黑金剛蓮霧怎麼吃?
General 更新 2022年9月13日
蓮霧作為一種水果，可以洗乾淨後直接生吃，還可以煮著吃，如蒸，炒等，臺灣傳統美食四海同心就是蓮霧加入其他配料蒸著吃的。它還可以做成蜜餞果醬，沙拉，榨果汁等，營養豐富，清甜可口。
黑金剛蓮霧怎麼吃
蓮霧又叫洋蒲桃，外觀多為洋紅色，是一種熱帶水果，原產於馬來西亞，在我國廣東福建，臺灣等氣候溫暖地區均有分佈。
含有大量的膳食纖維和維生素c，礦物質，膳食纖維，鉀離子等成分。在臺灣蓮霧被譽為水果皇帝，深受人們喜愛。