如何DIY養顏消脂肪清粥?

　 很多MM對自己的身材外貌不滿意，但是有無法抵禦美食誘惑。怎麼辦呢?DIY養顏消脂肪清粥當然是吃貨MM的不二選擇啦!如何DIY養顏消脂肪清粥...

如何DIY養顏消脂肪清粥

  很多MM對自己的身材外貌不滿意，但是有無法抵禦美食誘惑。怎麼辦呢?DIY養顏消脂肪清粥當然是吃貨MM的不二選擇啦!如何DIY養顏消脂肪清粥呢?下面有小編手把手教你怎麼做吧!www.chinapp.com中國品牌網

準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌，改小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。如果想再加點甜蜜，就放點蜂蜜。這款粥還有美容減肥的功效，玫瑰花具有促進血液迴圈的功效，能使肌膚光滑，而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化為蛋白酶，使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。

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