請健身教練多少錢？？ ?

General 更新 2024-10-06

請健身教練多少錢？？

您好

本人健身快一年半了，都是自己練，健身俱樂部辦卡年卡1400到2400不等，在此基礎上你可以在找教練，就是找不找教練會員費都要交的

一般的教練大概700到1000，依時間長短不一，消費也不一樣，我一朋友訓練找教練花了400一個月，這應該算低了

基本上自己練就好，俱樂部有巡場教練免費的，會教你一些最基本的器械使用，私人教練就燒錢但是更加個性化，您自己斟酌吧

希望能幫到您

健身房請一個私人教練大概都多少錢

我之前是1800底薪，一節課200，在杭州

健身房請個私人教練一個月大概多少錢

這個是分情況分健身房分地方的。一般來說，檔次比較好點的健身房，教練一般是按課時算的，一節課150-200左右，沒有比這個的了。如果是家裡請私人教練的話，那費用會貴一點。其實如果自己健身的話，減肥減脂為目的沒必要請教練，有氧運動為中心，跑步，跳繩，游泳，自行車，這些都可以，每次鍛鍊量在30分鐘到個小時左右。如果是以塑性增肌為目的，那麼可以適當考慮找私人教練，不過自己若有方法，去網上找個人鍛鍊計劃，畢竟人和人的體質不同，所以計劃也不用，這樣自己練也可以有效果。

在健身房裡請教練，大概多少錢？

我請過1000元三個月的，不過減肥需要靠自己的，不然教練一直讓你去，就是讓你交錢感覺也挺可怕的

健身房找個教練多少錢

不同城市，價錢也不同，而且會根據課程的多少也不同。差別還是很大的。

健身房的私人教練費用給健身房交多少

一般健身房健身教練都是底薪加提成有的私教一般一節課多少錢的，

像男的增肌和刷脂的鍛鍊不一樣，吃的營養也不一樣，有氧運動和無氧運動結合最好。

教多少錢，每個健身房都不一的，沒有一個固定的標準。

請健身私人教練多少錢

這個是分情況分健身房分地方的。一般來說，檔次比較好點的健身房，教練一般是按課時算的，一節課150-200左右，沒有比這個更多的了。如果是家裡請私人教練的話，那費用會貴一點。其實如果自己健身的話，減肥減脂為目的沒必要請教練，有氧運動為中心，跑步，跳繩，游泳，自行車，這些都可以，每次鍛鍊量在30分鐘到個小時左右。如果是以塑性增肌為目的，那麼可以適當考慮找私人教練，不過自己若有方法，去網上找個人鍛鍊計劃，畢竟人和人的體質不同，所以計劃也不用，這樣自己練也可以有效果。

健身房請教練多少錢吧

動起來，直接去附近的健身房問價格吧

威爾健身房請私人教練多少錢

潛規則一：剛去的時候你也許打算只辦1年的健身卡，結果卻辦了2年的，有的朋友甚至辦了10年。儘管在家的時候你意志是如此堅定，但是到健身房卻不一樣了，銷售人員會想辦法幫你“省錢”，他會告訴你一年健身卡的價格是1000元，今天搞優惠辦2年只需要1500元，買個10年的只要7000元，即使每天來洗個澡你都划算了，結果有些朋友動心了就買了。等你想明白或者後悔的時候，你會發現想退卡是肯本不可能的，最悲劇的是沒到期限健身房關門倒閉了，這也絕對不是個例。

[建議]：辦卡之前可以先去健身房試練幾天，通過和裡面的會員交流了解一些健身房的背景、價效比之後在決定。半卡的時候如果感覺不確定，可以遲些在辦，等到真正決定了在去，初期不要辦多年的，最好辦一年或半年的，現在健身房倒閉的並不少見。

潛規則二：健身教練會想盡辦法給你洗腦，要你購買私教課程。他會告訴你，你自己練沒有效果，練的不繫統會讓肌肉畸形，找個教練帶著練幾個月達到什麼樣的效果等，聽到這些後一些急於想改變的朋友就動心了，購買了課程，這種課程少則幾百多則上千。然而真正到了健身課程時，教練也不負責任，不繼續買課就愛理不理的，這時會員才真正明白健身鍛鍊還是要靠自己啊。

[建議]：如果你剛會員卡，那麼你將是教練的重點關注物件，選擇私教前重點看教練的人品如何，也可以和健身房中的朋友交流下，堅持自己的初衷是否真的要請私教，畢竟那是一筆不小的開支，當然如果經濟條件允許就另當別論了。

潛規則三：辦卡時他會給你很多承諾，比如：夏天可以帶小孩來游泳、可以找一個非常專業的教練帶自己鍛鍊、會所的人不會很多，不會再增加無限制新會員、提供免費的洗浴用品等等。等到入會後一切規則都變了，原來忽悠自己的銷售辭職了，當初給銷售擔保的健身會所經理也辭職了，一切的承諾都是零。

[建議]：不要過多計較這些浮雲，你是來健身的，你要關心圍繞你健身的核心條件能不能滿足即可如器械訓練、操房課時、洗浴、儲物櫃等能否保證。

總之去健身房健身，要牢記自己的初衷，一個好的銷售人員是有能力左右你的想法的，他說的跟花兒似的，最終出成果還靠你自己。