身體出油是怎麼回事 ?

General 更新 2024-12-26

身體出油是怎麼回事

油脂性面板之根本原因是，肝臟不消化攝入的脂肪、油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。所以，不要片面相信什麼清爽潔面乳之類的，那只能得到暫時性改善，也許一小時候又排出了大量的油脂，如果清爽型潔面乳能夠治療的話你也就不會再這裡來找答案了。如果你想從根本上去治療，我推薦你幾種簡便又實惠的方法：適當排汗，既可以暢通毛孔也可以排出體內毒素；經常喝綠豆湯；減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品；多吃清淡類蔬菜水果；如果要用藥物治療可適當服用龍膽瀉肝丸，純中藥顆粒，價錢也很便宜，只有幾塊錢；還有一種簡便的方法：多泡點菊花茶喝，效果也非常明顯；保持排便暢通，可以適當飲用些蜂蜜或潤腸類藥物，如麻子仁丸、蘆薈膠囊等；疏通毛孔，用熱水洗臉；少玩電腦，減少電磁輻射傷害；還有，要有充足而規律的睡眠

身體出油什麼原因

薦閱參考：

其實原因不外乎有兩點，第一，體內有溼；第二，血脂偏高。記住了這兩點，你就知道如何解決了。還是那句話，症現於四肢五官，病存於五臟六腑。想要解決臉上出油的問題，絕對不能頭痛醫頭，腳痛醫腳。一定要辯證施治，才會有效果。

第一，先來談談關於溼的問題。我曾經在如何理解中醫中提到的"溼"?一文中有過詳細的論述，沒有看過此文有朋友，請先閱讀此文，以便幫助您理解。

我曾經把“溼”比喻成“桑拿天”，或者是“霧霾”天氣。這種天，就是空氣中的水處於漂浮狀態，不上不下，讓人感覺很難受。形成這種天的原因有三，一是缺風，二是缺太陽，三是缺冷空氣。如果有風，風一吹，霧就散了；如果有太陽，太陽一照，霧也蒸騰了；如果來了冷空氣，水遇冷就凝結成雨了。所以，桑拿天，是一種特殊的天氣，使空氣中的水處於一種懸浮的狀態，上也上不去，下也下不來。那人體是怎麼樣的呢？取像比類，是中醫最常用的方法。

臉上愛出油的人，大多是那種陽虛體質的人，體形偏胖，過食肥甘厚膩的食物，過度使用空調。由於陽虛，所以身體裡陽氣不足，無法將溼變成汗水排出，而是僅僅凝結在面板上。我說這點大家可能沒有體會。大家一定爬過山，剛開始出的汗，一定是粘汗，以後通過喝水，再出的汗，就像水一樣的汗，才是正常的汗。粘汗排出的就是體內肌膚表層下的溼。

那位問了，為什麼這運動一出汗，就可以排溼呢？因為中醫講，動則生陽。一運動，人體的陽氣就被調動起來了，陽氣一足，溼就被蒸發了。就像大自然中一樣，太陽一出，霧霾天就散了。

那麼，臉上愛出油的，為何大多集中在中青年人這個年齡段上呢？其實，道理和我寫的腳氣那篇文章的道理是一樣的。就是這部分人，身體剛好能把溼排出來，但又排不盡，所以就掛在臉上。老年人體內也有溼，但因陽氣衰了，所以這個溼很難排出來，就會造成體內的各個關節痛，會產生其他的病，包括癌症等。而小孩子，陽氣足，相對來說溼少一些（個別有肥胖孩子除外），所以，也不大會出現這種情況，因此只有中青年人會有臉上愛出油的情況，其實，出的這種油，絕大部分是體內的溼。

如何解決臉出油問題

前面，我們談了，體內的寒溼、血脂高，是造成我們臉上、頭上出油的根本原因，那麼如何解決這個問題呢？其實很簡單，在我以前的文章中，都有過詳細的解決方案，在這裡，為方便網友閱讀，再詳盡的彙總以下七點：

1、打通經絡。有關打通經絡的問題，幾乎我在每篇文章中都有提及，因此，如果您還沒有看過我寫的文章，只要在本站查閱如何打通經絡就行了。

在中醫裡，最難解決的問題就是溼，因此，打通經絡，是除溼的重中之重。現在很多大胖子，體內溼很重，啥辦法都不好使，只有通過按摩、刮痧、拔罐才能有效解決。

2、杜絕垃圾食品。這個問題已經說了很多了。

3、泡腳。這是去寒溼的最好方法。一定要泡到出汗，什麼時候看舌苔不再白膩了，就基本可以了。

4、運動。有效的有氧運動，是去溼的好方法。

5、調整飲食。要多吃粗糧，尤其是窩頭。

6、喝汁。這是降血脂的最有效的方法。大家可以參看這兩篇文章：如何綠色安全有效降低血脂、純天然療法2個月拿下脂肪肝。

7、有條件的朋友，可服用一些保健食品，像安利紐崔萊、如新等。當然，這需要在營養師的指導下服用。

以上七點，是我們大家的一點意見。當然，需要根據每個人的體質進行加減。可能有些朋友問了，一個臉上愛出油的問題，你居然寫了這麼一大篇，是不是有點扯的遠了。我告訴大家，中醫治病，與其說是......

人身體跟頭髮都出油是什麼原因

一、要分析出油的原因

頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。

二、頭髮經常剪

頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。

三、更換洗髮水

頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。

四、洗頭按摩30秒

洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。

五、倒著吹乾

為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓髮根更“挺拔”。

六、梳髮根

隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。

身上油多是什麼原因身體出油是怎麼回事

油脂性面板之根本原因是，肝臟不消化攝入的脂肪、油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。所以，不要片面相信什麼清爽潔面乳之類的，那只能得到暫時性改善，也許一小時候又排出了大量的油脂，如果清爽型潔面乳能夠治療的話你也就不會再這裡來找答案了。如果你想從根本上去治療，我推薦你幾種簡便又實惠的方法：適當排汗，既可以暢通毛孔也可以排出體內毒素；經常喝綠豆湯；減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品；多吃清淡類蔬菜水果；還有一種簡便的方法：多泡點菊花茶喝，效果也非常明顯；保持排便暢通，可以適當飲用些蜂蜜或潤腸類藥物，疏通毛孔，用熱水洗臉；少玩電腦，減少電磁輻射傷害；還有，要有充足而規律的睡眠，大概就是這些了

身上出油多是什麼原因

油性面板及護理方法

一、油性面板的主要特點

油性面板的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物。引起面板的感染與痤瘡等。但是，這類面板對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性面板的護理方法

油性面板保養的關鍵是保持面板的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善面板的血液迴圈，調整面板的生理功能。

每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔面板毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性面板的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持面板的正常排洩通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善面板的油膩粗糙感。

三、油性面板的夏季護理

夏季油性面板的保養是最為主要的。首先增加清潔面板的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防晒霜、防晒油等，以減輕紫外線照射，防止面板被晒黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷面板和眼睛。

身上出油怎麼辦？

ps 汗啊，我說了我和你一樣呢

你和我一樣呢。

面板出油，後背就起了很多痘痘。。

那個家美樂的櫃檯小姐告訴我，這樣是面板缺水。

我買了一瓶薰衣草浴鹽，我個人認為蠻管用的。

其實就是給身體補水，勤洗澡。

我以前以為是自己面板太油了，毛孔堵塞，勤洗澡就行了，不管用。

逛商場，家美樂的櫃檯小耿告訴我，這樣是面板缺水。

我買了一瓶薰衣草浴鹽，我個人認為蠻管用的。

用了那個浴鹽，第二天便消下去好多。好開心呢。：）

還有洗完澡後抹點全身乳液。給身體補水的那種。

在什麼情況下身體會出油

你可能屬於油性面板,而且處於新陳代謝旺盛時期,建議多吃清淡食物,勤清洗,有必要的話,可以就醫,一般沒什麼事

：身體愛出油的原因不出兩個：一、體內有溼；二、血脂偏高。

就我個人的狀況而言，體內有溼很好理解，我是胖子，可能是痰溼，也可能是溼熱，我不清楚~但溼氣是罪魁禍首，我還有腳氣（55555）~血脂偏高？？？我不知道，我不愛吃肉也不愛吃米飯，日常飲食都是消耗大量蔬菜那種，大概是因為內分泌失調吧！

臉上出油的根本原因是什麼？