立秋吃什麼菜最好?
General 更新 2022年9月13日
吃南瓜、胡蘿蔔、西紅柿、藕、茄子、芥藍、菠菜等最好。秋天氣候乾燥，飲食習慣要以清淡為主，多吃蔬果。立秋是秋季的第一個節氣，是二十四節氣中的第13個節氣。立秋後降水、溼度等趨於下降或者減少。
立秋吃什麼菜最好
立秋過後萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟，草木的葉子從繁茂的綠色到發黃，並且開始落葉，莊稼開始成熟。
立秋是秋季的開始，立秋可分為三候：一候涼風至、二候白露生、三候寒蟬鳴。
立秋的傳統習俗有祭祀土地神、吃西瓜、晒秋、四季豆嘗新、奠祖、陳冰瓜、蒸茄脯、煎香薷飲等。