吃巧克力有什麼好處?

　　巧克力如今已融入到很多家庭，很多人都拿著巧克力當零食吃，但你知道嗎，巧克力也是有營養的。那麼，巧克力都有什麼營養?吃巧克力有什...

吃巧克力有什麼好處

巧克力如今已融入到很多家庭，很多人都拿著巧克力當零食吃，但你知道嗎，巧克力也是有營養的。那麼，巧克力都有什麼營養?吃巧克力有什麼好處?下面隨中國品牌網小編一起來看看吧!www.chinapp.com中國品牌網

1、巧克力能緩解情緒低落，使人興奮。

2、巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦。

3、吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管迴圈疾病的作用。

4、巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血。

5、巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。

6、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產大力士”，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。

7、有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力。

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