缺鋅會導致什麼？？？？？？？？？？？？？？？ ?

General 更新 2024-11-22

缺鋅會導致什麼？？？？？？？？？？？？？？？

兒童缺鋅的表現常見為食慾減退、味覺遲鈍、嗅覺異常、異食癖、上腹疼痛、複發性口腔潰瘍、皮炎、性成熟受抑制、細胞免疫功能低下、生長遲緩、精神萎靡等。但是，有些不是由缺鋅引起的疾病也可表現出上述症狀，反之，兒童由於缺鋅程度輕，症狀不明顯，不易被察覺。所以單純根據症狀就判斷是否缺鋅是很困難的，必須進行綜合分析。

目前檢查兒童是否缺鋅，各醫院多采用兩種方法，即測頭髮中的鋅含量和測血液中的鋅含量。究竟用哪種方法測鋅的含量比較可靠，各家意見尚不一致。有的學者認為血鋅對近期體內鋅的變化較靈敏，而對長期或慢性因素引起的缺鋅不如測發鋅可靠。但由於影響發鋅測定結果的因素很多，如頭髮易被含鋅物質沾染，會影響發鋅的測定結果。但血鋅也可受很多因素的影響，如感染、飲食、肝腎疾病等。因此診斷兒童是否缺鋅，還應結合症狀、體徵及有無缺鋅史來進行綜合分析判斷；若補鋅後症狀得到改善，也可說明有缺鋅。

小孩究竟吃多少鋅比較合適？每日正常需要量為：6個月以下3毫克，6～12個月5毫克，1～13歲10毫克，13歲以上15毫克。若要補鋅，必須在醫生指導下進行，其劑量應小於每日每公斤體重0．5毫克，服藥時間少於兩個月可能較為安全。切忌盲目服用。

兒童診斷缺鋅後該如何補鋅呢？應根據缺鋅的原因和輕重度決定補充多少劑量和服藥時間長短，在服藥期間應觀察其療效，以調整治療方案，這樣是比較安全的，不至於補鋅過多。另外，家長還應注意不要自己隨便買新增鋅的食品當補品，長期服用，這會造成鋅入量過多。

我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時只要飲食合理安排好，一般不會造成缺鋅。

人體缺鋅的主要症狀：

缺鋅的主要症狀1.厭食；2.生長髮育落後；3.青春期性發育遲緩；4.異食癖；5.易感染；6.面板黏膜症狀；7.胎兒生長髮育落後，多發畸形；8.其他。

缺鋅的症狀主要有：

（1）厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減少，消化能力也減弱；

（2）生長髮育落後。缺鋅妨礙蛋白質合成並造成進食減少，影響小兒生長髮育，嚴重者可有侏儒症。缺鋅嚴重的小兒智慧發育可能受到影響，甚至有精神障礙；

（3）青春期性發育遲緩。具體表現是，男性生殖器睪丸與陰莖過小，性功能低下；女性乳房發育與月經來潮晚；男女陰毛出現晚等；

（4）異食癖。缺鋅小兒可有喜吃泥土、牆皮、紙張、煤渣或其它異物等現象，成年人缺鋅也有喜吃土的報道；

（5）易感染。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；

（6）面板黏膜症狀。缺鋅嚴重時，全身面板可有各種皮疹，大皰性皮炎，複發性口腔潰瘍，下肢潰瘍長期不愈及輕重不等的的禿髮等；

（7）胎兒生長髮育落後，多發畸形。嚴重缺鋅孕婦可導致胎兒生長髮育落後及各種畸形，包括神經管畸形等。產婦因子宮收縮乏力而產程延長、出血過多.

望採納

成人缺鋅會導致什麼症狀

缺鋅的主要臨床表現是:

⒈食慾不振等胃腸道症狀.患者飲食下降,味覺異常,常會出現喜歡吃泥土、豆子、紙張等異常表殃,醫學上稱之為“異嗜癖”.

⒉生長髮育停滯、身材矮小,形如侏儒.鋅缺乏還可引起骨骼的異常,表現為下肢關節出現炎性改變.

⒊青少年缺鋅可出現性發育緩慢,性成熟延遲,性器官呈幼稚型.性功能下降,精子減少,第二性徵發育不全,月經不正常或停止,沒有生育能力.

⒋鋅缺乏時,還可出現貧血、傷口癒合緩慢、面板粗糙、肢端皮炎、易患感冒等.孕婦缺鋅可甚止可引起胎兒畸形.

⒌缺鋅時,人體內許多器官和血液中的鋅含量均下降,甚至頭髮中的鋅含量也下降,因此,頭髮中的鋅含量可作為判斷體內是否缺鋅的指標之一.目前一些醫院、醫學院校、研究所等醫療單位都能進行測定、評價.

補充鋅的方法:

⒈調整膳食結構,合理搭配食物,合理熟調食物,不偏食,少吃零食,多吃富含鋅的食物.一般來說,動物性食物理學鋅含量比植物性食物含量高,海產品的含鋅量也高.食物含鋅量從高向低依次為:海產品、動物性食品、豆類穀類、水果、蔬菜,一些含鋅量較高的食物是:牡蠣、麥芽、酵母、牛肉、瘦豬肉、豬肝、茶葉、乾酪、海帶、花生醬、雞肉、黃豆、麵粉等.動物性食物不但鋅含量高，而且其吸收率也比較高.例如,肉類中鋅的吸收率高達30％～40％,而植物性食物吸收率一般只有10％～20％.因此,在評價食物的營養價值時,不僅要考慮其鋅含量,還要考慮其吸收率.海產品中,海藻類如海帶、紫菜中,也含有較高的鋅,各種植物性食物中,豆類、堅果中含鋅較多,蔬菜以大白菜、蘿蔔、茄子中含量高.從鋅的營養角度來看,穀類食品越是加工精細,鋅和營養素的損失也越高,有人測定,精白麵的鋅含量只有小麥的1／4.另外蔬菜中的草酸、植酸也會抑制鋅的吸收.當然,含鋅豐富的食物要經常吃,但也不能一下吃得過多,這樣不但造成浪費,有的還會引起鋅中毒,特別是有些孕產婦連續大量食用各種動物肝臟,而引起中毒.另外1次或多次大量服用鋅製劑也會產生中毒.

⒉嚴重鋅缺乏的患者應及時去醫院診治.目前常用的鋅製劑有硫酸鋅、醋酸鋅、氧化鋅、乳清酸－精氨酸鋅、甘草酸鋅和葡萄糖酸鋅.葡萄糖酸鋅效果好,且副作用較小,是目前常用的鋅製劑.治療濃度以生理濃度為宜.治療劑量無統一規定,一般每天口服不要超過120毫克鋅離子,也不宜長期服用,以防中毒.記得采納哦！！謝啦

缺鋅危險嗎？什麼情況下會引起缺鋅呢？

鋅是微量元素的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成

卻能起到舉足輕重的作用,故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。

人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分佈,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數

十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。美國一個大學發現,聰明、學習好的青少年,體內含鋅量均比愚

鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用,對維持上皮和粘膜組織正常、防禦細菌、病毒侵入、促進傷

口癒合、減少痤瘡等面板病變,及校正味覺失靈等均有妙用。

【缺乏】

鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。尤其對青春期性腺成熟的影響更為直接。埃及尼羅河三角洲的青年男子患

缺鋅症時,主要表現是生長停滯和性腺機能減退。在伊朗經研究證實,少女和學齡兒童有生長停滯和性成熟遲緩者,

將食物強化鋅後,很快使病人發育趨於正常。

動物實驗證實,缺鋅的動物大腦發育不良。

眼球的某些組織缺鋅,就會影響光化學過程,使視力變得不正常。

鋅又是胰島素的成分,胰腺裡的鋅降為正常含量的一半時,就有糖尿病的可能。

【鋅缺乏症】

我國人民的膳食結構是以穀類食物主,在穀類食物中鋅的生物利用率很低,僅為20－40％,如果兒童多吃精製食品,

其中鋅的含量丟失過多,更易導致鋅缺乏症。

(一)病因：

1. 鋅攝入量不足,母乳初乳中含鋅量比成熟乳高,嬰兒生後未哺母初乳或母乳不足,又未及時新增富鋅輔食可致鋅

攝入不足。

2. 鋅吸收不良,如慢性消化道疾病可影響鋅的吸收利用。

3. 鋅需要量增加,生長髮育迅速的小兒易出現鋅缺乏。

4. 鋅丟失過多,如腎病綜合徵；溶血性貧血應用利尿劑,類固醇,膠膜透析等。鐵,鈣攝入過多則鋅的丟失增加。

(二)臨床表現：