膠原蛋白怎麼吃?
General 更新 2022年9月13日
美容護膚是女性愛美女性們經，膠原蛋白很多女性服用，可以儘快促進體內的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚內的蛋白含量持...
膠原蛋白怎麼吃
美容護膚是女性愛美女性們經，膠原蛋白很多女性服用，可以儘快促進體內的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚內的蛋白含量持久保持平衡，那麼該怎麼吃呢?下面就向大家介紹一下最權威的十大膠原蛋白品牌排名。
膠原蛋白的最佳使用時間
1、早上空腹食用
早上空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。
2、睡前一到兩個小時服用
睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳值!
膠原蛋白吃多久才會有效果
根據各人體質和吸收不同，膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用兩個月能使面板變得光滑、細膩、透白、緊緻。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。少數吸收快的15天左右就能感覺到面板更滋潤、更光滑;吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善面板。
以上是小編整理的膠原蛋白品牌，有沒有一款喜歡的呢?
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