光明牛奶產地是哪裡 喝牛奶會胖嗎?

光明牛奶產地位於上海。光明牛奶是屬於上海市的品牌，由“光明乳業股份有限公司”生產，該公司擁有100多年的歷史，最早起源於1911年英國人成立的“上海可的牛奶公司”。關於“光明牛奶產地是哪裡”的更多內容，感興趣的朋友可以繼續往下閱讀了解。

喝牛奶注意事項

1、不能空腹喝牛奶：空腹時處於飢餓狀態，此時喝牛奶，排空非常快，腸胃無法及時吸收，造成營養浪費，也容易腹瀉。

2、不與茶、咖啡一起飲用：茶和咖啡中的草酸、單寧等物質會與牛奶中的鈣結合發生沉澱反應，影響對鈣吸收。

3、不與藥物同服：牛奶中的礦物質離子會與藥物產生化學作用，影響藥效，同時牛奶對胃黏膜有保護作用，會阻礙人體對藥物的吸收。

4、不能高溫加熱或冷凍：高溫或冷凍都容易使牛奶中的蛋白質發生沉澱或變性，會降低牛奶的營養價值。

喝牛奶會胖嗎

適量喝牛奶不會發胖，牛奶中的脂肪、蛋白質、維生素、微量元素等物質的比例合理，適量喝牛奶，不會導致營養過量，同時牛奶容易被消化吸收，不會在胃裡存留過久，一般不會導致發胖。以上就是“光明牛奶產地是哪裡”的內容了，希望能幫助到大家。