懷孕想吐吃什麼水果好?

General 更新 2024-12-22

孕婦嘔吐吃什麼水果好

蘋果

蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱,而且還有“一天吃一蘋果,醫生遠離我。”的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,尤其是細纖維含量高,有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,有助於胎兒後天的記憶力。而且在懷孕期間多吃蘋果的孕婦,其孩子患上哮喘的機會較少。專家解析,產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分,比如類黃酮等。

懷孕初期不要吃香蕉,火龍果,山竹,香蕉,火龍果,山竹性寒的,容易打胎,假如進食過於寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果,像西瓜、香瓜、山楂等,輕易造成孕婦洩瀉,誘發子宮收縮,引起流產,非凡是體質虛寒、有過流產史的婦女應引起注重;而妊娠中後期,孕婦往往體質偏熱,陰血不足,如過多食用性溫的水果,像荔枝、芒果、龍眼等,輕易產生便祕、咽痛、溼疹等“上火”症狀,甚至引起胎動不安。菠羅,芒果,荔枝整個孕期最好不要吃,彌口桃含有很多的維生素,孕婦最佳的水果。

懷孕噁心,吃什麼水果能不噁心

以應用維生素B6看看,加用健胃消食片有可能緩解的,如果嚴重的話,可以輸液應用營養藥和能量補充就可以了 ,一般超過3個月就可以緩解的。

懷孕嘔吐厲害,應該吃什麼水果

楊梅就可以的

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