炎熱夏季如何止汗?

　　　　夏季天氣炎熱，對於容易出汗的人來說是個折磨，那麼夏季該如何止汗呢?下面，就跟著中國品牌網的小編一起來學習一下夏季止汗的方法...

炎熱夏季如何止汗

夏季天氣炎熱，對於容易出汗的人來說是個折磨，那麼夏季該如何止汗呢?下面，就跟著中國品牌網的小編一起來學習一下夏季止汗的方法。www.chinapp.com中國品牌網

1、大量出汗後不要直接進入空調房間，應當先用毛巾擦乾，再用溫水沖洗。

2、身體出汗過多者，要特別注意及時更換汗溼衣服，並用溫水洗澡，保持面板乾燥。

3、所以，喜歡佩戴各種首飾的女性一定要“常戴常摘”，經常清洗，以免滋生病菌，生成“首飾病”。

4、香體露真能止汗嗎?目前，市面上標榜“出汗”的香體露種類五花八門，到底功效如何?其實，香體露如果使用不當，很容易堵塞汗腺導管，出現汗斑、面板紅腫、瘙癢甚至毛囊炎。正確的使用方法是在肌膚清潔乾爽時或臨睡前適量塗用，以使其能夠滲入毛孔，有效地發揮作用。

5、想知道自己是不是病態的多汗?很簡單，開啟空調，調至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會兒，如果仍然出汗，或稍有活動便出汗不止，那你很可能患上了“多汗症”。當然得在酷暑時節。

6、成人的身體平均有300-400萬條汗腺，一天能產生15升液體，汗液中將近99%是水，出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，正常的出汗不僅可以排毒、美容、減肥，特別對高血壓患者也很有好處。但如果出汗過多就是體虛的表現，還會有汗臭的煩惱。

中醫按摩輕鬆止汗

將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位區域性出現明顯痠痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位區域性出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。

夏季止汗茶

黃芪10g、白朮10g、防風5g、浮小麥10g沖水代茶飲，每一劑藥茶可以喝1天。

小麥糯米大棗粥

浮小麥60克、糯米20克、大棗15個(去核)放入沸水中同煮，煮粥至熟爛，吃時可放白糖或紅糖。分數次將粥吃完。

烏梅黑豆湯

將烏梅15克、黑豆30克、浮小麥50克，放入沸水中煮成濃湯，去掉殘渣，剩下的汁加蜂蜜調味即可。

來源中國品牌網轉載請註明出處