導致近視的因素有哪些?

導致近視的因素有哪些？

1、用眼時間過長

有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會。

2、用眼距離過近

據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10釐米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35釐米。

3、在行車上或走路時看書

有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

4、照明光線過強或過弱

如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

造成近視的主要原因有哪些

1、先天遺傳

在先天遺傳方面，如果父母雙方都是高度近視的患者，那麼他們的孩子患有高度近視的機率也會比一般家庭的孩子高很多，這和基因是有一定關係的。

2、用眼不當

在科技快速發展的今天，電視、電腦、手機、ipad等電子產品已經日益充斥我們的生活，兒童及青少年自控能力差，一玩起來就不注意時間，於是一個個小眼鏡就誕生了。

3、偏食挑食

不科學的飲食也是導致近視的原因之一。尤其處於生長髮育時期的兒童及青少年一定要注意少吃甜食，不偏食不挑食，多吃含有維生素A、C和鈣的食物，這些對於眼睛來說都是有好處的。

近視的成因有哪些？

很多家長都很關心，如何預防孩子近視，總的來說，孩子近視與兩個因素有關，一是遺傳，二是後天環境。除了先天遺傳是難以避免之外，其他都是可以預防可控，降低近視風險的。

一、遺傳因素，比如父母雙方都是高度近視，孩子近視的機率就比一般孩子要大得多，這一點已經得到證實。

二、不良的習慣，走路的時候看書。或者是在車上看書，回來的晃動，就容易形成近視。

三、用眼時間過長，專家表示，長時間的連續讀書或者寫字的話，就有可能導致近視的出現。

四、光線不好，讀書或者寫字的時候光線太暗，或者是在強烈的陽光下看書就容易形成近視。

五、飲食不當，比如甜食吃的太多，糖吃多了，糖含量的增加會引起房水、晶體滲透壓改變，導致近視的發生。

六、過多地攝入糖及高碳水化合物也會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸容易變長，增加近視可能。

導致近視的原因有哪些？

1、遺傳的因素，其實很多近視眼是因為 遺傳的原因導致的，如果是遺傳因素導致的，則患病的年齡是較早的，可是對於高度近視者，也是沒有家族史的。

2、環境因素的影響，如果光線不好，在讀書或者是寫字的時候光線太暗，則在強光下看書，則就會很容易形成近視的。

3、不良的生活習慣，在走路的時候看書，在車上看書，總是來回的晃動，則就會很容易形成近視眼的。

4、睡眠不足也是一個很常見的原因，其實睡眠跟自身的近視有著很大的關係的，當睡眠不足的時候，則就會導致近視的。

保定新視眼科醫院

地址：河北省保定市新市區天鵝中路178

造成學生近視眼的主要因素有哪些？

1)孩子眼睛使用時間過長,強烈的色彩、光亮固定地、長時間地刺激孩子的視網膜造成孩子眼睛嚴重疲勞,使眼睛裡調節屈光的睫狀體過分緊張,從而產生假性近視,不加以控制,就會逐漸轉化為真性近視. 2)看電視、看書時的姿勢不對,如趴著、躺著看書.可以導致孩子雙眼受到的視覺刺激強度不等,使眼睛視覺發育的程度產生差異。同時還可以造成眼睛外面控制眼球轉動的肌肉運動的不協調,嚴重的還可能產生弱視。 3)孩子學習,玩遊戲時的注視距離。距離過遠或者過近,都可能導致眼睛的調節焦距系統產生疲勞,容易造成近視。 4)用眼時的光的亮度。光亮過強或者過暗,都不利於孩子眼睛的發育。我們的眼睛彷彿一架精緻的照相機,可以精確地調節進入眼睛的光的強度,過強或者過弱的光線都會使眼睛疲勞程度加大,增加近視發生的可能性。

導致近視形成的原因有哪些？

一、營養與飲食：飲食對身體的發育有著重要作用，營養不良的嬰幼兒可過早出現正視化，從而容易發展成為近視眼，據研究表明素食人群患有近視眼的機率很高。

二、地區差異及社會經濟：城市近視的患病率要高於鄉村近視眼患病率，主要是農村生活更接近自然，空氣新鮮，且農村學生很少有機會看電視和使用計算機。

三、長時間近距離用眼：包括看書、寫字、玩電腦、玩手機等，這樣使得眼睛長期處於調節緊張狀態。

四、學習或工作姿勢不良：學生沒有采取正確的讀寫及握筆姿勢，這樣會眼睛就要承受姿勢、視線、距離三重負擔，極容易誘發近視形成或加深近視度數。

保定新視眼科醫院

導致青少年近視眼的原因有哪些？

(1)用眼距離過近：大量的流行病學研究表明，視近負荷是引起近視眼最重要的原因。視近負荷包括過近用眼及視近時間過長。近距離工作和近視眼的發生及發展存在劑量梯度效應。

(2)用眼時間過長：這也是常見的引起近視眼的原因。看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，看遠處就感到模糊而形成近視眼。

(3)照明光線過強或過弱：如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視眼。

(4)睡眠不足：睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的原因中很重要的一條。

保定新視眼科醫院

造成眼睛近視的原因有哪些

遺傳因素，用眼衛生，環境汙染

引起近視眼的原因有哪些

一般引起孩子近視的原因有2類，一類是遺傳，一類是不好的生活方式。其中不良的生活方式佔多數，也是最常見的引發兒童近視的原因。孩子近視90%是因為長期坐姿不正，寫作業時眼睛離書本太近，彎腰駝背。

過早的讓孩子電視，玩平板電腦、手機也是引起孩子近視的原因。離眼睛非常近時，強光就會直接、集中照入人眼，瞳孔會不斷進行收縮以適應光源的變化，造成孩子眼睛調節力的下降。

林文老師正姿護眼筆從根本上解決孩子的坐姿問題，糾正坐姿，糾正握筆姿勢，預防近視和駝背。