鴿子蛋比雞蛋營養高嗎??
General 更新 2022年9月13日
鴿子蛋和雞蛋的營養價值其實都是差不多的。鴿子蛋和雞蛋都包含有豐富的蛋白質、維生素和多種礦物質等，只是鴿子蛋與雞蛋在微量元素的含量上略有差別。
鴿子蛋比雞蛋營養高嗎?
鴿子蛋的脂肪含量會比雞蛋要高一點，蛋白質和鈣、鎂、鐵等礦物質也稍微高於雞蛋。
雞蛋雖然在蛋白質和礦物質上稍低於鴿子蛋，但是雞蛋包含的維生素類含量卻要高於鴿子蛋。
鴿子蛋與雞蛋相比，其實都是各有各的好，只是鴿子蛋在價格上會更高一點，可以根據自己的情況進行選擇。