酸奶過濾後的乳清有什麼用 酸奶過濾後的乳清還有營養嗎?

酸奶過濾後的乳清可以用來直接飲用、製作麵食、製作面膜產品、製作飲品等等。乳清是一種牛奶在加工成乳酪時所生產出來的一種副產品，有著許多的作用。下文是關於“酸奶過濾後的乳清有什麼用”的具體內容介紹。

乳清的作用

1、直接飲用：乳清是可以直接飲用的，也可以加入一些水，攪拌之後直接喝下，營養豐富。

2、製作麵食：乳清還可以用來製作一些麵食，比如乳清吐司麵包，吃起來比普通的吐司更加好吃。

3、製作面膜：乳清是可以拿來製作成面膜的，可以有效增加面膜的功效。

4、製作飲品：用乳清來製作成飲料也是一種不錯的選擇，可以做成調配型飲料、蛋白澄清飲料、發酵型乳清飲料等。

酸奶過濾後的乳清還有營養嗎

酸奶過濾後的乳清是有營養的，並且營養價值相當高。通過上面的文章，相信大家都知道了“酸奶過濾後的乳清有什麼用”這個問題的答案。總的來說，乳清是一種很好的食材，適量地攝入對人體是沒有壞處的。