感覺自己很頹廢怎麼辦``` ?
感覺自己很頹廢怎麼辦```
所謂的頹廢、毫無鬥志，始終只是自己無法給於自己一個理由去振作。想要振作，只需要自己給於自己一個理由。而這個，理由也很簡單，只是讓自己振作，不想在繼續沉寂下去。
去‘逼迫’自己在繼續堅持自己所期待的什麼。想要重新振作起來，靠的只是去重新給於自己期待中的事物信心，而這份信心，需要的只是自己去為它付諸行動，並去積極對待它，完善。以此來從中獲得滿足感。而獲得這種滿足感便是自己重新振作的唯一途徑。否則，你只能去被動的由時間的沖刷來洗滌自己的消靡。
要知道，自己的人生，自己才是掌控者。學會去主動的生活，生活直中的壓力，只是自己給於自己。學會忽視它們，不去在意它們的存在，不總把它們當成阻礙，並學會無所謂它們。也許所謂的煩惱以及挫折都將消失。學會用最無華的心態去營造最華麗的自己。
也許，你有著需要藉口，來讓自己繼續沉寂下去。那為什麼不存在藉口，來讓自己振作起來呢？最大的原因，只是自己在逃避，在逃避自己心中被迫接受的一切。學會去面對，更要學會用欣賞的態度去面對自己周遭的事物。發現了它們的亮點，就能激發自己積極的一面。
因此，你所要改變的只是自己對身邊事物的心態。學會積極的看待它們，更要學會積極起來。保持積極性，所需要的，只是對待所有事物都去全身心投入進去，直至滿足了自己心中的期待。有了滿足，自己便不會在沉寂下去。
振作起來，需要的只是你自己去嘗試一切。並完善它，從中獲得滿足。
人生是過程
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，
所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
有一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上，看著一個墨西哥漁夫划著一艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚，這個美國商人對墨西哥漁夫能抓這麼高檔的魚恭維了一番，還問要多少時間才能抓這麼多？墨西哥漁夫說，才一會兒功夫就抓到了。美國人再問："你為甚麼不待久一點，好多抓一些魚？" 墨西哥漁夫覺得不以為然："這些魚已經足夠我一家人生活所所需啦！"
美國人又問："那麼你一天剩下那麼多時間都在幹甚麼？"
墨西哥漁夫解釋："我呀？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來後跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時晃到村子裡喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日子可過得充滿又忙碌呢！"
美國人不以為然，幫他出主意，他說："我是美國哈佛大學企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應該每天多花一些時間去抓魚，到時候你就有錢去買條大一點的船。自然你就可以抓更多魚，在買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子，而是直接賣給加工廠。然後你可以自己開一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。然後你可以離開這個小漁村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉磯，最後到紐約。在那裡經營你不斷擴充的企業。"
墨西哥漁夫問："這又花多少時間呢？"
美國人回答："十五到二十年。"
"然後呢？"
美國人大笑著說："然後你就可以在家當皇帝啦！時機一到，你就可以宣佈股票上市，把你的公司股份賣給投資大眾。到時候你就發啦！你可以幾億幾億地賺！"
"然後呢？"
美國人說："到那個時候你就可以退......
為什麼感覺自己頹廢了，怎麼辦
當一個人在感情、生活等某些方面受到打擊，會顯示出一種頹廢的狀態。
有些心態好的人很快就能走出陰影，有些心態差的人要沉寂很久。
最好的辦法是多接觸一些積極的新鮮事物。
比如失戀，就暫時不要去考慮感情上面的事，但也不要去過於放縱，你可以去嘗試一些簡單刺激的東西，如笨豬跳、真人CS等，在生活上可以選擇廚藝等事物（但不建議過度通過工作來麻醉自己）
感覺自己越來越頹廢啦怎麼辦
每個人都有這個階段，因為事與願違，常常由於一些原因而產生遠離人群，自暴自棄，這個是種迴圈，越這個就越提不起精神，也就越不和外界接觸，心理有陰影，有恐懼，自信心減少，不喜歡變動，就是我們大家說的萎靡狀態，但自己心理明白這樣不好，心裡處於兩難的抉擇邊緣，拿自己無從下手沒有辦法 這個解決要從兩方面下手，因為不知道你的具體情況，我只是粗略的給你點建議，從心理和生理兩方面下手吧，我想 你先調節一下情緒，調節一下內分泌，穩定性情，穩定睡眠，別小看這個，這個是有大作用的，往往人的心理產生問題都是和內分泌失調有關，吃一些養神安腦的東西和藥品，這樣睡眠得以保障 接下來等感覺良好後，多做一些戶外活動，不用著急，慢慢就恢復過來了，別壓抑自己的情緒，積極調整自己。加油 ！
覺得自己不夠上進了，頹廢了。我該怎麼辦？
清醒了就好……
有想清醒的心就行，其他的沉者自沉，浮者自浮。人要清醒，總要靠自己。
事物的本身性質與外力推導，決定了事物的運動規律，人的成長也是這樣……
不憤不啟，不悱不發，舉一隅而以三隅反，則不復也，或許你需要點外界的刺激……
對不感興趣的事物產生興趣的方法，就是把你不喜歡的跟喜歡的事物掛上鉤……
要不，你畫幾張英雄聯盟的圖試試？要不畫女生也行，好像我們原來的繪畫老師，說什麼，男的畫女的，女的畫男的，才有興趣……
等你習慣了一段時間固定的用來畫畫，心靜下來了，不反感畫畫了，你再去搞你那些工藝美術類的東西……
總覺得自己很墮落，怎麼辦？
走出來、心態要好、不要消極、找點能讓自己開心的事做做
感覺自己很頹廢，該怎麼辦？ 30分
缺乏奮鬥的目標吧，可以給自己設定一個奮鬥的目標，短期的也好長期的也好，有了目標才會有做事情的動力，要讓自己忙碌起來
最近覺得自己很頹廢，怎麼辦。。。
人安逸的時間長了，或者一直做自己不喜歡做的事情就會變得很低沉很無精打采，對什麼事情都提不起興趣。那就不妨給自己先放個長假，好好思考或者出去散散心，不要逼迫自己
感覺自己頹廢了怎麼辦
你意識到自己頹廢了，是好事，你就去努力點，多找點樂子比如：
你是學生：都看點書，雖然和自己過不去，但是越看你會發現越有意思的
你是女人：你可以去幹點別的，找好閨密朋友去購物，旅行
你是男人：你可以去做一些可以流汗的運動，去多擴充套件你的人脈圈
感覺自己好頹廢啊，怎麼辦？
既然已經蓄滿了力氣,那麼努力努力再努力,你會成功的哦,萬事俱備,只欠東風,或許你欠的是毅力,欠的是堅持,更加欠的是經驗,跌倒了,爬起來,拍拍屁股上的塵土,瀟灑前進,不過,記得要總結經驗哦,相信你這個大學畢業生不用我這個高一生來指教吧.
別給自己過大的壓力,適當就行,壓力大了,自己去輕鬆輕鬆,做做自己喜歡的運動,都是不錯的哦.
朋友,祝福你,加油,你行的,陌生的我我永遠支援你哦
感覺自己好頹廢，該怎麼辦。
小弟弟，你有什麼理想嗎？如果有，就去實現，如果沒有，就要想一下，十年後，你想幹什麼，靠什麼養自己，拿什麼給心愛的人，用什麼去報答自己的父母和親人。男人，就要有自己的夢想，讀不讀書，都不是很重要，但未來，需要更有智慧，更有知識和能力去面對社會和生活，我勸小弟四點:多學點，少玩點，勤快點，努力點。最後，希望你記住哥哥的話。哥讓看塊石頭吧，別忘了哥。