竹筍的功效和作用?
General 更新 2022年9月13日
1、增強免疫力：春筍中含有豐富的植物蛋白和氨基酸，能夠補充人體每日所需的氨基酸，並且能夠增強機體免疫力，提高人體的抗病能力，增進身體健康。
2、抗腳氣病：春筍中含有維生素B1，能夠幫助保證機體的正常新陳代謝，防治維生素B1缺乏引起的腳氣病。
3、美白護膚：春筍中還含有維生素C，有抗氧化、抗衰老、解毒、抗壞血酸病的功效，食用春筍不僅能夠美白護膚，還能解毒透疹。
1、增強免疫力：春筍中含有豐富的植物蛋白和氨基酸，能夠補充人體每日所需的氨基酸，並且能夠增強機體免疫力，提高人體的抗病能力，增進身體健康。
2、抗腳氣病：春筍中含有維生素B1，能夠幫助保證機體的正常新陳代謝，防治維生素B1缺乏引起的腳氣病。
3、美白護膚：春筍中還含有維生素C，有抗氧化、抗衰老、解毒、抗壞血酸病的功效，食用春筍不僅能夠美白護膚，還能解毒透疹。
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