為什麼頭經常疼?

General 更新 2024-11-21

為什麼頭老是很痛

你好,頭疼的原因非常多,感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便祕、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的,才能解決頭疼的問題。

物理因素:能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。

神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,偏頭痛。

飲食因素:食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀。

疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。故建議到醫院進一步檢查,以判斷頭痛的原因而對症治療

下面是緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用藥,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用藥,才能起到良好的作用。

天麻治頭疼偏方:

天麻一兩,可以燉一斤肉,按這個比例。天麻先敲碎,然後用熱水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因為藥效全在裡面了。泡天麻的水和天麻一起,小火燉兩小時,然後放入排骨一起燉一小時,不能放鹽,只放少許花椒和老薑片。天麻燉排骨、土雞是最好的,切記不能和羊肉同燉。

對緩解頭痛很有幫助,且是溫補,人人都可以吃,不妨一試。

天麻主治高血壓、眩暈、頭疼、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等症

中西醫臨床常與其它藥物配伍治療驚風抽搐、肢體麻木;頭疼眩暈;神經疼;冠心病心絞痛;面肌痙攣等

天麻燉豬腦

用法:食肉飲湯。

★天麻鴨子

功效:滋陰潛陽,平肝息風。適用於陰虛陽亢,妊娠先兆流產,伴目眩頭暈,耳鳴頭痛,口苦咽乾等症。

配方製作:鮮天麻100克,生地30克,水母鴨1只(約500克)。將鴨宰殺,去毛及內臟,與洗淨切片之天麻,......

頭經常會痛是怎麼回事啊?

幾乎人人都有過頭痛的經驗。普通頭痛症狀幾小時後會自行消失,也不留痕跡。這類頭痛大都是由於緊張、疲倦、酒後或在空氣不流通的地方待得太久所引起的,不是什麼毛病。如果一次頭痛持續了24小時以上,或者一星期之中頭痛了幾次,或者還有其他症狀,就要去看醫生。

1、症狀:發熱,頭很痛,並有下列症狀的兩項以上:頭頸下彎時更痛,噁心,嘔吐,畏光,昏睡,神志不清,出疹。

可能:有患腦膜炎的可能。

處理:立即去看醫生。如懷疑是腦膜炎,要立即送醫院,可能要做腰椎穿刺,若診斷確實是腦膜炎,要住醫院,用抗生素治療,恢復正常一般要兩三個星期。是傳染病,要隔離。拖延治療可能危及生命。

2、症狀:頭痛,鼻塞。

可能:是傷風,或是鼻竇炎。

處理:在溫溼的房間內休息,吃點阿司匹林或對乙酰氨基酚止痛。如兩天後未見好轉,去看醫生,可能要用抗生素治療。

3、症狀:突然發生一邊或兩邊太陽穴有跳痛。

可能:顳動脈炎。

處理:趕快去看醫生。醫生要用消炎藥治療,並要時時為病人驗血,檢查所用的消炎藥是否有效。

4、症狀:由於情緒緊張、睡眠不好引起頭痛。

可能:緊張會使人頭痛。

處理:休息後會自己好。如休息後不好可吃阿司匹林或對乙酰氨基酚,再不好去看醫生。

5、症狀:在過去數日內頭部曾受過傷。 頭痛持續一天以上,或是受傷後有幾秒鐘失去知覺,一陣陣的頭痛,記億力喪失,嘔吐。

可能:腦部受傷。

處理:立即去看醫生。如醫生懷疑顱腦內部受到損傷,就要做X線檢查頭骨。 可能要住醫院,甚至用CT(計算機斷層掃描) 檢查腦部受傷的性質和程度。如有顱內出血或頭部骨折,可能需要隨時動手術治療。

6、症狀:劇烈頭痛,眼痛伴有噁心、嘔吐、視力急劇減退等症狀。

可能:急性青光眼,是眼球內的眼壓增高(多發生於40歲以上的人)。

處理:立即去看醫生。 醫生可能採用滴眼藥水降低眼壓;給病人服利尿劑。在眼壓恢復正常後可能要動手術預防復發。

7、症狀:在看書或做近距離工作之後發生頭痛。

可能:由於工作時姿態不好或視力有問題引起頭痛。

處理:在工作中,礌微休息一下。如經常頭痛,去看眼科醫生。應檢查是不是眼鏡屈光度不合適,要配一付合適的眼鏡。

8、症狀:頭痛前視覺有點不正常。頭痛經常發生在頭的一邊,有時也可能頭的兩邊都痛。

可能:偏頭痛,常因飲酒、吃巧克力、吃乳酪、緊張所引發。

處理:洗個熱水澡,吃點阿司匹林或對乙酰氨基酚,在光線暗的房間內休息。如頭痛太厲害,而且常常復發,去看醫生。

9、原因:病人服某種藥物後頭痛。

可能:藥物的不良反應。

處理: 去報告醫生。

為何頭一直很痛

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一,根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛,亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數頭痛並非因為身體有什麼嚴重毛病所引致,亦通常並非頭顱裡( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多,絕對需要專業醫療人員的幫助才能準確地找得出來。

治療方法:

服用適量的阿司匹林

對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物,將引起更多疼痛。"就像抓疹子,會愈抓愈癢。"賽柏博士說。

勿遲疑

若你決定使用阿司匹林治頭痛,"應在頭痛一開始時;就立即 服用,否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運動 "運動是預防頭痛的有效方法之一,因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。

照常運動

如果頭痛的情形不太嚴重,則運動有益於改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛,運動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈,切勿運動;以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者。

睡覺

許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多,以免睡醒後,反 而出現頭痛。

勿打盹

小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時,最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進 而引發頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫師說。 同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,梭巴克醫師說這方法有效。

熱敷

但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。

深呼吸

深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時,表示你的作法很正確。

自我檢查

專家建議你檢查自已是否有任何緊張的徵兆,包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些徵兆可能引起頭痛。

按摩穴道

有兩個主要的止痛穴道,一個是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止),另一個是在頸部背後的脊椎兩側(用兩隻拇指 同時施壓)。

使用鉛筆

在上下排牙齒之間放一支鉛筆,但勿用力咬鉛筆。這幫助你鬆 弛緊張,因為這動作必須放鬆肌肉才辦得到。

戴頭帶

在頭上綁一繃帶,可減少流向頭皮的血液,因而減輕偏頭痛。

不擦香水

"濃烈的香水可能引發偏頭痛。"梭巴克博士說。 勿用力過猛 信不信由你,當你沒有頭痛,且氣氛頗佳時,性交期間可能出 現頭痛。"這是屬於用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者,還經常發生這種情形。"康凱醫師說。

避免吵雜

過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。

注意咖啡因的用量

假使你每天未服用適量的咖啡因,你的血管將擴張,可能促成 頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此,最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。

勿嚼口香糖

咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊繃,因而引發緊張性頭痛。

少吃鹽

有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。

準時用餐

省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐,會引起肌肉緊 繃,而當血糖因缺乏食物而降低時,腦部的血管會收縮。當你再度 進食時,會使這些血管擴張進而引發頭痛。 一位慢性頭痛的患者說:"我發現若我不經常吃......

為什麼頭老痛

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一,根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛,亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數頭痛並非因為身體有什麼嚴重毛病所引致,亦通常並非頭顱裡( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多,絕對需要專業醫療人員的幫助才能準確地找得出來。

治療方法:

服用適量的阿司匹林

對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物,將引起更多疼痛。"就像抓疹子,會愈抓愈癢。"賽柏博士說。

勿遲疑

若你決定使用阿司匹林治頭痛,"應在頭痛一開始時;就立即 服用,否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運動 "運動是預防頭痛的有效方法之一,因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。

照常運動

如果頭痛的情形不太嚴重,則運動有益於改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛,運動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈,切勿運動;以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者。

睡覺

許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多,以免睡醒後,反 而出現頭痛。

勿打盹

小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時,最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進 而引發頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫師說。 同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,梭巴克醫師說這方法有效。

熱敷

但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。

深呼吸

深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時,表示你的作法很正確。

自我檢查

專家建議你檢查自已是否有任何緊張的徵兆,包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些徵兆可能引起頭痛。

按摩穴道

有兩個主要的止痛穴道,一個是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止),另一個是在頸部背後的脊椎兩側(用兩隻拇指 同時施壓)。

使用鉛筆

在上下排牙齒之間放一支鉛筆,但勿用力咬鉛筆。這幫助你鬆 弛緊張,因為這動作必須放鬆肌肉才辦得到。

戴頭帶

在頭上綁一繃帶,可減少流向頭皮的血液,因而減輕偏頭痛。

不擦香水

"濃烈的香水可能引發偏頭痛。"梭巴克博士說。 勿用力過猛 信不信由你,當你沒有頭痛,且氣氛頗佳時,性交期間可能出 現頭痛。"這是屬於用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者,還經常發生這種情形。"康凱醫師說。

避免吵雜

過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。

注意咖啡因的用量

假使你每天未服用適量的咖啡因,你的血管將擴張,可能促成 頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此,最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。

勿嚼口香糖

咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊繃,因而引發緊張性頭痛。

少吃鹽

有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。

準時用餐

省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐,會引起肌肉緊 繃,而當血糖因缺乏食物而降低時,腦部的血管會收縮。當你再度 進食時,會使這些血管擴張進而引發頭痛。 一位慢性頭痛的患者說:"我發現若我不經常吃東西,就會出 現頭痛......

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