膝蓋骨突出咋辦？ ?

膝蓋骨突出咋辦？

要看看你是不是經常從事體育鍛煉，如果是，確定一下你是不是在髕骨下面的位置多一塊骨頭，硬的，無疼痛感。如是就沒什麼大礙，是你在正在生長髮育的時候運動過多，肌肉的拉動經常拉動，在骨頭和肌肉的出多長了塊骨頭，如果不疼沒什麼大礙

膝蓋骨凸出，怎麼辦？特別不好看，腿不直

如果要糾正，每天要壓腿，塑形，要有很大的毅力和忍受力

膝蓋骨凸起怎麼辦

你講的是是髕骨吧，髕骨具有保護膝關節，避免股四頭肌腱對股骨髁軟骨面摩擦的功能，有傳遞股四頭肌的力量，參與構成伸膝裝置功能；有維持膝關節在半蹲位的穩定性，防止膝關節過度內收、外展和伸屈活動的功能，以及有車鏈作用，增加膝關節迴轉能力的功能。如果不痛，不癢的沒關係。

我膝蓋骨很突出怎麼辦呢我的腿型不好看 怎麼矯正

我也有這種情況，開始挺明顯的，後來聽說壓腿有效，就練習了一段時間。但是還有一個辦法感覺更有效：每天側睡（向右側，因為心臟在左）時雙腿彎曲，45度就行，慢慢膝蓋併攏的情況就有所改善了。睡覺的時間還是很長的，所以鍛鍊的時間也比較長，也不耽誤什麼。現在我的膝蓋就比以前好很多。還有，走路時一定不要成“八字”，兩腳保持平衡，控制著自己，也有效果。聽說綁腿也行，還沒試過，也不敢輕易嘗試，怕弄巧成拙。的方法雖然不能讓雙腿完全直，但是也比以前好一些。腿彎特別煩惱，短裙和鉛筆褲都不能穿。我也在找別的方法，可能有更好的，如果知道再和你說。希望你早日擺脫這種煩惱~~~呵呵~~~加油哦~~~

怎樣改善膝蓋骨突出？

如果你是偏瘦的，髕那麼骨比較突出這種情況很正常，而且你父親也是這樣的情況，問題應該不是很大。這和個人的體質以及發育情況有關係，就像有人高也有人矮，有人胖也有人瘦一樣，有些人的頭還就是比別人大，所以不要過於擔心。如果沒有疼痛，活動時不適等異常情況，無貳擔心。必要時也可以拍個膝關節的片。希望對你有幫助。

為什麼膝蓋下面骨頭突出很高

經常運動，尤其是喜歡跳的，膝蓋下方的那塊骨頭會很突，是肌肉收縮時拉的，長時間的話那塊骨頭就突出了，這就是運動特徵。看到這樣膝蓋的運動員都為跳高、跳遠、籃球、排球等運動員