吃雞蛋可以喝蜂蜜嗎?
General 更新 2022年9月13日
蜂蜜和雞蛋可以一起吃。蜂蜜和雞蛋中具有很高的營養價值。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，且還含有蔗糖，有機酸，具有緩解便祕，潤肺功效。而雞蛋中含有極其多的蛋白質，碳水化合物，二者同食能夠起到利尿退黃的作用。
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。