我身上面板癢，晚上很嚴重 吃什麼比較好 ?

我身上面板癢，晚上很嚴重 吃什麼比較好

未必是身體問題。現在已入秋，面板變乾燥，也會讓人感覺癢

秋天面板瘙癢吃什麼

面板瘙癢有泛發性和侷限性之分：

泛發性面板瘙癢症患者最初面板瘙癢僅限侷限於一處，進而逐漸擴充套件至身體大部或全身，面板瘙癢常為陣發性尤以夜間為重，由於不斷搔抓，出現抓痕、血痂、色素沉著及苔蘚樣變化等繼發損害；

侷限性面板痞癢症發生於身體的某一部位，常見的有肛門痞癢症、陰囊瘙癢症、女陰瘙癢症、頭部瘙癢症等。

面板瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種面板病。面板瘙癢症屬於神經精神性面板病，是一種面板神經官能症疾患。臨床上將只有面板瘙癢而無原發性面板損害者稱之為瘙癢症。屬中醫“癢風”的範疇。 面板瘙癢分普通型和過敏型。可全身發生，尤以面、背和四肢為多。普通型面板瘙癢一般是面板太乾燥造成的，可以口服魚肝油丸、多種維生素片等，使用西藥要必須經過專業醫生的診斷、指導，不可盲目自行用藥，尤其是含激素類的藥物。

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怎樣防止面板瘙癢

●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗髮香波替代。

●在家時，面板暴露於外的地方較戶外要多，使用加溼器是解決面板乾燥的不錯方法。

●如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在面板尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到面板的上層。

●在冬季，儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對面板有益的水溫是溫水，因為熱水會將面板上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。

●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品。