生物活性物質，這些物質是黃酮類化合物，具有抗氧化活性。

這種抗氧化作用不僅可以直接清除自由基，避免不飽和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪過氧化，減少自由基對血管壁的破壞，比如活性成分柚皮苷。

此外還可與一些誘導機體氧化作用的金屬離子絡合，亦能間接地減少有益的脂肪酸被破壞，可改善血脂代謝，降低血膽固醇含量，比如活性成分蘆丁。

在體內它們可降低毛細血管脆性，改善微迴圈，調節血脂，血液黏稠度下降了，血栓不易形成，可預防中風等急性發作。

意見建議：柚子皮的青黃色表皮味道苦澀，建議削去，將皮中的白色綿軟部分切成1釐米見方的小丁，每次放15~20個柚子皮丁在晾至70攝氏度左右的水中浸泡10分鐘，飲水即可

柚子皮泡茶有什麼功效！怎樣泡？

柚皮的吃法

柚皮的選用

在選料上，最好選用泰國金柚的柚皮。因為泰國金柚的皮比較厚，而且潔白，香氣又濃郁；如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話，那就更好了，柚皮更厚、香氣也更濃，那可是難得的好材料。

取柚子皮法

取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成5瓣船形，然後把皮向四面剝，從中取出柚子瓤。取柚子瓤的時候要小心，最好別將柚子皮弄碎了，以保持完整。

柚皮處理法

有了柚子皮，先削去青黃的表皮，這層表皮硬且澀，不能吃，留下白色的“棉絮”內層。

接著用滾水將柚子皮滾10分鐘(筷子能捅穿即可)，然後撈起，用清水泡浸一個晚上，等第二天撈起擠幹水分，再用清水浸泡，如是幾個來回，待把柚子皮中的青澀味去掉後，就將其切成塊狀。

蜂蜜柚子茶

材料：柚子：500克（連皮帶瓤），白糖：100克（最好是蔗糖），蜂蜜：250克（最好是選擇槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜），玻璃瓶：可容納1000cc的最好。

製作：用水煮沸5分鐘消毒待用將柚子用攝氏65度的溫水洗淨。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸控的程度就可以。然後浸泡5分鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗乾淨，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。好，現在5分鐘過去了，把柚子用乾淨的毛巾吸去水分。然後將剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮，然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最後是柚子肉。將皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1-0.2公分，就像平時我們且的土豆絲一樣。白瓤也一樣。切好後放在旁邊待用。再將柚子肉剝出來，不要皮跟核,將肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。處理完後將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進行攪拌，在前面所說的份量只是一個參考的數值，可以根據自己的喜好確定放多放少.攪拌好後，將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏櫃中，大概放10天以後就可以吃了，不過放的時間越久，味道越好喔。

柚子白皮泡水喝的好處？

柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，並且柚子中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇，那麼柚子皮有什麼功效與作用呢？柚子皮泡水喝呢？一起來揭曉吧。

柚子皮泡水喝的功效與作用

柚子皮性味辛、甘、苦、溫，含有柚皮苷和蘆丁等生物活性物質，這些物質是黃酮類化合物，具有抗氧化活性。

這種抗氧化作用不僅可以直接清除自由基，避免不飽和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪過氧化，減少自由基對血管壁的破壞，比如活性成分柚皮苷。

此外還可與一些誘導機體氧化作用的金屬離子絡合，亦能間接地減少有益的脂肪酸被破壞，可改善血脂代謝，降低血膽固醇含量，比如活性成分蘆丁。

在體內它們可降低毛細血管脆性，改善微迴圈，調節血脂，血液黏稠度下降了，血栓不易形成，可預防中風等急性發作。

柚子皮的功效與作用

1、美容，將柚子皮的裡面直接貼在臉上就可以去處皺紋。

2、洗乾淨後泡水喝，可以去火。原文:奇麗女性網 www.71lady.com

3、放在衛生間或冰箱裡除去異味。

4、煎水泡手，這樣就不會長凍瘡了。

5、可以燉肉，雞等，清香。

6、除臭，將柚子皮切成小塊，放入網袋當中。打結綁緊後放入冰箱的角落即可。

7、去汙，將柚子皮放入水中煮約30分鐘，將煮好的柚皮水，一邊倒入排水孔，一邊用刷子將排水孔周圍髒汙刷去即可。

8、止咳、助消化，將晒乾的柚子皮切成細絲，放入小鍋中加水煮開後飲用。

9、緩解頭痛，晒乾柚皮放水中煮開，放至溫熱洗頭，再用水衝淨即可。

柚子皮泡水喝的意見建議：柚子皮的青黃色表皮味道苦澀，建議削去，將皮中的白色綿軟部分切成1釐米見方的小丁，每次放15~20個柚子皮丁在晾至70攝氏度左右的水中浸泡10分鐘，飲水即可。

玫瑰花和柚子皮泡茶有啥功效

柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。

玫瑰花茶本來就具有美容的功效，深受愛美人士的推崇。對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

柚子玫瑰茶是非常好的養顏美容、除皰祛斑、滋養面板、促進新陳代謝的保健飲品

柚子皮晾乾泡水喝有什麼功效？可以美白面板麼？

柚子皮泡茶：有清熱,化痰,止咳的功效！沒有美白的功效呢！

麻煩採納，謝謝!

柚子皮和茶葉一起沏水喝可以嗎他有什麼作用

鮮橘皮泡水沒什麼好處

冬天是橘子當令的時節，經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認為這樣有利於健康。其實，鮮橘皮和中中所用的陳皮並不是一回事，不具備效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。

眾所周知，陳皮是成熟的橘皮經晒乾或晾乾製成的。陳得越久越好，一般放至隔年後才可以使用。陳皮隔年後揮發油含量大為減少，而黃酮類化合物含量就會相對增加，這時陳皮的用價值才能體現出來。而鮮橘皮則含揮發油較多，不具備陳皮那樣的用。現代醫學研究證明，陳皮的用很大，有健胃、止嘔、祛痰、鎮咳、利尿等。其水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，且較腎上腺素穩定，煮沸時也不會被破壞，鮮橘皮不具備這樣的。

不能用鮮橘皮代替陳皮泡水的另一個原因是，鮮橘皮表面有農和保鮮劑汙染，這些化學制劑有損人體健康。近年來，為了防止橘子樹遭病蟲害，從開花到結果期間，要多次噴灑農，而且大部分農不能分解，一旦殘留在橘子表面，就很難去除。此外，為了防止細菌侵入橘子內，果農摘下橘子後，大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細菌、延長保鮮期，這雖然對果肉沒有影響，但在橘子皮上難以避免會殘留有部分毒素。用這種鮮橘子皮直接泡水喝，可能對健康產生不利影響。

不過，我們吃完橘子後，可以自己將鮮橘皮加工為陳皮。鮮橘皮究竟放至何種程度就可以泡水了呢？有經驗表明：貯存時間過久易蟲蛀黴變，品質難保證；時間太短其燥性不減，副作用大。一般選取當年的淨果皮陰乾，裝兩層塑料袋，密閉儲存一年，第三年使用效果最好。此時的陳皮不烈不燥，氣味純正濃郁，口感很好。儲存之前一定要注意，將鮮橘皮充分沖洗、浸泡，除去有害的殘存農和保鮮劑。