怎樣打好小前鋒?
如何打好小前鋒
從技術角度看，前鋒需要的能力是最全面，無論是運球，突破上籃，還是投
籃，無球移動，都相當重要。這四項最基本的籃球技術中，對前鋒來說，首推
運球。有人會認為運球是後衛的事情，對前鋒的要求不應該那麼高。其實不
然，運球對提高一個前鋒的整體水平有著立杆見影的效果。這一點我自己深有
體會。當己方後衛控球從後場上來時，前鋒一般是拉在底線外圍，或是提起來
掛在45度角上。如果這時候前鋒運球好的話，可以通過一個簡單的掩護配合從
後衛手裡接過球然後直接運球，這時候無論突破還是傳球都會給對方造成很大
的威脅，因為對方的局部防守已經被破壞了。這只是一個很普通的例子，當一
個前鋒的運球十分出色時，球隊的戰鬥力將大大提升，很多戰術組合都能付諸
實踐。有一個小技巧介紹給大家：前鋒可以多練習跨下運球（左右交替連續跨
下運球，熟練後可嘗試前進，後退中的跨下運球），雖然在場上這招可能用處
不是很大，不過多加練習後對控球感的提高極有好處（俗話講的球能粘在手
上）。
投籃和突破上藍我就不講了。（唯一強調一點前鋒練習一下中鋒投籃動作也是
很有益處的，比如說勾手，背靠背強打）前者需要大家多多練習，也和天生的
球感有關。而後者是在運球好基礎上建立起來的，但如果你擺脫防守突破進去
而上不進籃......那隻能是rp了 -_-.... 多練習手腕吧....
無球移動的重要性也是不言而喻的。球場上無球移動最頻繁的就是前鋒。這就
引出了我下面要講的前鋒戰術篇。
還是從進攻說起。進攻時候，前鋒一定要積極拉出來掩護組織後衛，就是我們
經常講的單擋掩護。固然中鋒也能打單擋，可是對身材相對靈活的前鋒來說，
應該主動攬下這活。這是擾亂對手防守體系的最基本戰術，無論對聯防還是盯
人都適用（當然對付聯防困難點）。擋完了後幹什麼呢？當然不能傻乎乎的站
在原地看隊友突破，而一定要果斷拆進去，隨時準備接後衛傳球上籃得分。除
此之外，前鋒在底線的穿插換位也是非常重要。介紹一個基本戰術：對付盯人
防守時，一個前鋒溜底線，弧助另一邊的前鋒擋住防守防守隊員，然後後一個
前鋒在從底線反插回去，這樣對方的盯人防守體系很容易打亂，這時候後一個
前鋒就可以準備接傳球跳投了。----這一切，都對靈活的移動有較高的要求，
所以我認為移動也是很重要的一環。
防守時，尤其是聯防，就對移動的要求更高了(盯人就不說,完全看個人能力,加
上一點協防意識).對手進攻時，一般情況下，前鋒的防守強度最大，外線要幫
助後衛關門堵對方突破；內線還要對對方中鋒進行包夾防守；同時要盯著對方
前鋒或後衛溜底線，可以說防守範圍是最大的。這裡提到了前鋒三個最基本的
防守職責，以後大家就知道應該怎樣練習了。其中核心問題有兩個：移動和意
識
怎麼打才是一個好的小前鋒
小前鋒？現在打小前鋒的傢伙一般都是鋒衛搖擺人，但是其實籃球最開始是沒有小前鋒的，而是有2個得分後衛，後來為了讓另一個得分後衛有精力更好的進攻,另一個得分後衛被更多的分配防守任務，於是另一個後衛就成了小前鋒.當然現在的小前鋒已經不再侷限於防守端的表現，也是擁有無限開火權利的得分手.做一個出色的小前鋒，首先要有身高和體格的基礎保障(沒聽說過有哪個小前鋒比控衛還矮的).一般身高175CM以上就可以在街球(或叫野球)裡當小前鋒的位置.小前鋒首先要有一定的彈跳和籃板能力，畢竟小前鋒的一個重要任務，就是輔助中鋒和大前鋒爭搶一些彈的比較遠的籃板.作為小前鋒，你一定要有爭搶籃板的意識 不要畏懼籃下的高個子。其次，你必須在防守端有所作為，你應該有單防1-4號位所有球員的能力和補防的意識.看看勃文吧!他是如何讓看似無所不能的LBJ無所作為的!要懂得對付什麼樣的球員要貼身防守，什麼時候要保持距離... 進攻方面，你一定要有穩定的中投能力，有空擋要毫不猶豫的出手!還要有過硬的傳球，因為進攻時，你是連接內線和外線的紐帶!還有重要的一點就是，三分球！麥迪，一個非常出色的小前鋒的代表，三分球的準頭我想誰都知道。另外你的運球能力也必不可少!因為，作為一個小前鋒，不會突破，只會投籃，那進攻手段會不會太侷限了！總之,SF應該是一個全能的球員,每一個技術都必不可少的。想要打好小前鋒，真的不簡單！
小前鋒怎麼打？
如果你想在正式的比賽中打好小前的話，我覺得主要有這麼幾點：
1，防守要能拼：在23聯防裡，你肯定就是守一個底角了，那麼以你的身高體重來看，對方的內線很可能選擇你作為突破口的，即使你不能完全防住，也要儘量給他壓力。特別是防守籃板，要把對方的內線死死擋在身後你才有機會保護籃板，否則一旦你們的中鋒補防到另一側了，你這邊有一個185+的大個子衝板，他很可能就輕鬆補籃了。
2，底線籃子一定要準：一般在學生時代打比賽，溜底線是很常用的戰術，通常就是小前跑，你從底線溜到另一邊底角的三分線，如果你們的內線意識好，在你過去的時候幫你掛住了對方的人，讓他追不了你，然後後衛又能第一時間把球給你的話，你在底角肯定是空籃機會，有能力你就三分了，這種球一支經過初步訓練的球隊很容易打出來的。再有就是你們的後衛突到中間，或者中鋒在裡面打的時候，對手肯定往裡收縮，你在他攻得一側往外退一點，球分出來就是空激了，這種球一般也肯定在45度以下，接近底線。
3，往內線傳球的能力：小前鋒是給內線傳球的最好選擇，很多時候都是你在45度左右把球遞給內線的，交得舒不舒服是很不一樣的。
4，跑快攻：不用說了，如果你們的板搶得好，你也得快下。
5，最後是突破：為什麼我最後才說突破呢，就是我覺得在正式比賽當中其實和半場很不一樣，防守凶狠，突破並不容易。即使你突破了，基本也往往是突分。所以我非常建議你練好接球以後的好習慣，首先看籃，如果對手忌憚你的中投或者快攻的話會撲上來一點，這個時候你可以先選擇把球塞給中鋒，他接球馬上打就不容易被夾擊。如果中鋒的機會不好，你就等那個對手重心向你移動的時候啟動，突破進去，對方肯定要收回來夾你，當然你要是身體素質無敵那拉桿什麼的我就不說了，沒機會的話你突分給另一側的前鋒或者後衛也是空位投籃的機會啊
如何打好小前鋒的位置
小前鋒（Small Forward）是球隊中最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑藉快攻和突破得分。
對小前鋒最根本的要求就是得分，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。
在我看來分為三步：
1 不要總想得分，要積極的傳球，這樣在你鍛鍊的同時，也可幫助其他人進步，只有這樣，同伴才會傳球給你，這樣，2個月之後你的投籃與傳球都會得到進步。
2 可以嘗試與大學生多打些比賽，通過比賽增強體能，學埂有經驗人的經驗，不久，你再次面對同年齡段的對手時，你會變得應對自如。
3 最後不要忘記勤加練習，可以白天和別人一起打，晚上用1到2小時練習中投與上籃（如果你父母同意的話）。
望，一年後，你能成功。可能用不了一年呦！
首先介紹小前鋒的特點：“什麼是全能選手?”
在籃球中說起全能選手便是指小前鋒，擅長內外場投籃以及運球，其它技術也很熟練。因此可以說其它4人的作用也可起到，在整個場內最具籃球意識的選手。
首先，在進攻中，小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡。你首先要鍛練自己的體格和肌肉，在高對抗的比賽中不能處於下風，還要多練習定點投籃和突破上籃，堅持一週投300個籃就差不多了。
其次，小前鋒通常負責搶斷和籃板球。所以要求小前鋒移動要迅速敏捷，彈跳充分。所以你還要多練習搶板和斷球，在和同齡人或者高年級的比賽對抗中鍛鍊自己！
再次，許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛，能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為“搖擺人”，你可以試著客串後衛，在外線尋找投籃機會，像火箭的麥迪可以同時打兩個位置，而且攻擊力都很強，組織能力也不錯。
還有，你以後要勤加練習，記住，無論打哪個位置，自己的刻苦練習才是最重要的，還要注意鍛練自己的心理素質，在大賽中提高自己！
總之小前鋒能攻善守，你要加倍努力呦！
歷史上著名的小前鋒球員包括：拉里·伯得、多米尼克·威爾金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利葉斯·歐文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活躍的小前鋒有佩賈·斯托賈科維奇、羅恩·阿泰斯特、肖恩·馬里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安東尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·諾維茨基雖然具有打小前鋒的技術和天賦，但是他在比賽中更多地擔當了大前鋒的角色。
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怎麼打好小前鋒
小前鋒（SmallForward）是球隊中最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑藉快攻和突破得分。對小前鋒最根本的要求就是得分，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。在我看來分為三步： 不要總想得分，要積極的傳球，這樣在你鍛鍊的同時，也可幫助其他人進步，只有這樣，同伴才會傳球給你，這樣， 個月之後你的投籃與傳球都會得到進步。 可以嘗試與大學生多打些比賽，通過比賽增強體能，學習有經驗人的經驗，不久，你再次面對同年齡段的對手時，你會變得應對自如。 最後不要忘記勤加練習，可以白天和別人一起打，晚上用 到 小時練習中投與上籃（如果你父母同意的話）。望，一年後，你能成功。可能用不了一年呦！首先介紹小前鋒的特點：“什麼是全能選手?”在籃球中說起全能選手便是指小前鋒，擅長內外場投籃以及運球，其它技術也很熟練。因此可以說其它 人的作用也可起到，在整個場內最具籃球意識的選手。首先，在進攻中，小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡。你首先要鍛練自己的體格和肌肉，在高對抗的比賽中不能處於下風，還要多練習定點投籃和突破上籃，堅持一週投 個籃就差不多了。其次，小前鋒通常負責搶斷和籃板球。所以要求小前鋒移動要迅速敏捷，彈跳充分。所以你還要多練習搶板和斷球，在和同齡人或者高年級的比賽對抗中鍛鍊自己！再次，許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛，能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為“搖擺人”，你可以試著客串後衛，在外線尋找投籃機會，像火箭的麥迪可以同時打兩個位置，而且攻擊力都很強，組織能力也不錯。還有，你以後要勤加練習，記住，無論打哪個位置，自己的刻苦練習才是最重要的，還要注意鍛練自己的心理素質，在大賽中提高自己！總之小前鋒能攻善守，你要加倍努力呦！歷史上著名的小前鋒球員包括：拉里·伯得、多米尼克·威爾金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利葉斯·歐文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活躍的小前鋒有佩賈·斯托賈科維奇、羅恩·阿泰斯特、肖恩·馬里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安東尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·諾維茨基雖然具有打小前鋒的技術和天賦，但是他在比賽中地擔當了大前鋒的角色。
如何打好小前鋒
具體情況和我差不多，只是比我高啦。。。
如果按照你的介紹的話，體型偏瘦，應該注意上肢力量的訓練，用啞鈴的訓練是最好的。
還有就是多吃點飯，長得壯一點。
小前鋒怎麼打
你的有點全部是小前鋒要求的額，超強的單打能力，一定的傳球能力，和爆發力！！進攻你已經很棒了，相信自己！！ 腹部力量你可以每天做仰臥起坐100個，堅持1-2個禮拜，你會見到效果的！！罰籃要多練，每天200-300吧，符合你的年齡！！！速度沒問題，皮爾斯速度也不快，你應該練練用身體頂住別人上籃，或是急停投籃等彌補你速度的問題！！防守要堅決，定準自己的人，手要時刻做抄截動作，最重要的是別漏人，如果你防守的那個人擅長投籃就要緊逼，如果那個人擅長突破而投籃很差，你可以漏他一大步，專防突破！！！
希望對你有幫助！！！
怎麼打好小前鋒
其實，你可以從後衛打起。如果你跑得夠快且體能好你可以打得分後衛，或者你對你控球技術很自信，可以憑藉良好的籃板意識從鋒線球員手中搶到板、突破犀利，那麼打組織後衛吧。其實這也無所謂，NBA大多是雙能後衛，後衛都是靠靈活和遠投吃飯的。即使是NBA的中鋒例如馬庫斯.坎比，在沒長這麼高的時候，打的就是組織後衛！等你長高了，可以打小前鋒，如果夠強壯了可以打大前鋒。不知道你了不瞭解5個位置的分工，小前鋒需要過硬的技術和得分技巧，正是從打後衛時累積下來的經驗。接下來，說一下每個位置都需要的投籃命中率，其實這也沒什麼，多練、自己找感覺。喬丹為什麼強？天才加努力的結果，要想有進步就要天天練。教你一個投籃的好習慣，是諾維茨基的，投籃時食指順勢指向籃框，時間長了，命中會很高，空心入框就不是靠運氣才行的事了。 還有，一定要會運球，運球教科書“微笑刺客”艾塞亞.托馬斯他之所以會有這麼個名號，是因為學生時代的他每天拍著籃球上學和回家！但是你沒必要這麼做，我只是強調一下這個環節的重要性，有空運球繞場跑幾圈就可以了，看看有多快。 最後，就是籃球的娛樂性了，不一定要學會別人的街球看家本領如Crossover，但基本的一定要會，胯下運球等等就不贅述了，還有就是自己去摸索發明些新的動作了，相信你可以的。 籃球是一項團隊運動，學會傳球，任何位置都適用。 最後還是那句話，要想有進步，就得天天練！
如何打好小前鋒,及小前鋒必備招數
打小前鋒，最主要的是全面，無論是內線背打，還是外線遠投，所有的技術必須都要會，而且對身體的要求比較高，因為一個球隊的主要得分重任都集中於小前鋒身上，所以他必須是全能的，體力充沛的。小前鋒必須具有所有其他籃球員的所有技術，而且一個好的小前鋒，一定要能夠空中滯空做一些高難度的動作，供為對方對你的防守也一定是最嚴的，所以你常常要具備一定的單打能力，什麼勾手啊，急停跳投啊，後仰跳投啊，總之都要會，所以你就練吧。至於怎麼練，你可以去查一些籃球知識，我在這粘貼給你也沒多大意思不是，再說籃球是練出來的，不是看出來的，呵呵，注重方法，刻苦訓練，如果你再有一個好身體，你會成為一名不錯的小前鋒的。