女人經期能喝普洱茶嗎 ?

女人經期能喝普洱茶嗎

說起普洱茶，這是很多愛茶人士都比較關注的，但其實這種茶並不是人人都適合的，在女性生理期這個特殊的時期，就應該首先要了解經期能喝普洱茶嗎。女性生理期間有很多注意事項要了解，因為體質的特殊性，一大部分人經期是否能喝普洱茶並不是很清楚，不知道是否會影響健康，現在就請專家為大家講解一下。　　重要元素鐵　　女性在生理期損失血液的同時，也會流失掉大量的鐵元素。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。　　經期可以喝普洱茶嗎　　很多女性向知道經期是否可以喝普洱茶，這是不可以的，此外，由於普洱茶屬於發酵過度的黑茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。雖然大家都瞭解普洱茶的功效與作用，但更應注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。孕婦與月經期女性不適合飲用普洱茶，還有就是有抽菸、喝酒習慣，容易上火、熱氣及燥熱體質者也不宜喝普洱茶。　　女性(月經)經期喝普洱茶的危害　　普洱茶的功能有很多，對人有很大的好處，這一點很多人都知道，常喝能調整身體狀況。但是女性在生理週期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。茶葉內含有50%以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。並不是女性在生理週期僅不能喝普洱茶，茶葉內(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。女性在生理週期，孕期。臨產期，哺乳期、更年期不宜喝茶。這些週期都會對身體造成不同程度的傷害。

來例假時可以喝普洱茶嗎？？？

在各種茶葉中，普洱頗有長者之風。它溫厚、醇和，愈陳愈香。 現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便祕、解酒等。其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。 茶葉中含錳，適量引用可以防止經血過多。 但是普洱茶屬於發酵過度的黑茶，有藥效。也不宜多喝。 不適合飲用的人群主要是孕婦，女性月經期，還有就是有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質者）不宜了。

月經期間能喝普洱熟茶嗎？

經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。 因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。 同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。經期經期建議紅茶，加點牛奶可以安神

此外，經期更不能飲酒、吸菸、吃刺激性強的食物。 有意可到拍拍網搜尋店鋪清風茶緣

為什麼女性經期不可以喝普洱茶？

現在很多女性採取喝普洱茶的方法減肥，普洱茶不僅具有養生功效，對於消除腹部贅肉也有不小的功效。那麼女性經期可以喝普洱茶嗎？ 經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。 經期可以喝普洱茶嗎 由於普洱茶屬於發酵過度的黑茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。 雖然大家都瞭解普洱茶的功效與作用，但更應注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。孕婦與月經期女性不適合飲用普洱茶，還有就是有抽菸、喝酒習慣，容易上火、熱氣及燥熱體質者也不宜喝普洱茶。 女性(月經)經期喝普洱茶有什麼危害？ 普洱茶功效很多，有較高的營養價值。常喝能調整身體狀況。但是女性在生理週期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。 茶葉內含有50%以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。不利於身體健康。 並不是女性在生理週期僅不能喝普洱茶，茶葉內(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。女性在生理週期，孕期。臨產期，哺乳期、更年期不宜喝茶。這些週期都會對身體造成不同程度的傷害。

經期後可以喝普洱茶嘛

可以的，但是不要喝太濃的茶，女性可以喝一下普洱熟茶或者紅茶，熟茶養胃，紅茶可以美容養顏。我也經常喝邦海的紫芽紅茶，蠻養生的。

女性經期能喝熟普洱茶嗎

經期可以喝普洱茶嗎?這是很多女性朋友都想知道得。

經期時，女性最好別喝普洱茶。

經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲普洱茶，這些努力就會前功盡棄。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。

女性月經期間，由於神經內分泌調節功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。要避免這些反應，應控制自己的情緒，不要讓精神過於亢奮。然而，茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用，會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。以上回答來自 只見普洱