面板乾燥要怎麼護理?

　　面板乾燥，是絕大多數美女煩惱的問題，很多人用了護膚品效果並不是很好。那麼，面板乾燥要怎麼辦呢?面板乾燥要怎麼護理?下面隨小編一起...

面板乾燥要怎麼護理

面板乾燥，是絕大多數美女煩惱的問題，很多人用了護膚品效果並不是很好。那麼，面板乾燥要怎麼辦呢?面板乾燥要怎麼護理?下面隨小編一起來看看吧!www.chinapp.com中國品牌網

1、補充膠原蛋白

除了要喝充足的水之外，女人需要補充膠原蛋白，男人更需要，膠原蛋白是肌膚必需品，一旦膠原蛋白流失就會造成肌膚乾燥，男人也需要，吃一些黃豆豬蹄類的湯水，或者一些銀耳紅棗湯等等都能為你們補充流失的膠原蛋白。

2、多吃堅果類

堅果類的食物有效地呵護每一寸肌膚，堅果裡含有豐富的維生素，亞油酸等元素，能夠有效滋潤肌膚，同時堅果還含有鐵等化學元素，食用可使到肌膚彈力十足，培剛光滑，平常生活中有類似堅果類的食物，如：杏仁、核桃、花生、要過等，同時男士也要多吃，這些男女老少均可食用。

3、三餐正確喝水

水要喝的正確，曾經發生過喝水中毒的現象，所以正確喝水也非常重要，如果面板乾燥類的男士女士們最好在每天早晨起來的時候喝一杯蜂蜜紅棗水，既可滋補又能換調整臉色，午餐則選擇普洱，保溼抗氧化，晚上則清淡點一杯溫開水，如此正確喝水法，不出幾個月，水潤肌膚與你同在。

4、精油泡澡

精油不止是女性的專利，那人同樣可以是用，精油用法有兩種，一種按摩、一種泡澡，泡澡時滴上幾滴可以滋潤全身，還可以舒減疲勞，泡澡後再用杏仁油按摩，對付肌膚乾燥雙劍合璧一定效果非凡。

5、呵護臉部肌膚和全身肌膚

選擇一張高水分面膜，或者採用DIY製作出水果面膜給臉部肌膚來個大補水，能有效讓你舒緩壓力，同時具有保養的效果，全身肌膚者選用鎖水凝露，讓肌膚從深層裡得到滋補，層層鎖水保溼，讓你肌膚從而達到水汪汪的效果!

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